读《力量》有感
读完某一作品后，大家心中一定是萌生了不少心得体会，为此需要认真地写一写读后感了。那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是小编收集整理的读《力量》有感，仅供参考，欢迎大家阅读。
读《力量》有感1
一页页，一章章，我读着《诚信的力量》，眼前浮现出上周的一幕……
那天，天阴沉沉的，给人说不出的压抑。
我心事重重地打开门，家里出奇的安静。就在我做作业的时候，“哐当”一声，门开了，妈妈回来了，我的心一紧。妈妈来到我的身边，对我说：“昌民，把书包拿过来，我看看你今天的学习情况。”“哦，好！”我虽然嘴里说好，手上却是十分缓慢。
妈妈一本本开始检查书和作业本，我尽管一边安静地做作业，一边却想着自己的心事。眼看妈妈拿起英语作业本，我的心跳开始加速，不停地偷瞄妈妈。果然，妈妈发现了“猫腻”。
她指着少了一页的英语本问道：“这是怎么回事？”我紧张地说：“我……我也不知道。”“作业本少了一页，你怎么不知道？”“我，我真的不知道，发下来的时候就是这个样子。”妈妈紧盯着我半天，一句话也不说，我的呼吸都提到了嗓子眼。妈妈没再问作业，换了稍微平稳的语气，只是问：“昌民，你还需要妈妈信任你吗？”我点点头。妈妈又说：“你想想，作业本的事我问老师能不能知道？”我又点点头。妈妈接着说：“但我不想问，我想让你自己告诉我，我想让你懂得诚信的重要。”听了妈妈的话，我很难过。是的，妈妈一直叫我要诚信，可我……唉！我还是不做声。
妈妈仿佛看透了我的'心思，继续说：“昌民，黄金有价，信任无价。信任就像空气对性命一样重要。一个人有了诚信，才能和别人真诚沟通，与人合作，立足社会，建功立业。你想，如果你不诚信，老师怀疑你，同学不和你交朋友，以后长大了也没人同你打交道，那你该在社会上怎么活？如果这个社会都是你欺我骗，尔虞我诈，那岂不是乱了套？”我更深地低下了头，说出了事情的由来：下午发了英语本后，我看着老师写的“没有写原形”这几个鲜红的大字，怕妈妈责备，一时不知道怎么办好，就把它撕了下来……
“不过，我现在就把它补起来。”我对妈妈说。妈妈欣慰地笑了。
重新拿起笔，我如释重负。
想到这里，看看手中《诚信的力量》，我明白了，诚信，原来可以让人的内心坦荡而宁静。
经过心灵的浴火重生，我的笑容更阳光！
读《力量》有感2
我在快乐的寒假之中读了《名人名言》这本书，读完之后，它让我感受到了：知识就是力量!
伟人契诃夫曾经说过这样一句话：“我们的事业就是学习再学习，努力积累更多的知识，因为有了知识，社会就会有长足的进步，人类的未来幸福就在于此。”是的，知识不仅是一切能力中最强的力量，也是促进人类生活更加幸福的重要“营养”，我运用寒假中的空闲时光，源源不断地汲取着人类成长所需要的“营养”。
那么，接下来，我就总结一下我在名人们背后故事里所学到的知识吧！
这本《名人名言》共有四个名言园地，我先从第一园地出发吧！
我从《站着读书的王充》这篇园地文章中体会到了：天才并不是天生的，而是后天不断努力的。如果没有脚踏实地、一点一滴地积累知识，再聪明的人也不会取得成就。我对这篇文章的主人公一一王充充满了敬佩，他小时候不但聪明，而且学习非常用功，可他并不满足，还每天去阅读书籍来补充自己的知识，所以我非常敬佩他。
在第二园地，我知道了女作家海伦·凯勒的`悲惨人生与她的坚持不懈，让我体会到了：堕落和消沉的思想能将一个人彻底瓦解，而坚强和锲而不舍的意志将为我们开辟辉煌的明天。海伦·凯勒永远是我们学习的榜样。
在第三园地，我看到了不懂就问的爱迪生，他小时候的傻事，真是天真可爱呐！他让我体会到了：爱迪生对不懂的事情充满好奇心，善于思考，勇于探索，他长大以后才会成为伟大的科学家，我要学习他的善于思考、勇于探索的良好品质。
在第四园地，我仿佛回到了西汉时期，遇到了“背水一战” 的韩信，我从《背水一战》这篇文章体会到了：生活中如果陷入困境，不要慌忙，只要奋发向上，必能绝处逢生。韩信就是按照绝处逢生的道理打败敌人的。
书是人类进步的阶梯，它是开启纯真童年的钥匙，并能够绽放心灵最美的花朵。
读《力量》有感3
今天看了一本书，名字叫《习惯的力量》，看完后感触很多。
世界上有两种人，空想家和实行者，空想家有很多很好的想法、理论，整天想着我该如何如何做，有很完美的行动计划，最后却要么不了了之，要么不见行动；这就是人的性格上或习惯上的缺陷所致，属于更高层次的。
