大学生实习工作总结

时间:2022-04-28 09:14:19 工作总结 我要投稿

大学生实习工作总结

  总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价,从而肯定成绩,得到经验,找出差距,得出教训和一些规律性认识的一种书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,是时候写一份总结了。如何把总结做到重点突出呢?以下是小编整理的大学生实习工作总结,希望能够帮助到大家。

大学生实习工作总结

大学生实习工作总结1

  我怀着激动的心境踏上了期待已久的顶岗实习之路,当我坐上离开学校的的班车那一刻起,我就明白我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程,那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔,必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆,并定会给我带来生命中无与伦比的财富。那时候对自我的未来充满期望,期望在那里能大展拳脚,实现自我的抱负。那时候想的是多么多么的好啊,直到此刻我才觉得我当时是那么的幼稚,不可能你刚出来什么都没有就让你做好的岗位。

  是的,顶岗实习的生活是充满艰辛的挑战的,很多人后悔选择顶岗实习,可是我想说这是我所预料的,这也是我想要的,因为我明白人仅有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志,我也明白:“吃得苦中苦,方为人上人”的道理。我自然还不是人上人,可是我相信这世界上每一个人都渴望成功,都渴望自我有限的生命能创造出无限的价值,都渴望为更多的人做出自我能做的一切,都渴望在后世中看来你的生命是无可比拟的,我自然也不例外,我明白我的实习之路才刚刚开始,我要经历的还有很多很多,人生之路才刚刚启航,所以我有信心去走以下的道路。

  在这实习阶段,有酸甜也有苦辣,有辛酸也有欢乐,虽然有时工作很忙碌,可是让我的生活过得很充实和有意义,一方面我能够减轻父母的负担,另一方面我能够自我养活自我了,在这实习期间,让我认识到很多的知心朋友,在我遇到困难的时候,有朋友的帮忙,在我遇到挫折的时候,有朋友的支持和鼓励,在我心境不好的时候,有朋友的安慰,从而使我勇敢的去应对一切,在这深深的说声“朋友一路上有你们的同行,我真的很开心也很欢乐!”

  在这半年的`实习中,让我成长了很多,真正的是长大了,学会了如何生活,如何和别人交往,如何解决问题,如何在逆境中长大,最让我刻骨铭心的就是:在任何情景下,只要你还没有放弃,你就没有失败,不要轻言放弃,否则对不起自我,遇到任何问题都不要怨天尤人,抱怨他人对你的不公平,自我付出的是那么多,因为我们此刻付出的往往要大于收获的,如果一件事情你还没有做,就想去享受它绚丽多彩的果实,这怎样可能呢此刻我们还是刚刚步入社会,应当抱着学东西的心态,不要太计较个人的得失,多积累社会经验,和为人处事的方法,多培养我们的胸襟,以及扩大我们的知识面,我们应当用进取的心态和乐观的精神去应对,因为世上没有过不去的坎,只要把心态调整好,思想放端正,坚持下去,甜蜜完美的生活就属于我们。

  在学校里学到的知识都是最基本的知识,不管现实情景怎样变化,抓住了最基本的就能够以不变应万变。如今有不少同学实习时都觉得课堂上学的知识用不上,出现挫折感,可我觉得,要是没有书本知识作铺垫,不可能会有应付瞬息万变的社会的本事。经过这次实践,虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就说如何与同事们相处,相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题,于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的,而自我也虚心求教,使得这期间的实习更加有意义。

大学生实习工作总结2

  这次实习,让我真的感受到作为老师的辛苦,同时也是意识到自己真的对老师这份工作是想要去做得好的,肩上的一个责任很重,但是我也是要去承担的,而且感受到自己教学得来的成绩是让人感到自豪,我也是对于这次教学的实习有些感触体会。

  老师肩负的责任是很大的,要去把学生们都教好,以前我是觉得在讲台上的老师讲课是会轻松自如的,虽然在学校的时候也是尝试过,但是真的到了岗位来做,却是发现并不是那么的简单,要备课,要探讨,要在课堂上带领学生学好知识,懂得如何的互动,提升学生的积极性,让他们有所收获,一堂课,看起来简单,但是需要付出的却是很多,而且学生们渴望学习的眼神也是让我明白,如果我没有教好,真的会很愧疚,实习刚开始的时候,我也是看着老师们如何的上课,自己私下也是去尝试,却发现没有那么的自如,自己的第一堂课也是磕磕碰碰的,不过学生们对于一直在后面听课的我也是熟悉了,看到我站到讲台上,也是给予了鼓励,让我第一堂课也是比较顺利的结束了,但是反思之中也是看到自己的问题所在,同时也是清楚,我的责任真的很大,学生们虽然体谅,但是我清楚,每一堂课都是非常的`重要,自己做好了,那么学生们的收获就会更大。

  作为老师,同样也是需要不断的学习,以前是学生的时候,是需要学习的,而今身份转换过来了,是教别人,但是自身来说,其实也是需要多学,多去让自己的知识储备更多,掌握更多一个教学的方法,然后再到课堂上灵活的来运用,去把一堂课做的更加的出彩。实习期间,我也会跟随老师,去学,怎么样备课,怎么上课,怎么做好总结,刚开始在教室的后面听老师讲课,我也是感叹老师讲课那么的轻松,但是我知道这是经验的积累,这是老师十来年工作所有的沉淀,而自己刚入行,要去学的,要去沉淀的真的有好多,我也是抱着一个虚心的心态,不断的去思考,去问老师自己疑惑的地方,真的开始讲课之后,我也是多去回顾自己的课堂,想办法改变,这样才能有进步的。

  实习,让我更加的明白,想做好老师,不简单,但是也不是特别的难,重要的是自己要懂得去改变,得承担责任,多去学习,提升自己的一个教学水平。

大学生实习工作总结3

  前不久结束的实习生活对我来说无疑是种巨大的挑战,能够顺利结束实习并从中有所收获也是令人感到庆幸的事情,作为会计专业的学生想要在实习期间找到专业对口的工作并不是简单的事情,所幸的是学校安排了校园招聘会从而让我找到了适合自己的实习工作,虽然只是家小公司却让我通过实习阶段的努力学到了许多工作技巧,回想起这次实习的经历着实令自己收获了诸多心得体会。