人的修行应该是分层次的，具体分为几个层次至少以我现在的境界还看不清楚，但是至少能确定的是：首先应该是人的品质，然后是人的性格，再是人的习惯，最后才是处理问题的方法和技巧。越往高的层次越接近事物的本质，方法和技巧其实只是工具，决定性的东西是人的本性、品格，一种性格收获一种习惯，一种习惯播种一粒种子，一粒种子收获一种命运；“先做人后做事”，很多话归结到最后实际上都是一个意思，也就是说：本质只有一个。
自己目前应该算个空想家，因为我觉得自己也有很多的想法，也应该算比较好，但是却总是不去实行，有时候甚至已经到了边缘了，一转念：如果不去做好象也没什么大不了的或者明天做也可以。这是一种可怕的恶疾，即使是再美好的计划，如果不去执行或过了时机，一样会两手空空！这就是人的性格上的缺陷，属于致命的。相反如果我去做了，但是没做好，那就是方法和技巧的问题，做了总比空想强，在做的过程中解决出现的问题，在做的过程中学习、总结，这是成长的正确渠道和方法！很多事情只在一念之间，如果果断些，做也就做了，结果会完全不一样，如果瞻前顾后，不去开拓、进取，人就只会在原地踏步，就像现在的状况，如果自己不去尝试改变，那么自己将会永远由别人来主宰，自己就会永远平庸。相当于别人给你划一条道说：跑去吧！然后自己就跑啊跑啊，可能跑的好，也可能跑到沟里去，也就是自己的命运、前途是交在别人手里的！这是消极的人生态度。积极的人生态度应该是自己去规划自己的道路，按自己的.计划去完成人生的蓝图。不能等着别人来为你指路！自己还有一个弱点就是：做什么事情，一旦遇到点困难，很容易在心理上退缩，一旦产生了这种念头，如果没有外界的推力来推动，那么整个事情就会陷于停滞不前，自己不会迎难而上去解决问题，而是很容易产生懈怠。自己的性格中很大一部分是消极的，安于现状，缺乏开拓精神。
有因必有果，有果必有因，一个人的状态（职业、成就、性格、生活等）是由习惯所决定的，如果不改变自己的习惯（潜意识），那么你的生活状态就很难有根本性的改观！习惯决定性格，性格决定命运。时时刻刻提醒自己，改变习惯。习惯要一个一个养成！
读《力量》有感4
2月，是自己刚刚回归工作岗位的时间，也是总结过去，规划未来的时间，在这段时间里我拜读了《习惯的力量》这本书，自己去年工作过程中考勤方面迟到次数过多，体重增长明显，这些都是缺乏自制力的表现，因此龚哥特地推荐我品读这本书，希望提升自控力。
习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。本书中将成功人士的良好习惯总结为六点，分别是做规划的习惯，积极行动的习惯，管理自我的习惯，卓越思考的习惯，持续学习的习惯和与人合作的习惯。结合自身，自己尤其对于管理自我的习惯与规划的习惯感触最多。
管理自我，是极具挑战的事，但是越自律越自由，所以想要增强管理自我的习惯，需要增强自控力，而其中最重要的就是增加自己的意志力。而意志力的提升，最重要的一点是自我认知能力。
当我们有一个要达到的长期目标时，如何达到它其实是一个系统性的工程。这其中会经历很多无聊无趣的时间，而我们的感性又喜欢去做那些不需要动脑子，和更有意思的事情。这时候没有自控力的人，就会随着感性走，从而在通往目标的路上就会来回反复，很难到达目的地。而缺乏自控力的人，也就是那些随着自己的感性走的人，他们在走弯路的`时候根本没办法清醒的认识到自己。因此对于自己的有效认知，是提升自控力的重要前提。
当前提还未实现或者还在转变过程中的时候，就可以通过习惯来改善自身的管理能力。书中提到在日常生活当中，大约有40%的行为是在相同情景下。洗脸之后用毛巾擦脸，做完早饭后就吃饭，在固定的时间上床睡觉，走相同的路线去上班或上学。这些行为自然而然的发生，让我们不需要在行动前思考，并作出决定的，从而帮我们省掉了大量的时间。
而这些固定的行为，如果能够培养更多的好习惯，我们就可以把做某件事所需要的纠结时间全部省下来，用于处理更复杂，更困难或更紧急的事，变得更加高效和从容。这就是让自己变得更优秀的秘密，通过培养习惯开始。
所谓自制力较强的人，会花更多时间用于养成有效的习惯上，而不是亡羊之后的自救上，也就是说是习惯是人们对自制力的需要。比如喝完茶就习惯性的把杯子洗干净，用完的东西归回原位，把你养成了这样的小习惯，你根本无需动用自制力，养成优秀个人习惯是需要自制力的。习惯一旦养成，我们就可以省心省力完成想要完成的事了。
而想要改变习惯，首先就要从生活中做起，结合自身，我预计从以下几个方面开始做起：饮食更健康，定期锻炼，明智的储蓄和消费，适当放松休息和享受，简化清洁和整理，同时相信这些生活中的良好习惯也会带来工作上效率的提高。