  虽然初次步入职场的时候还感到有些不适应却无法否认这是自己成长的重要环节,毕竟若是连实习阶段都变得畏手畏脚又怎能在毕业以后创造自己想要的生活,所以我在指导老师的建议下积极应对会计工作中的难题,尤其是部门领导安排的会计任务能够认真做好并及时总结经验,我明白只要认真对待工作自然能够通过时间的磨砺成长许多,而且在适应职场环境的过程中也能够找准自己的职业发展方向,因此我十分重视会计工作技巧的学习并通过这段时间的工作进步了许多。

  由于是在财务部门工作自然得对待工作更加严谨些,要确保工作不会出错才能够为公司的发展贡献更多力量,所以我能够认清自身实习生的身份并将工作重心放在学习方面,尤其是能够锻炼自身的工作往往都会积极应对,在处理好会计工作的同时也注重和同事间的交流,至少通过工作之余的请教能够学到不少实用的工作技巧,用以指导自己实习阶段的会计工作已经是绰绰有余了,实际上通过工作中的努力完全可以在这些职场前辈身上学到不少宝贵的经验。

  尽管实习已经结束却让我对自己在会计工作中的努力感到难以忘怀,虽然工作中的`确会感到比较疲惫却也会因此觉得很充实,能够通过努力在会计工作中取得成就也是令人感到骄傲的事情,相对应的则是工作中运用到的各类技巧对自己的发展有着重要的指导作用,毕竟职场中更加注重工作技巧的实用性自然要尽快完成角色的转换,能够在实习期间有着这样的收获着实让我很感激公司领导与指导老师给予的帮助,毕业后的我在工作中有许多事情都需要独自去面对,因此这次实习期间积累的经验对我来说无疑能够提供很好的借鉴作用。

  我明白现阶段的自己无论是工作经验还是职场履历都是比较欠缺的,但是我会通过工作中的努力证明自己愿意为了公司的发展改变自己,这既是工作能力提升的表现也是我对公司的热忱与忠诚,因此我会积极应对社会上的各类挑战并在毕业后找到适合自己的那份工作。

大学生实习工作总结4

  大四期间我进入到了酒店中餐部实习,这份公司是一位学姐推荐的工作。到酒店后开始三天培训,之后就进入工作阶段。

  培训的内容简单,就是讲一些礼仪,和酒店的工作理念,让我对公司有了大致了解,同时也让我知道了如何工作。简短的培训结束后,拉开了工作序幕。进入工作第一天,我是给客户上菜,还要与客户沟通,客户有需要酒或者饮料之类的我们都会及时送上。

  工作第一天,很累,因为你根本就没有时间休息,当你刚坐下来,旁边就会有客户叫你帮忙,而且还不能有怨言,随叫随到,每天上班时间早下班晚,与客户沟通时要尽量尊重客户。我是学市场营销专业的,在工作中我运用到了自己在学校所学的营销知识,不但让客户满意,自己也得到了锻炼。

  一开始进入酒店成为一个服务生,心里还是挺不高兴的`,认为这份工作不好,但是不好直接拒绝学姐的好意,打算先做一段时间,觉得这份工作不能让我得到锻炼,其实任何工作都能够锻炼人,只是锻炼的侧重点不同罢了,就比如我们与人沟通的时候,就能够锻炼我们的人际交往能力,不管是在未来学习还是工作中这都是必须的能力不能缺少。还有工作的实干能力,我没有做过兼职所以在工作中做事毛手毛脚的做的并不好。但是通过了工作让我做事变得干练快捷,不在如同过去一样,做一件事要花很长时间。

  学校学习最多能开阔我们眼界,但是却不能锻炼我们能力,进入岗位工作很好的锻炼动手能力,对我们能力提升非常重要,怪不得学校要求我们大四必须要参加实习,也只有进入岗位中经历实习锻炼,才能够看清楚自己能力,才能够明白自己接下来的路。

  作为大学生,我们大多数人都有这样一个毛病,那就是眼高手低。如果不想被淘汰,就要从最基础的做起,一步步向上走,我们才能够学的更多,才能够为以后的工作打下牢固基础。学校所学的知识只能够让我们掌握基础。不能给我们多大帮助。因为社会需要的不只是知识,更多的是实际的工作能力。

  工作中看重的是经验。如果你有经验,公司会优先任用你,而不是看你的学历有多高,进入实习岗位,锻炼的不只是个人的能力也让我接触到了社会,明白了社会需要什么样的人才,也知道今后该朝哪个方向发展,任何时候都应该牢记一点踏实工作,有多大能力就要做多大的事情。尤其是我们还没有多少经验的时候学习才是首要任务。

大学生实习工作总结5

  在不知不觉中我已经离开学校有一段时间了,总是会想起以前的同学、哥们,想起我们在一起的时光,但现在大家已都各奔东西,我好象还算是幸运的一个,来到了xx重工xx厂,做了一名装配钳工,也终于发现原来社会生活会是这么的残酷,这么的辛苦。