读《力量》有感5
软，让心怀美好。
柔软，让人生静美。
柔软，让世界春暖花开。
早就倾慕林清玄老师的文字，一本《你心柔软，却有力量》将林清玄老师温暖的文字送至我的身边，催生出心底无限的力量。文字如月光，撒满一室清辉，慰藉和熨帖布满伤痕的灵魂，从此面对顺境逆境都心静如水，顺其自然。
这些“入梦、入魂、入心”的话语，是作者灵感的触动，是作者来自梦想的追求，更是作者精神世界的呓语。一点一滴，一字一句，融合生活中的悬念、玄想和残心，等待有缘的人共鸣和律动。当琴瑟共鸣的瞬间，精、气、神浑然一体，用柔软包容生命中的不完美，用柔软宽慰人生旅途中的郁结。缓和，缓冲，缓存，缓释……超越的那一刻，找到另一个自我。
林清玄老师的文字，于卑微牵强的世间，寻觅到柔软清净的智慧之莲，一切烦恼带来的觉悟，涤荡所有的尘埃、雾霭和流岚。小中寻幽，淡中得味，感知生活的价值和生命存在的`意义。经过一而再、再而三的历练，我们也终将成为一朵智慧之莲，为这个世界增添一份芬芳和一份妩媚。
花瓣，美丽着这个世界;云朵，飘逸在天空;柔软，让力量匝地有声。原来最平凡的一切里，才有着最奇绝的睿智呀!读《修得一颗柔软心》，教会读者学会用柔软包容用柔软生活;读《白雪少年》，在白雪覆盖下蕴藏、涌动、萌生出无限的生机与活力;读《在梦的远方》，明白坚持的力量和神奇;读《温一壶月光下酒》，化实物为无形，将无形转化实物，一切都让岁月来诠释和明证吧。
朴素的语言富含哲理意味，平淡的文字绵延前进的动力。不管你相不相信，每个人的心中都有一个林清玄，陪伴你一起生长，走向成熟。我心永恒，我心曼妙，我心柔软。柔软抚平流年伤痕，化解浮躁和焦虑，生活中的美好渐渐浮出水面，随水面的落花一起荡漾着，荡漾着。
我不太懂生活的禅意，但是我顺从饿来吃困来眠的简单之道。因为喜欢，我看到《你心柔软，却有力量》一书中的每一个字，都是一朵美丽的花，正有香盈袖，一如四五月的蔷薇满架绽放。
读《力量》有感6
我之所有，我之所能，都归功于我天使般的母亲——美国林肯
在我的生活中，我阅读过众多书籍：《草房子》、《青铜葵花》……但在它们之中，我最喜欢的要数《家庭的力量》了，这本书里的每点内容我都依然记得，因为好家风就是一所好学校，家风正，孩子就能健康成长，成人成才。
“孟母三迁”“陶母截发筵宾”“欧母画荻教子”“岳母刺字”一个个光辉的母亲形象，培育了四个贤人君子。而这些只是一些典范，在中国的历史太阳花，相夫教子的伟大女性更是比比皆是，正是在她们的明理重教下，培育的贤人君子更是无数。她们的教子故事不仅成就了孩子的一生，还成就了自身的千秋万岁之名。
其实这些光辉的母亲形象不仅仅存留在历史的长流中，在我们的身边也有不少：例如鸣山乡石峰村郭家山村的陈苦珠，本是家乡中最贫困的一户人家，又生育了六男三女，生活变得愈加贫困，但她没有就此放弃，而是咬咬耳硬是将它们一个个都送进了学堂。虽然有时累得连腰都直不起来，但看到孩子有书可读她就毫无怨言。这样一个穷苦的家庭，也硬是在她的操持下，变成了一个“书香门第”。
一位好母亲就是孩子的一面好镜子。母爱就是孩子的精神源泉。母爱似水，源远流长。智慧人生母，光辉前程儿。连一位母亲的力量都如此之大，更不用说一个家庭的力量了。我们身边的王志刚老师的家庭就是一个极好的例子。
走进王志刚老师的家庭，你就会看到一道美丽的风景线：爷爷在浏览当天的报纸、奶奶在看杂志、爷爷在看杂志、爸爸在阅读名著、妈妈在那忙家务，扑鼻而来的不是香水味儿，而是浓浓的书香。也正是这个充满书香的家庭，养育出了两个同样高分的.佼佼男儿……
好家庭能培育出好孩子，那么坏家庭自然就会培育出坏孩子。这并不是杞人忧天，在我们的身边就有许多真实的例子。
小波本是妈妈的好儿子，却因迷上了上网成绩一落千丈，母亲想尽了办法终于把他拉回来了，自己却掉进了赌博的深渊，从此对小波不管不顾，不久，小波也渐渐坠入了深渊。母亲发现后，一边赌博一边要求小波好好读书。但是没用了，因为她自己亲手把小波推进了深渊……
在现实生活中这样的人也不少：自己在打麻将却要求孩子去背课文；自己粗话连篇却要求孩子懂礼貌；自己整天玩手机却要求孩子不打游戏……
对此，就有人为各位家长提出了“六个要”：
一、条件再苦，也要为孩子创造良好环境。
二、工作再忙，也要创造条件陪伴孩子。
三、爱子再切，也要孩子学会感恩。
四、孩子再差，也要学会注意批评艺术。
五、文化再低，也要帮助孩子养成良好习惯。
六、老师再错，也不要当着孩子面指责。
为人父母，就是一场养不停歇的修行，育儿实难，但请你足够努力。因为“家庭的力量”是巨大的！
读《力量》有感7
《力量》这本书让我深感震撼，作者朗达·拜恩以她的独特视角和亲身经历，向我们展示了一个不一样的宇宙力量。书中，她不仅阐述了自己对宇宙力量的理解，还通过各种实例和故事，让我们更加深入地理解这种力量在生活中的体现和应用。
首先，我非常认同作者提出的观点：一切宇宙运行的法则是爱。这种力量是宇宙间最基本的、最原始的力量，是一切生命和事物的源泉。在现代社会中，我们常常看到各种发明创造、科技进步、文化繁荣等，这些都是爱的力量所驱动的结果。因为有爱，我们才有了这些美好的发明，让我们的生活变得便利多彩。在我们的'日常生活中，这种爱的力量也是无处不在的。当我们遇到困难和挑战时，是爱给了我们勇气和力量去面对和克服它们。当我们与他人相处时，是爱让我们学会关心、理解和尊重他人。
其次，书中让我感触颇深的是作者对正面能量的强调。在我们的生活中，语言和思想都是有能量的。积极向上的话语和正面的思考能够吸引正面积极的人事物来到我们的生活里，给我们带来正能量。而消极负面的语言和思想则容易引发消极的人事物进入我们的生活，给我们带来负能量。因此，我们要学会说正面积极的话，祝福他人，这样也会在未来的某一刻回到我们的生活里。同时，我们也要尽量避免抱怨或者和别人说坏话，因为这些也会对我们自己的生活产生负面影响。
最后，我认为这本书还教给我们如何更好地理解和运用宇宙的力量。虽然我们无法直接控制宇宙的力量，但是我们可以学会去感知它、理解它、并运用它来帮助我们更好地面对生活中的挑战和困难。通过培养正面能量和积极的态度，我们可以更好地吸引正能量的人事物进入我们的生活，使我们的生活更加美好。
总之，《力量》这本书让我深刻地认识到爱的力量和正面能量的重要性。它教会我们在生活中要保持积极向上的态度，用爱去面对一切困难和挑战。同时，它也提醒我们要珍惜身边的人事物，用爱去关心和理解他人。通过这些方式，我们可以更好地运用宇宙的力量来创造一个更美好的世界。
读《力量》有感8
执着是什么？“执着并不是固执，而是对自己梦想的一种追求。”这是我读完《执着的力量》最深的感受。
文章主要讲述了一位自幼父母早逝、贫病交加却喜欢看书的孩子最终成才的故事。一天，这个孩子在书店的橱窗里看到一本新书，因为太贵买不起。第二天，他再来书店时发现那本书翻了两页，便兴致勃勃读了起来。第三天，令人惊奇的是，他发现书竟然又往后翻了两页，他就一直读，直到把全书读完。最后一天，善良的.老板抚摸着他的头，对他说：“从今天起，你可以随时来这个书店，任意翻阅店里所有书籍，不用花一分钱”。这个孩子后来当上了英国一家报社的总编，成为了著名的作家和记者，他就是——本杰明·法利吉尤。
故事很短，道理很长，这让我联想到了另外一则故事。
宋朝伟大的理学家、思想家、哲学家、教育家、诗人朱熹，他虽然家境贫寒，但却热爱读书。因为没钱买书，他就向邻居借书，有时快到还书时间了，他还没有读完，就通宵达旦把书抄下来，有时书还没有抄完，他就已经熟记于心了。靠着执着的精神和不懈的努力，他十九岁就考中进士，其后，更是创作了《四书章句集注》、《太极图说解》、《周易读本》等流传于世的经典名作，他被后人尊称为“朱子”。
执着的力量是伟大的，滴水穿石，缘于水滴日复一日地执着冲动；绳锯木断，缘于细绳来来回回地执着穿梭；铁杵成针，缘于铁杵昼夜不停地执着磨砺。执着可以让一个人把梦想变成现实，成就辉煌，它包含着一些不可或缺的因素：坚强、刻苦、智慧、勇敢……当然，执着也是枯燥无味的，它需要人长期专心致志，抛开杂念，坚持向前，无论遇到什么困难，始终坚守初心，这样才能走向成功。
执着并非固执，它是达成目标的一种努力。让我们永远铭记这个道理，在追求知识的道路上永远执着地走下去吧！
读《力量》有感9
读完这篇文章后，瑞恩的善良、爱心、执著深深地感动了我。一个6岁的孩子为了自己的梦想坚决执着，不怕困难，和他相比，我实在是感到有些惭愧，虽然比他大很多，但在生活中从来不会为了微缺乏道的两块钱擦两个小时的窗户，只要想要钱就会向爸妈要，不给就不快乐，从来没想过用自己挣来的钱做点什么有意义的事情。更没想过把自己辛辛苦苦挣来的钱连眼睛都不眨的交给了募捐负责人，他是多么有毅力呀！通过他的努力，人们为8个国家打了30口井，最终实现了自己的梦想。我也要向瑞恩学习，做一个善于帮助别人的人！
今天，我们学了一篇课文，叫《梦想的力量》。这篇课文主要讲了：一位加拉拿大六岁的小男孩瑞恩，为了给非洲的孩子挖一口井，拼命地干额外的家务活来攒钱。但他那点微薄的“收入”是远远不够的。他的执著打动了加拿大的人们，人们纷纷捐款帮助他，在他自己的努力和别人的帮助下，很快地一口井打好了。为此联合国成立了“瑞恩的井”基金会。