  当走出校园的那一刻,我以为自己可以呼吸一下所谓的社会空气了,但在求职过程中却体会到了这其中的不易。四处的碰壁,失望,希望,一次又一次的应聘,易此又一次的打击,我都全然接受,终于,我还是感动了老天,我来到了xx厂,做了一名钳工,想想在学校实习时,我们那时一直在磨铁,来到这里之后我还以为会和以前一样,会要我们去磨铁,但见到师傅之后,他跟我说我将成为一名装配钳工,“装配钳工”我有那么一点反应不过来,师傅似乎也看出了这一点,他很耐心的给我讲了什么是装配钳工,如何做一名装配钳工,如何做好一名装配钳工刚开始我的心情还是充满了疑问,不解的是,我们学模具的,怎么会干油缸装配这样的活呢!但现在想一想,学了不少知识,有些东西能让我终身受益。这是多么可贵的呀!钳工是机械制造中最古老的金属加工技术。19世纪以后?各种机床的发展和普及?虽然逐步使大部分钳工作业实现了机械化和自动化?但在机械制造过程中钳工仍是广泛应用的基本技术?其原因是?划线?刮削?研磨和机械装配等钳工作业?至今尚无适当的机械化设备可以全部代替?某些最精密的样板?模具?量具和配合表面(如导轨面和轴瓦等)?仍需要依靠工人的手艺作精密加工?在单件小批生产?修配工作或缺乏设备条件的情况下?采用钳工制造某些零件仍是一种经济实用的方法。钳工作业的质量和效率在很大程度上决定于操作者的技艺和熟练程度。钳工按专业性质又分为普通钳工?划线钳工?模具钳工?刮研钳工?装配钳工?机修钳工和管子钳工等?

  从安全教育,动作要领和工具的使用到拿起锉刀等工具的实际操作,这无疑是一个理论与实际相结合的过程。有些东西是要自己去摸索的,有些东西是要从理论中去发现用于实际。从开始的打磨平面,就让我学到了要想做好一件事并不是那么的简单,要用实际去证实它。眼见的不一定真实(平面看上去很平,但经过测光就能发现它的不足);这让我想到了学校为什么要我们来这里实习,是要我们懂得学习的可贵,学习和打磨平面一样要有一丝不苟的精神才能做到最好,同时还要让我们认识到动手的重要性。只是一味的学习理论,那也是远远不够的,没有实际的体验,发现不了自己的动手能力,这都需要理论与实际相结合。更需要头脑和双手的配合。

  从平面打磨到划线、打点;从修整形状到钻孔;从铰孔到攻螺纹,每一步让我学到的东西是别人拿不走的。

  钳工的方要内容是为划线、錾削、锉削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、攻螺纹等等。了解了锉刀的构造;分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。而我所要做的内容就是处理阀的运行及装配,以下就是我的一些工作内容:调节阀经常出现的问题是卡堵,常出现在新投运系统和大修投运初期,由于管道内焊渣、铁锈等在节流口、导向部位造成堵塞使介质流通不畅,或调节阀检修中填料过紧,造成摩擦力增大,导致小信号不动作大信号动作过头的现象。

  故障处理:可迅速开、关副线或调节阀,让脏物从副线或调节阀处被介质冲跑。另一办法用管钳夹紧阀杆,在外加信号压力情况下,正反用力旋动阀杆,让阀芯闪过卡处。若不能则增加气源压力增加驱动功率反复上下移动几次,即可解决问题。如若仍不动作,则需解体处理。 「 1」

  还有泄漏,泄露又分为

  解决办法:应缩短(或延长)调节阀阀杆使调节阀长度合适,使其不再内漏。

  2、填料泄漏。填料装入填料函以后,经压盖对其施加轴向压力。由于填料的塑性,使其产生径向力,并与阀杆紧密接触,但这种接触是并不是非常均匀的。有些部位接触的松,有些部位接触的紧,甚至有些部位没有接触上。调节阀在使用过程中,阀杆同填料之间存在着相对运动,这个运动叫轴向运动。在使用过程中,随着高温、高压和渗透性强的流体介质的影响,调节阀填料函也是发生泄漏现象较多的部位。造成填料泄漏的主要原因是界面泄漏,对于纺织填料还会出现渗漏(压力介质沿着填料纤维之间的微小缝隙向外泄漏)。阀杆与填料间的界面泄漏是由于填料接触压力的逐渐衰减,填料自身老化等原因引起的,这时压力介质就会沿着填料与阀杆之间的接触间隙向外泄漏。

  解决对策:为使填料装入方便,在填料函顶端倒角,在填料函底部放置耐冲蚀的间隙较小的金属保护环(与填料的接触面不能为斜面),以防止填料被介质压力推出。填料函各部与填料接触部分的金属表面要精加工,以提高表面光洁度,减少填料磨损。填料选用柔性石墨,因其具有气密性好,摩擦力小,长期使用后变化小,磨损的烧损小,维修容易,压盖螺栓重新拧紧后摩擦力不发生变化,耐压性和耐热性良好,不受内部介质的侵蚀,与阀杆和填料函内部接触的金属不发生点蚀或腐蚀。这样,有效地保护了阀杆填料函的密封,保证了填料的密封的可靠性和长期性。

  3、阀芯、阀座变形泄漏。芯、阀座泄漏的主要原因是由于调节阀生产过程中的铸造或锻造缺陷可导致腐蚀的加强。而腐蚀介质的'通过,流体介质的冲刷也可造成调节阀的泄漏。腐蚀主要以侵蚀或气蚀的形式存在。当腐蚀性介质在通过调节阀时,便会产生对阀芯、阀座材料的侵蚀和冲击使阀芯、阀座成椭圆形或其他形状,随着时间的推移,导致阀芯、阀座不配套,存在间隙,关不严发生泄漏。

  解决方法:关键把好阀芯、阀座的材质的选型关、质量关。选择耐腐蚀材料,对麻点、沙眼等缺陷的产品坚决剔除。若阀芯、阀座变形不太严重,可经过细砂纸研磨,消除痕迹,提高密封光洁度,以提高密封性能。若损坏严重,则应重新更换新阀。

  另外则是振荡,震荡产生的原因是调节阀的弹簧刚度不足,调节阀输出信号不稳定而急剧变动易引起调节阀振荡。还有说选阀的频率与系统频率相同或管道、基座剧烈振动,使调节阀随之振动。选型不当,调节阀工作在小开度存在着急剧的流阻、流速、压力的变化,当超过阀刚度,稳定性变差,严重时产生振荡。