这篇课文最让我感动的是：当瑞恩得知70元钱不能挖一口井，20xx元钱才能挖一口井时，他没有气馁，只是兴奋地说：“那我再多干一点活，挣更多的钱吧！”读到这使我震惊了，一个刚满六岁的孩子竟有这样大的的'抱负。什么让他有如此大的抱负呢？是信念的力量和梦想的力量。这让我想起了一句关于信念的名言：信念不是铁锤缭乱的火花，而是炉火中熊熊燃烧的烈火；不是夜空中转瞬即逝的流星，而是西西里岛上彻夜不息的明灯。信念让你为了摆脱饥寒交迫的日子而发奋图强。
读《力量》有感10
这个暑假，学校给推荐了万伟教授的《课程的力量》这本新书，我很欣慰，因为它所讲述的内容正是我们教育工作者所迫切需要的，以下就是我看了万教授的书之后的所思所想。
万教授的这本书，主要围绕“课程”这两个字来展开各式各样的相关话题。万教授认为：学校的课程意识在逐渐苏醒，以锐不可当的态势，成为基础教育领域中最核心的关注点。本书主要阐述了课程的相关内容，以及综合实践内容的开发与实施评价，课程的统整，教师的课程意识与能力等内容。课程不仅仅是知识、还包括各种情感体验；课程不仅仅是一种有计划的教育方案，无计划、无意识地对学生产生了实际影响的经验也是课程；课程是跑道，是人生发展的轨迹，课程是一条教育之路，课程也是塑造学生心智模式的重要工具。
课程：唤起学生沉睡的潜能中提到，雅斯贝尔斯说：“教育是指向人的，而人绝不明白他是什么。没有一个人知道自己是什么和自己能干什么，他必须去尝试。教育只能根据人的天分和可能性来促使人的发展，教育不能改变人生而具有的本质。但是，没有一个人能认识到自己天分中沉睡的可能性，因此，需要教育来唤醒人所未能意识到的一切。每一种教育的作用也并非事先所预料的，教育总是具有无人事先能想到的作用。”每一个孩子都有巨大的'潜能，课程就是有可能激发孩子潜能的试金石。课程为孩子的发展打开一扇可能之门，也许会在未来的某个时候，影响他一生的发展。
课程的力量，对于孩子潜能的激发，是无法小觑的。
读《力量》有感11
今天主要阅读了chapter2提升阅读兴趣的方法。当我们得知自主自由阅读是有利的，能很大限度提升语文水平，包括阅读理解、词汇、拼读及表达。那么提升阅读兴趣，我们可以从多个方面入手。1、书。教室、图书馆、家里当然是书越多越好，给孩子制造亲近书的机会。2、阅读环境。舒适安静。3、图书馆。4.大声朗读。5、阅读经验。听故事和讲故事。6、充足的阅读时间。7、直接的鼓励。鼓励孩子去读读得懂得书籍。
七个方面提升阅读兴趣。好的培训机构正在往这方面发展，在教室放置许多书籍，供小朋友课余时间挑选、翻看，也可以借阅。创造安静舒适的学习阅读环境，另一方面在家家长放录音故事给孩子听、鼓励孩子阅读等等。与我小时候相比，我们没有多余的书籍，老师不允许看一些与课堂教学无关的`书籍。我们学习时候的物质条件相对滞后，语言听力学习大多靠录音带，学习外语也没有培养自己的阅读兴趣。对母语有无限的依赖性，所以即使看外文故事书，也多是关注译文。而如今的英语阅读，却是要拜托依赖，全英文学习，在阅读经验不断积累的情况下，自己的外语水平也会突飞猛进。
如果我是一名幼儿外语启蒙老师，我要充分利用阅读的伟大力量。让我的学生在大量的“输入”之后，鼓励其大量输出。和孩子家长一起鼓励并创造良好的自主自由阅读环境，并让其试着讲出来、大声朗读、写出来。看、听、说、读、写便样样具备了。
读《力量》有感12
梦想是每个人心中最美好的渴望。梦想是经过我们的不懈努力而成真的。梦想的力量是伟大的，它能创造出令人难以想象的奇迹。
《梦想的力量》这篇课文写了6岁的.加拿大男孩瑞恩为了实现“给非洲的孩子挖一口井，好让他们有干净的水喝”这一梦想，而不懈努力，终于使梦想成真的经过。
瑞恩靠做额外的家务活来赚那70元。当他知道了挖一口井得要20xx元时，他并没有放弃。在短短两个月的时间里，瑞恩筹齐了可以打一口井的钱。
加拿大援助救济会驻乌干达办事处的工程师告诉了瑞恩，人工凿井是一项艰巨的工作，大概要20人干10天才能够完成。如果有一台钻井机，凿井的速度就快多了。瑞恩说让他来买钻井机。虽然他的声音很小，但他很坚定。
瑞恩之所以能实现他的梦想，是因为他有一颗善良、坚定执著、金子般的美好痛心。我们也有自己的梦想，而梦想并不是遥不可及的，只要我们不懈努力，充满爱心，积极面对，梦想就一定会实现！
读《力量》有感13