  解决对策:由于产生振荡的原因是多方面的,因此具体问题具体分析。对振动轻微的振动,可增加刚度来消除。如选用大刚度弹簧,改用活塞执行结构。管道、基座剧烈震动通过增加支撑消除振动干扰;选阀的频率与系统频率相同,则更换不同结构的阀;工作在小开度造成的振荡,则是选型不当流通能力c值选大,必须重新选型流通能力c值较小的或采用分程控制或子母阀以克服调节阀工作在小开度。

  起它的还有阀门定位器故障,这又分为

  1、普通定位器采用机械式力平衡原理工作,即喷嘴挡板技术,主要存在以下故障类型:

  1)因采用机械式力平衡原理工作,其可动部件较多,容易受温度,振动的影响,造成调节阀的波动;

  2)采用喷嘴挡板技术,由于喷嘴孔很小,易被灰尘或不干净的气源堵住,是定位器不能正常工作;

  3)采用力的平衡原理,弹簧的弹性系数在恶劣现场下发生改变,造成调节阀非线性导致控制质量下降。

  通过对调节阀故障原因分析,采取适当的处理、改进办法,将大大提高调节阀的利用率,降低仪表故障率,对流程工艺的生产效率和经济效益的提高以及能源消耗的降低都有着重要作用,可有效提高调节系统的质量,从而确保生产装置长周期运行。

  经过一段时间以后,我已经能够自如的工作了,现在的我对以后的工作充满信心,我相信我会干出一番事业。

  以上就是我关于这一段时间实习的总业,望老师予以批评,指正。

大学生实习工作总结6

  第一次参加社会实践,我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门,走向社会,接触社会,了解社会,投身社会的良好形式;是培养锻炼才干的好渠道;是提升思想,修身养性,树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动,有助于我们在校中学生更新观念,吸收新的思想与知识。

  近3个月的社会实践,一晃而过,却让我从中领悟到了很多的东西,而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情,拉近了我与社会的距离,也让自己在社会实践中开拓了视野,增长了才干,进1步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂,在那片广阔的天地里,我们的人生价值得到了体现,为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟!

  一:挣钱的辛苦

  整天在公司辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!好辛苦啊!在那时,我才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!

  二:人际关系

  在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面, 大家都知道社会上人际交往非常复杂,但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工作走到一起, 每1个人都有自己的思想和个性,要跟他(她)们处理好关系得需要许多技巧,就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着适应它.如果还不行,那就改变一下适应它的方法。

  让我在这次社会实践中掌握了很多东西,最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时在这次实践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨,不断学习不断积累。遇到不懂的地方,自己先想方设法解决,实在不行可以虚心请教他人,而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

  三:管理者的管理

  在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的`员工,你的下属,你班级里的同学们!要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不同的管理方法,意思就是说:在管理时,要因人而异!

  四:自强自立

  俗话说:"在家千日好,出门半"招"难!"意思就是说:在家里之际,有自已的父母照顾,关心,呵护!那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作之际,不管你遇到什么困难,挫折都是靠自已1个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!凡事都要靠自已!现在,就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!

  五:认识来源于实践

  一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性,但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展。实践的不断发展,不断提出新的问题,促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决,与此同步,人的认识能力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用,认识对实践具有巨大的反作用。

  认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生,但是认识一经产生就具有相对独立性,可以对实践进行指导。实践,就是把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等零。理论应该与实践相结合。

  另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。

  六:专业的重要性

  选择了会计为专业的我,在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分,但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授,学生听讲,理论部分占主体,而我自己对专业知识也能掌握,本以为到了企业实践应该能够应付得来,但是在企业里并没想象中如此容易。

  平时在学校,数字错了改一改即可交上去了,但在工厂里,数字绝对不可以出错,因为质量是企业的第一生命,质量不行,企业的生产就会跟不上,而效率也会随之降低,企业就会在竞争的浪潮中失败,所谓“逆水行舟,不进则退”,企业要时时保持着这种竞争状态,才能在市场中立于不败之地,就因为这样,企业会对每1个在厂的员工严格要求,每1个环节都不能出错,这种要求在学校的课堂上是学不到的,在学校里可能会解一道题,算出1个程式就行了,但这里更需要的是与实际相结合,只有理论,没有实际操作,只是在纸上谈兵,是不可能在这个社会上立足的,所以一定要特别小心谨慎,而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉,然后改过来就行了,在工厂里出错是要负上责任的,这关乎工厂的利益损失。

大学生实习工作总结7

  来深圳实习也已经有半个月了,也不知道自己到底在想些什么,不管当初是怎么想的,这是我的选择。当面临抉择的时候,我总是要考虑到各个方面,不能任意妄为,自己想怎么做就怎么做。我已经不小了,应当承担起责任。

  首先,最大的变化是晒黑了。我是真的从来没有晒得这么黑过,可以说我很少出门,几乎就没这么暴晒过。虽然每天很累很晒,但还是挺开心的。再说了,我也不怕被晒黑,反而还希望晒黑点呢。每天按时起床,从公司坐车到项目部去,到了项目部就开始了一天的工作。周而复始,大家似乎有点乏了,但我总觉得每一天都是新鲜的,期待星期天都能加班。我和沙沙刚刚到这里来的时候,这个项目基本上就快结束了,我不希望它结束,是因为我不想回公司。与坐在办公室里工作相比,我更愿意住在活动板房里,和工人们一起吃饭、工作。可是,南新路的项目始终是结束了,我们几个人都回到了公司,这才在公司呆了一天而已,就像过了一年似的。。。。

  不知是什么缘故,思绪万千,很乱。所有的.心情可以用一句话概括:很傻,很天真,很可笑!真的,我是觉得自己挺可笑的,我对他人真心实意,可到最后呢,他人的心里都在嘲笑我,笑我无知,说的好听一点叫做“单纯”,事实上,我很清楚自己的位置,我只是不想就这么放弃自己,我不想像那些人一样,我就是我,为什么要效仿他们,难道非如此不可吗?比如,我只不过是说了一句无关痛痒的话,大家都暗自笑我,是的,也许他们只是单纯的笑话我而已,因为他们已经习惯了以那样的思维去忖度别人的想法。我的话本没有那个意思,可在他们听来就是另外一个意思。施工老师曾说过一句话,他说:“你们还活在另一个世界!”是的,我们还活在另一个世界,一个不那么复杂的世界,一个天真的世界。

  大家对我很好,这一点我不否认,可是……我不知道,真的不知道大家的心里是怎想的,真真假假,分不清,就算是那些看似对我很好的人,我也不懂。这人与人之间相处的潜规则,太让人心寒。对你好的人未必是对你好,当面说你万般好,背后还不知道怎么阴你。而我呢,我总相信人性本善,只要付出真诚,便会收获真诚。虽然看到周围的这些人,我很沮丧,但[ ]我不会就这么轻易的放弃,我依然会真诚待他人。他们肆意的笑话我,殊不知是他们在这个物欲横流的社会丢掉了自己罢了。很多东西都是虚的,生不带来,死不带去,用青哥的一句话说就是,“别整那些没用的,整点实在的!”别去想过去,过去已过去,别去想未来,未来还未来,活在当下才是最实在的。所以呢,我现在最实在的就是,开开心心,好好实习,珍惜身边人!

  说到这里,可能又显得我有点天真,有点可笑了,可是没有办法,谁叫我是xx呢,这就是我当下最真实的想法。我只能说,真的很傻,很天真,很可笑!

大学生实习工作总结8

  在公司实习的时光转瞬即逝,一年就在我不断的积极进取和不断的失败再站起来的过程中匆匆度过了。回首我过去一年来到xx公司实习的时光,我有很多的成长和进步。虽然发现自己成长了许多,但是任然有一些不足需要自己去发现,去总结,然后再去改正和完善自己。接下来就是我为自己在xx公司作为一名设计师助理来实习工作而做下的工作总结。

  因为我大学学的是室内设计专业,再加上我本身对于设计也十分的热爱,所以,在我大学毕业的时候,我就找了一家专业对口的设计公司来参加实习工作。进入到公司之后,首先是要从最底层和最基础的工作做起。包括打杂、帮同事跑腿等工作。因为我虽然是设计专业毕业的,但是在学校里学习到的只是一些皮毛。所以来到社会后,我就成为了一名新人,不仅不懂职场上的一些规则,连工作的内容也有很多是需要我去认真学习和掌握的。而作为一名职场新人,我就要有新人的姿态和觉悟。虽然有时候即便是一些最简单的办公室打杂工作,我也是认真、不敢马虎的对待。在我在电脑上学习设计类的一些操作时,我也一直是以一种谦卑的态度来对待师傅对我的指导和批评。在同事遇到一些困难,需要帮助的时候,我也会主动上前询问,尽我所能的帮助他们解决一些难题。就这样,我从职场上的一名菜鸟升级到了职场上稍微高一级别的设计师助理。

  在刚开始来到公司的时候,我每天的工作就是打印和复印文件,然后再花几个小时来学习电脑上的关于设计类的一些实用操作。然后到了后面,我开始慢慢熟悉公司里正在进行的项目,开始慢慢掌握好的电脑上关于设计的各种软件操作,也慢慢的.和同事之间的关系变得熟络起来。到了现在,我已经可以独自接单,独自给其他公司设计品牌logo,设计产品形象人物等等。并且我的大部分设计作品,都得到了对方公司的肯定和表扬,所以,在这一年里,我还是为公司创下了不少的业绩和利润收入。

  现在一年的实习期也已经过去,回望这一年的成长历程,磕磕绊绊一路走到了现在,我心中既是充满了欣慰,也是充满了感激。面对未来更多的挑战,我也会一直保持着一颗积极乐观的心态,来迎接它们,来战胜它们。

大学生实习工作总结9

  我也是结束了在工厂的一个实习工作,而今也回到学校,要准备毕业的事情,而实习之中的收获也是非常的大,也是让我明白工作是该如何的去做,自己也是有一些方面需要继续的进步,去改变,让自己能更好的在岗位上立足,去把工作给做好,我也是对于我实习的一个工作来做一个总结。

  在实习之中,我也是清楚的知道,虽然我在学校学习了很多的理论知识,但是一进入到车间,看到机器,上面的标志和按钮我都是清楚该如何的去操作,但是实际上如何的去做,我确实是没有过的,也是在师傅的指导下,才渐渐的知道一些和我想到的是不一样的,而且机器也是不断的在更新换代的,也是有不一样的区别,实习之中的一个学习,更多的是实际的一些操作,和学校还是有一定的区别的.,而且实习的学习并不是为了让我们收获更多的知识,而是能让我们把工作给做好,才学这些的,而通过师傅的指导,我也是清楚明白,这样的学习是更加的有目的性,并且也是能让我们更有针对性的去学,学习的效率也是很高的,而通过实际的操作,我也是渐渐的能上手工作了。

  在工作里头,我做的事情并不是那么的多,毕竟还在实习,很多的方面也是不太懂得的,但我也是认真的去把每一件事情给做好,无论是机器的操作,或者是要和同事来配合去做的事情,我自己的能力还是有限,而且要学的方面也很多,所以有机会做事情的时候,我也是认真的去做,多在做事的一个过程中去找到方法,实习之中的车间工作也是让我明白,自己其实要学的,也是有很多,而且没有什么经验,遇到了问题,也是需要多去请教同事,和老员工相比,要继续努力的地方还有很多。

  不过虽然不足很多,但是我努力的去做事情,也是在实习期间把自己的工作给做好了,得到了领导的肯定,而今也是可以去转正了,对于工作,我也是有了更多的理解,和学校的一个学习相比,的确有很多的不同,并且自己要去提升的地方还有很多。但自己也是有了一定的工作经验,我想在接下来的工作之中,我也是能做好,并且收获更多的,实习的结束并不意味着我的学习要结束了,而是一个新的开始,也是要继续的努力去提升,去改变,让自己能力有更大的进步。

大学生实习工作总结10

  转眼,新一轮的暑假再次到来了。但相比往年,这次的暑假我可的不打算就这样在家里躺一个夏天!