在这比较枯燥的测量环境下，读书时比较好的生活习惯，不仅可以丰富生活，还可以提高自己的专业知识和社会阅历。在这春暖花开的季节里，公司为我们测量分队送来了《积极情绪的力量》这本书，我读后深受感悟。其感悟如下：
阳光透过窗帘照进卧室，将沉睡中的我们从断断续续的梦中唤醒，每一天我们都经历着类似的事情，但并不是每一天都过得一样。醒来时不一样的心情给我们带来的可能是不一样的一天，有人对美好一天的到来充满了无限的希望与动力，有人却因为梦被惊扰而焦虑烦躁。完全相同的温暖阳光带来的却是不一样的我们，到底是被什么影响了？上天究竟施了什么魔法？
杰出的积极心理学研究者芭芭拉?弗雷德里克森将其归纳为积极情绪的力量。
这是人人都有的力量，但并不是所有的人都能很好的运用它。积极情绪就如同那使得花儿盛开的灿烂阳光一样，给我们的人生带来更多的可能性与开放性；它的概念就如同那黑夜中的闪电，给予追求幸福的人新的启示；它能够以独特的方式，让我们的世界观、心理能量、人际关系以及潜力都焕然一新，而这一切的一切主要都是从它拥有的六个重要真相中体现出来的。
让那一大早起来就对美好一天的到来充满无限的希望与动力的我们就是积极情绪，积极情绪是我们每个人天生就拥有的宝藏。它体现的真相之一就是让我们感觉良好。我们并不是因为生活圆满、身体健康才感受到积极情绪的，而是由衷的积极情绪创造了圆满与健康，请注意，是由衷的积极情绪。但是身为积极情绪的受益者，我时常感觉这东西的短暂性，取而代之的常常是消极情绪，至少是中性情绪。实在不明白为什么想让生活过得更美好而现实却往往背道而驰。
矛与盾，一攻一防。在我们的理解中，这两者是相互对立的，可是在战场上，有谁会只拿着矛或者只拿着盾去作战？从这个角度去看，这两者又是相互依存的关系。积极情绪与消极情绪也不例外，表面上这两者完全相反，但是在心理学家们的研究中，此两者关系密切，3:1的积极情绪与消极情绪共同构成一个名词——积极率。简单的这样说似乎没有什么说服力，思绪缜密的芭芭拉在书中就给我们呈现了好多的证据：马歇尔?诺萨达关于商业绩效与积极率之间的研究是提出积极率的数学表达式；研究婚姻科学的专家约翰?戈特曼对婚姻与积极率的研究以及另外一名执业的临床心理学家罗伯特?施瓦茨关于抑郁症治疗患者的研究则不可否认的支持了诺萨达的数学……关于这样的证据比比皆是。所以，更明确的说就是积极情绪受到一个临界点的调控，也就是积极率。
因为消极情绪，我们得以活到今天。比如说远古时代，我们的祖先遇到凶残的生物产生了恐惧感，于是这情绪触发了“特定行为倾向”，也就是逃跑的冲动，因此祖先得以存活，如此演变下来，我们人类有了生存的空间，打造了现在的世界。
积极情绪则让我们活得更好。它没有消极情绪产生的作用那么明显，只是扩展人们关于可采取的行动的想法，打开我们对常规之外更
广泛的思想和行为的意识，它涉及的尺度更大。积极情绪开启我们，它能扩展我们的思维，拓宽我们的视野，敞开我们的心灵和头脑，使我们更善于接受、更富有创造性。这是积极情绪的第一个核心真相。在改变思维这方面，它倾向于相处，包括和陌生人和大自然之间的和谐相处；第二个核心真相是积极情绪让我们变得更好，为我们构筑最美好的未来。通过开放我们的心灵和思想，使我们能够发现和构建新的技能、新的关系和新的生存方式。从构建心理优势、良好的心智习惯、社会联系、健康的身体来帮助我们做一个成功的自己。
由此可以看出积极情绪和消极情绪的不同以及它们之间的相互联系。积极率至关重要，它可以预示你的生活轨迹将给你带向衰落失败还是欣欣向荣。但是问题出现了，既然3:1的积极率能带来欣欣向荣，那我们为什么不努力追求达到100:1，甚至更高？“物极必反”，的确，达到理想状态固然是好的，但是爬得越高摔得也越痛。数学告诉我们，欣欣向荣的.上限是11：1。让生活中消极情绪的比例越来越小并不是什么好事，有内疚和羞愧这样的消极情绪才能让我们去弥补做错的事情，否则，我们可能就是自高自大的人了。
情绪就像弹簧，可伸可缩。不管我们怎么压它，只要一松手它还是会恢复原来的状态，这就是人性格方面的韧性水平。韧性是一种随时间增长的内在资源，而正是积极情绪在推动着它增长。所以在具备韧性和不具备韧性的人之间，最关键的差异就是他们的积极情绪。面对压力时我们担心的越少，恢复原本平静心态的时间也就越短。因此要提高自己的积极情绪，自然而然地积极情绪就会抑制消极情绪。当
然也可以直接从消极情绪方面入手，直接减少它。顺理成章地我们就达到这两者的最佳配比，也就是积极率。从而迈向作者所说的欣欣向荣的大门。
肚子饿了我们本能地会去找东西吃，情绪也一样。感觉积极情绪短暂而少的我们能做的就是去追求它，这也是追求幸福的方式，但这规则并不是简单就能遵循的。很多时候我们会把说些积极的话或者常带微笑当成是追求积极情绪，但这是错误的，前面我们提到了由衷的积极情绪就是关键。试问皮笑肉不笑的方式能带来什么？更多的也许是悲哀吧。所以简单的说出更多的积极话语或挤出微笑实际上可能弊大于利。不要担心做不到，只要真心去感受去体会生活就会发现，其实我们经常和积极情绪打交道。
在我们工作中的例子吧，在认真工作之后得到业主、领导的肯定，喜悦感油然而生。这就是由衷的积极情绪。在测量过程中，遇到挖机遮挡测量视线时，当我们告诉他需要移动挖机时，他很配合的移走挖机，这时产生的也许是感激之情。这也是由衷的积极情绪……积极情绪的表现除了喜悦与感激之外还有宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩与爱十种形式。这些都是我们再熟悉不过的东西，只是奔波于现实生活的我们很少细细咀嚼它们的美妙之处。体验积极情绪，我们所需要的不只是想或者简单的说：“要开心，相信自己……”这听起来很空洞，它仅仅是一个愿望。还要去做去减少消极情绪，增加积极情绪，提高自己的积极率。就像书中所介绍的方法——也许对于我们是适用的——反驳消极思维、打破思维反刍的桎梏、真诚、找到生命意义、品味美好等等。
可见，积极情绪的力量对生活工作的重要。让我们每天保持一颗乐观、积极的心，从内心深处由衷的表现出积极情绪，用它去思考生活中的每件事的意义，不仅在这过程中享受了在这个世上的美好，更为自己积极情绪的成长铺平了道路。
读《力量》有感14
《力量》是一本关于个人成长和自我提升的书籍，作者是美国作家罗伯特·格林。这本书以寓言的形式，讲述了关于力量、勇气和智慧的故事，旨在帮助读者理解并掌握这些重要的品质。
在阅读这本书的过程中，我深受启发。我认识到，力量并不仅仅是指身体上的力量，更重要的是内心的`勇气和智慧。只有拥有这些品质，我们才能在面对困难和挑战时，保持冷静和理智，做出正确的决策。此外，我也从书中学习到了如何提升自己的力量。作者建议我们通过学习、实践和反思来提升自己的力量。只有不断学习和实践，我们才能积累知识和经验，从而提升自己的力量。同时，我们也需要反思自己的行为和决策，以便从中学习和成长。总的来说，我认为《力量》是一本非常有价值的书籍。它不仅提供了关于力量的深刻理解，也提供了提升力量的有效方法。
我相信，只要我们按照书中的建议去做，我们就能提升自己的力量，实现自我提升和成长。
读《力量》有感15
多年前，偶然看了一部名为《成事在人》的影片，情节很精彩，片中主人公黑人领袖曼德拉的智慧与人格魅力让人折服，他宽和的形象给我留下深深的印象。由此记住了这个名字——曼德拉。后来查阅资料，他的简历及他荣获的一系列世界级殊荣让人极为震撼：他是一位传奇式的黑人领袖，在监狱中度过了27个春秋，后终于重获自由，成为南非第一位黑人总统。他打破了南非种族隔离的坚冰，使南非成为一个白人和黑人共同拥有的民主国家。香港著名歌手黄家驹曾用一首《光辉岁月》来向他致敬。美国总统把他视为“个人心目中的英雄”，他曾获过诺贝尔和平奖，五度荣登《时代周刊》封面人物，被评为“这个世界上最接近圣人的人”， 联合国大会通过决议，自20xx年起，将每年7月18日(曼德拉的生日为1918年7月18日)定为“曼德拉国际日”，以表彰他为和平与自由做出的贡献。一个代表最广泛国际社会的组织将一名在世政治人物的生日定为国际性纪念日，这在世界史上少有前例。他受到全世界人们的景仰。
这些信息不禁让我非常好奇：一个称自己“没有敌人”的人，一个能打破由来已久种族隔离坚冰的人，一个让全世界各个层面的人们感动的人，一个受全世界人们景仰的人，究竟是什么力量让他成就这些?强烈的好奇心驱使我在《曼德拉传》中去找答案。答案被我找到，那是——宽容的力量。