  为了能做好对社会的了解以及对今后毕业的准备,我在暑假期间来到了xxx公司的xxx岗位实习。尽管一开始只是抱着尝试的心态去面试,但能在暑假找到这样一个出色的公司体验实习工作实在是我所没有想到的!但为了能抓住这次的机会,我也在工作中认真的面对每一天的工作要求,并在自己的岗位上努力的吸收了xxx这份工作的经验。

  一、工作收获

  这个暑假我负责的岗位是xxx,作为一名xxx专业的学生,xxx的岗位对我来说的可谓是再适合不过了。通过在xxx岗位的工作,我不仅在实践中大大的锻炼了自己的专业知识,还通过这份工作学习到了更多使用的经验和技巧。让我在专业能力上有了极大的`提升。

  此外,我还赶上机会参加了好几次公司的培训,不仅在专业上加强了自身的能力,更让我对作为一名员工的责任有了很多的了解。此次的工作,不仅收获了经验和知识,更让我体会到了社会和公司的氛围,让作为大学生的我大大的开过了自己的眼界。

  二、工作情况

  作为一名实习生,我的工作起初非常的简单。即使是还没有毕业的我,做起来都只是学校中的练习一样。可在公司的工作却不必练习,练习可以犯错改正,但工作却必须严谨小心!为此,在工作中我面对自己的每一分任务都小心谨慎,严格的对待自己的工作。因此,在工作中也有了很多的新的发现和认识。

  而到了后来,随着我能力的提升,我工作的要求也在不断的增强。如今,在最后的一段时间里,我的工作要求已经基本上与普通的员工无异。但相比起其他经验丰富的同事,我在工作能力上还有一些不足。

  但我通过在工作后的交流,认识到了不少的前辈,他们在工作中给了我很多的帮助和提点,让我掌握了很多的工作方面的技巧和知识,大大的提升了我对xxx这份工作的了解。

  三、实习总结

  如今,实习已经结束了。从整体上来说,这个暑假里我收获了很多,而且非常的丰富。不仅仅是工作和专业能力方面有了很大的进步,对于社会,对于人际交流,我都体会深刻!

  但相对的,我也发现了自己和真正的工作者之间的差距。这也不仅仅是在经验上的差距,还有不少在人情世故,以及思想上的距离!为此,我要在今后的学习中更加积极的锻炼自己,让自己能在工作中获得更大的进步!

大学生实习工作总结11

  作为大学毕业生而言,不少人都会有一次实习经历。如果能在实习过后能对工作做个好的总结,即是对公司的交代,也是对自己的交代,同时对于要进入社会都有所帮助。

  一、实习的目的与意义

  在本科专业教育中,实习是一个重要的实践性教学环节。通过实习,可以使我们熟悉外贸实务的具体操作流程,增强感性认识,并可从中进一步了解、巩固与深化已经学过的理论和方法,提高发现问题、分析问题以及解决问题的能力。下面,我将实习工作总结如下,敬请各位提出宝贵意见。

  在公司具体实习过程中,能够接触国际货物买卖实务的具体操作,进出口的成本核算、询盘、发盘与还盘等各种基本技巧,还能对某一行业深入彻底的了解并能切身体会到国际贸易中不同当事人面临的具体工作与他们之间的互动关系,接触公司制定的各种战略以实现跨国经营和良好的市场运作;认识供求平衡、竞争等宏观经济现象,能够接触真实的商务实战,了解自身存在的不足,并积累一定的经验,为将来走上工作岗位打下良好基础。

  二、实习内容

  20xx年x月末,我开始了校外实习生活,初次来到x,在陌生与盲目中寻找实习单位,又在努力和热情中寻找希望,终于在1月里的一次晴天中来到了xxx集团,在HR的介绍下,了解到xx集团创立于19xx年,以销售xxx品牌打卡钟起家,如今企业版图涵盖办公设备(OA)、家具、通讯商品等领域,公司遍布大陆、日本、美国及新加坡等地;商品阵容包括办公室自动化设备、办公家具、手机门号以及资讯软体等。

  公司总经理对行业和企业优势进行评价,并且向我们介绍了集团跨国经营策略和对市场分析,让我们受益非浅,之后,在一名同仁带领下,我分别拜访了集团大陆事业部的成功客户,有汇丰基金、上海通用、花期银行和百思买国际等等国际上声名显赫的大公司,在与这些顾客进行简单的攀谈中,体会到震旦公司的经营理念和发展规模,并丰富了我对公司的认知。

  在随后的一周里,我来到集团的OA公司,进行真正是实习过程,刚到公司的时候,助理拿了许多关于公司和产品的资料让我详细阅览,资料中多次提及公司的经营理念和产品的专业术语,大多是英文和日语,由于刚刚走出校园,懒散的心态使我并没有认真的去学习和体会,以至于在后来的实际操作中出现了严重失误。在公司的实习过程中,还接触到了大型公司的ERP系统,每位员工都能够通过ERP系统进行日常的作业,集团可以通过ERP系统,对供应链实行有效的'管控。集团的供应链管理在业界享有很高的知名度,正是如此,公司在跨国发展中实习了有效的成本管控和生产经营。

  接下来的日子里,我在同仁的带领下不断的学习和实践。经过一阵时间的产品资料的熟悉,经理让我们实际的操作,在学校里我们学到里很多理论知识,什么外贸术语,寻发盘、商务谈判等等,但是真让我一个人开始操作,真就不知道如何起步,因为我不知道该如何开发客户,如何进行有效的沟通,因为我们是专门的销售公司,负责对内和对外产品销售工作,因此并不涉及产品的生产研发,这是其他分公司的事,所以我们日常的工作很大一部分都是用来进行开拓市场和联系客户,因为是实习生,公司对我们并没有十分严格的要求,我们在老员工的指导下,学习怎么有效的进行市场开拓,起初对于开发客户很胆怯,国内的还好点,国外的由于英语水平的限制,通过电话根本不能进行有效沟通,只能通过E—MAIL套用教材中的例子,这样才得到了一些有效的信息。

  在一次与外国公司驻中国办事处的沟通中,因为对公司的认知和我对产品优势的大致阐述终于激发了对方的采购欲,在第3天的有效沟通中,对方提及了一个相当专业的问题,问到我们产品的墨粉规格和机器预热和输出最快时间差,这样的问题对于外商,你必须给予准确到位的回答,因为这是顾客的购买点,由于之前的大意,我遗憾的失去了一次非常好的机会,随后的时间里,逐步加强了对产品详细的了解和说明,为应对客户的各种问题做充分的准备,进一步准备之后,又重新进入了实际操作,开始联系客户,报价,谈判等等。

  因为公司经常有产品发出,因此也接触到了相关的合同、发票和其他的单据,之前的这些单证在上课时都接触过,但是理论和实践不同,实际操作起来才发现这些单证的重要性,一点疏忽就能造成不必要麻烦,这些单据大大加强了我们的实践操作能力,也让我们对如何填写这类单据有了进一步的认识。总之,凡事都需要虚心用心的学习,这样才能够掌握实践的操作。

  在公司实习的过程中,有幸参加了一次集团一年一度的过关斩将活动,活动是在公司位于上海嘉定区的培训基地举行的,主要目的是锻炼和提高业务水平,分为4关,建立有效客户,产品展示,议价,交易。在各个环节都有经验十分丰富的经理把关,我们实习生作为观摩,学习实际工作中的技巧和积累经验,在活动结束后,公司的崔处长进行了总结,并对所有同仁给予殷切的期望。

  在公司最后的几天里,我们来到了公司的博物馆,来切身感受公司的文化,仔细聆听公司工作人员的介绍,对震旦集团创立以来的文化和理念有了更深层次的认识,在他们的眼中企业是一个团队,讲求团队力量的发挥;经营更是一项长期竞赛,要发挥“众人同心,其利断金”的加乘力量,企业才能持续成长。震旦现阶段在务实与创新的行动纲领下,未来的经营策略仍将积极开创,确实掌握产业趋势,延伸核心事业和相关产业的发展。展现震旦集团自创品牌国际化的自信心与企图心。鲜明的红色标志,象征震旦集团如旭日东升般,散发着光明与活力;同时在内涵上,秉持着稳健踏实的一贯经营风格,蕴含创新突破的经营魄力。

大学生实习工作总结12

  1. 要融入在来这个实习之前我就和高年级有大实习经验的聊过很多关于实习中应该主意的问题,很多人建议要少,多听,多看别人如何说话,处理事情。我的理解就是少说话就意味着少问问题。但在现实中,起码在ibm,不是这样的。因为如果你一周3天不怎么说话,别人还可以理解你,因为是刚刚来的小,什么都不熟悉,比较怕,所以少说话。但长了,别人会以为你的性格就是这样,闷闷的,最后就导致你难以融入整个大圈子。难以融入的后果就是最后大家都慢慢孤立你,你自己也觉得孤独,慢慢的就被淘汰了。

  2. 广结人脉因为你是个新来的,什么都不知道,所以你需要每人人的。尽管很多时候你不知道这对你将来有没有用,或者是这个人很难接触,你都要想尽一切办法来接近他们,了解他们的谈话,慢慢插入他们的谈话,进入他们的圈子。这个至关重要! 3. 多问问题可以说多问问题是前两个的手段。因为只有你多别人问问题了,才可能慢慢接触别人,了解别人,并开始熟悉别人。这样在很多,如果你需要什么帮忙,他们会真心的来帮你,帮助你解决你需要解决的问题。

  4. 有目标的做事这点非常重要,因为别人基本上让你做的事情都是很基础的事情,但这个时候你要有自己的一个判断,我为什么要做这件事情,目的是什么,要达到什么样的标准,什么的手段比较好,是不是教给我的手段就一定是最好的,从中我又能学到什么?毕竟实习一方面我是帮公司创造价值,另一方面我也要自己也要得到我想要学到的东西。如果很盲目,自己慢慢就迷失了,只知道自己低头做事情,但最后自己学到多少呢?问问自己,微乎其微。

  5. 自己创造机会因为你是个新来的,别人不会说主动关心你,不会再像在里,会告诉你要做什么,好像有个保姆一样告诉你一步步都要走什么。但在公司,这个保姆再也没有了,这条需要你自己走,自己去试。当你什么都不知道的时候,尝试就变的很重要。因为只有你自己经过自己的判断,去尝试了,才知道这件事情到底行不行,有什么其他的解决。这个就是创造机会,同时自己也在提高。

  6. 多思考原来本以为,我自己思考的已经够多了,但实际上还是远远不够的。当你没去做一件事情,至少要最基本的几个问题:我在做这样事的过程中会遇到哪些问题,如果发生这样的情况我应该怎样去解决。尽可能多的去问别人,多问,多听别人的建议,而不能就凭一股小孩子的冲劲,什么都不知道,就开始乱来。这样最后的结果虽然可能达到了,但自己又真正学到什么呢?只是自己为了完成而完成,这样是没有任何意义的。其实做每件事之前,所问,所听,所思考,所沟通,才是最重要的。反而到去正真去做事情的时候,只不过是个试验的场地,看看自己的这些的判断是否正确。

  7. 什么是原来我很愚蠢以为,市场营销就是帮公司搞搞宣传,但实际上远远差很多。原来这些搞活动的事情我们都可以外包给其他的公司,比如奥美。市场营销最主要的还是在这些活动之前所做的一切准备,包括,你需要通过各种方式,比如打电话聊天,和客户吃饭,喝咖啡等,各种沟通的手段,目的是了解客户在想了解什么,想要什么,目前的产品是不是他需要的,以前的他使用过的.产品有什么样的缺点,我们的最近的产品可不可以补救他这样缺点等等。然后根据客户需求,来举办相应的活动,来满足他的需求。这个才是市场营销最主要的最核心的东西。其中不仅和要客户聊,还要和聊,和经销商聊,了解每一个环节的需求,利益点,难处,然后用相应的解决方法来满足他们。尽力让卖产品的整个渠道畅通无阻。挖掘目前和将来的需求,成就客户价值。

  最后我真心要,张总给我这次实习机会(至今我也不知道他看到我身上什么好的品质),感谢陈给了我很多宝贵的建议,也要谢谢徐姐姐的,你们真的让我了很多!