曼德拉在1918年7月18日生于南非特兰斯凯的一个大酋长家庭，因是家中长子而被指定为酋长继承人。口含金钥匙来到人间的他，本来有着广阔的个人前景，但他“决不愿以酋长身份统治一个受压迫的部族”，而要“以一个战士的名义投身于民族解放事业”，他自愿走一条解放之路，因为领导反对白人种族隔离政策，被白人统治者关在荒凉的大西洋罗本岛上达27年之久。被囚的二十多年，曼德拉经历着苦难的磨练，他的心没有变得更加冷酷僵硬，反而变得更加柔软温和。他对敌人的仇恨减少了，对自己的信仰却有更深的反思。二十七年的牢狱，曼德拉失去了肉身的自由，却获得了心灵真正的解放。在他的政治生涯中，他一次又一次地选择宽恕和仁爱，而拒绝苦毒与仇恨。他说“在那漫长而孤独的(被囚)岁月中，我对自己的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望”。1990年2月南非政府迫于国际政治压力，释放曼德拉。获释后的曼德拉，以他的智慧和宽容放弃 了当时一度甚嚣尘上的暴力推翻白人政权的计划，而是致力于以和平方式结束种族隔离政策，并积极推动建立新南非民主政权。1994年5月，在南非首次不分种族大选结果揭晓后，曼德拉成为南非史上首位黑人总统。
读着他的这些经历，感动一次次在心中涌动，景仰之情在心内弥漫。在他的长达27年漫长的牢狱生涯中，他以人类的慈爱面对他遇到的一切不同的人，包括折磨与虐待他的那些看守、警察与监狱管理人员。他说：“压迫者和被压迫者一样需要获得解放，夺走别人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏见和短视的铁栅囚禁着”。认为他们做出这样非人道的行为，他们也是一种思想文化的受害者，因为他们被偏见与歧视及短见的铁栅囚禁着。因此，曼德拉在牢狱里的27年时间里，用同情、理解的心胸对待残酷迫害过他的人。
曼德拉最令人景仰的地方，是他对过去曾经迫害过他的人所表现出来的宽容。二十七年漫长的牢狱给他的身心带来严重的伤害，白人看守即使在他高龄时，也依然像对待一般的'年轻犯人一样虐待他。以常人之心推测，曼德拉肯定会有仇必报的。可是，曼德拉没有在心中埋下仇恨的种子，他没有向过去的仇敌和曾经逼迫他的人报复。他在1991年出狱当选总统以后，在就职典礼上，专门邀请了当初看守他的三名罗本岛监狱前狱方人员到场。典礼进行时，他请这三名看守起身，向世界各国的来宾介绍他们。年迈的曼德拉缓缓站起身，恭恭敬敬向三个看守致敬，令全世界为之震撼和动容。那一刻全世界人们知道，告别仇恨的最佳方式是宽恕。
耳旁仿佛又响起他的发人深省的话语：“当我走出囚室迈向通往自由的大门时，我已经清楚，自己若不能把痛苦与怨恨留在身后，那么其实我仍在狱中”。
这是多么智慧的选择，多么博大的胸怀。抗争容易，仇恨也不难，难得的是，在经历过压迫、不公、甚至伤害之后，却能够放下仇恨，宽恕别人。
想到《论语》有一篇，子贡曰，“有一言而可以终生行之者乎?”子曰：“其恕乎”。恕，即宽容，孔子告诉我们这是一种智慧的人生方式。以前自己并不能理解其涵义，曼德拉的故事，真正地诠释这一智慧的内涵，也印证了宽容的巨大力量。
我明白了正是这宽容的力量，使得曼德拉成为没有敌人的人，仁者无敌，拥有一颗仁爱的宽容之心，仇恨的种子就不会发芽，种族对抗的坚冰才会被打破，“彩虹的国度“才会被建立。正如联合国前秘书长安南所说，他用他的宽容，改变的他祖国的制度，也改变了世界的面貌。
这就是宽容的力量!一种让人想要流泪的力量!也许，武力能够让一个人的肉体完全屈服，然而宽容却能征服一切心灵!
“在那漫长而孤独的岁月中，我对自己的人民获得自由的渴望变成了一种对所有人，包括白人和黑人，都获得自由的渴望。”这是怎样的一种的人类温暖情怀!黑暗没能让他沉沦，苦难也没有让他选择仇恨，自己深陷囵圄却渴望所有人包括伤害过自己的人的自由!这又是怎样的一种博大宽广的胸襟!灯下品读这些看似普通却透射出巨大力量的文字，我知道在每一个文字的背后，都是一段真实的苦难的历史和血与泪的经历，而在这血与泪的经历之中的，则闪耀着无比光明强大的超脱一切的包容之光。我感受到了一种令人震撼得潸然泪下的力量。
“海纳百川，有容乃大”，曼德拉用他超乎想象的包容与博大，征服了所有人。
也许有人会说，曼德拉是一国总统，他是伟人，所以他有这样海纳百川的包容之心。可是，谁又是生来就是伟人和总统的呢?并不是伟人才有那样的胸怀，不是总统才有那样的境界，而正是因为拥有那包容一切的心胸，曼德拉才会成为让全世界景仰的伟大总统!曼德拉的包容，让他能够在监牢中心怀光明度过数十年，他的包容，拯救了他自己，也征服了所有人，他的人民，和他的敌人。
包容之心、宽容之力，是如同水滴石穿的柔和之力，然而这柔和之力却可以打破世界上最硬的顽石、融化世界上最硬的坚冰、拯救陷于最深的深渊的灵魂和征服最顽固的心灵。
眼前又浮现曼德拉平和安祥的微笑。这微笑让人温暖，给人信心。他仿佛在鼓励我们说，别担心，放下心中的仇怨，前面是一片美好的天地。
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