大学生实习工作总结13

  我以一个实习生的身份体验了一回组织工作的任务。努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化,尽量做到理论与实践相结合,在实习期间能够遵守工作纪律,不迟到、早退,认真完成领导交办的任务与实习工作,在得到实习单位领导与同事好评的同时,也发现了自身的很多不足。此次社会实践给予我很大的帮忙。我加深了对社会的认识,渐渐熟悉了公司办事程序。对于工作助手的要求来说,我用心配合办公室其他人员参加文件处理工作,整理档案,将文件分发至各科室,并做一些文字修改工作。透过反复的计算机操作,我已能十分熟练地使用Word20xx和Excel20xx。实习期间我用心打扫办公室的卫生,负责收发办公室邮件、传真,打印复印材料,接听电话并作笔录、进行电话会议通知等等。

  透过此次社会实践,我学到了很多实践经验:

  第一,耐心。办公人员需要批复超多文件,简单重复的工作是主题。浮躁缺乏耐心是无法做好工作的。由于办公室所处的是一个特殊的场所,工作环境狭小,呆久了难免感到疲倦。然而即使这样还是务必有充分的耐心,否则工作是无法完成的。

  第二,细心。在整理文件,统计数据时,其他同事细心认真的态度深深感染了我。透过二个月的工作,我将会逐步改掉了粗心的坏毛病,这对我在今后的学习和工作中定是一笔不小的财富。

  第三,要有相当地文字功底。这是对工作助手岗位的基本要求,对于我来讲,更是好处深刻。在我实习的第一篇稿子中,对于“的”“地”“得”三个常用副词,我就被好好地上了一课。促使我放下了实习大学生的架子,虚心学习实习单位领导同事的文字材料,努力使自己更加适合工作需要。

  第四,对新事物的学习和理解,尽快熟悉办公环境和工作过程。例如打印复印文件材料和理解传真等等是我以前没有操作过的,此次实践活动给了我一个很好的实际操作机会,我已经能够熟练使用这些设备。

  透过这次实践有收获同时自身也还存在很问题,还需进一步学习与努力。此次实习引发我想到了一些实际问题:该怎样完成所需的知识积累以及明确今后的努力方向,这将是我下一次社会实践的主题。

  先来说说我的收获吧。首先是最细微的`,我学会了复印机,传真机,扫描机的基本使用,之前的我是一点常识也没有。之后是最基本的,透过二个月的实习,在工作中,我学会了认真严谨的态度,学会了怎样和他人相处,看到了自己的不足,也找到了要学习的地方。都说态度决定一切,能够在这样一个环境中培养自己良好的工作态度对今后的我是很有帮忙的。为人处事是一门学问,能够说办公室里的每一个老师在这方面都相当出色,他们要应对形形色色的任务,处理好各种突发状况,所以应变潜力和解决问题的潜力可想而知,而这方面我很欠缺,所以从中我收获很多。

大学生实习工作总结14

  我在单位实习的工作也是结束了,而今转正,正式的成为了单位的一员,也是非常的感慨,自己的工作也是让我收获很大,对于实习的工作我也是要总结下。

  刚进入到单位的时候,我也是担心自己做的不好,影响了工作,毕竟之前我也是没有做过这份工作的,虽然专业是学这个,但是寒暑假的一个兼职和实践并没有尝试过做这个专业的工作。不过实习还是和正式的工作有些不同,开始也是没有让我们上手操作,而是有同事带着我们,先让我们参观单位,了解单位的一个情况,然后再告诉我们工作的一个流程是怎么样的,看着他们如何的去做事情,我也是清楚了自己要做的事情有哪些,又是该怎么样的去做,最后同事才一件件事情慢慢的分配给我,开始做的时候,我也是感觉到有些吃力,毕竟之前没做过,虽然这次看了一遍,也是熟悉了一下,但是真的自己来做,并不是那么的容易,不过带我的同事也是非常的`有耐心,愿意帮助我,一点点的指导我,让我能做好一些事情,渐渐的我的工作也是能上手了,不再像刚开始的时候那样,什么都不会,都做不了的样子。

  而我到了工作之后,我也是认真的去把每一件事情都给做好,不松懈,我也是知道,自己的能力在单位来说不是优秀的,那么就要肯花时间,愿意去做,只有多做了事情,积累了经验,那么自己才能更好的去成长,才能让自己变得更加的优秀,也是能在岗位上站稳脚跟,而我的努力也是有了收获,事情慢慢的做了顺手了,我也是没有在这段实习期间出过什么差错,虽然效率相对于老员工来说,真的慢了不好,但是我都是有条不紊的去做好了。也没有给领导以及同事带去麻烦,和同事的相处,让我知道,我们单位的人都是非常热心的,所以在一些小事情上面,我能帮忙做的,我也是会积极的去做,毕竟同事也是教过了我很多的方面。

  实习虽然结束了,但是我要学的地方还有挺多的,自己的效率也是要继续的提升,去向老员工们看齐,经过努力,我相信我做事情会越来越高效的,也是能做得更好的。在今后的一个工作之中,我要更加的努力,既然而今是单位正式的一员,那么更是需要发挥自己的能力,在我所在的岗位把每一件事都认真的给去做好。

【大学生实习工作总结】相关文章:

大学生实习工作总结06-30

大学生实习工作总结05-09

大学生暑假实习工作总结03-20

大学生毕业实习工作总结02-27

大学生银行实习工作总结05-10

在校大学生实习工作总结05-14

学校大学生实习工作总结02-28

大学生工地实习工作总结04-23

大学生银行实习工作总结04-30

大学生暑假实习工作总结01-22