心理健康教学反思15篇
作为一位优秀的老师，课堂教学是我们的工作之一，通过教学反思可以有效提升自己的教学能力，如何把教学反思做到重点突出呢？以下是小编为大家整理的心理健康教学反思，仅供参考，希望能够帮助到大家。
心理健康教学反思1
心理健康活动课是一门新生课程，要上好，要达到较好的效果，使其在学校心理健康教育中发挥重要作用，除了教学上的不断改进外仍需要我们做好以下的努力：
首先，学生观念要转变。学生首先要意识到心理健康的重要性，从而自觉地去关注自己的心理健康，上心理课时认真对待，全身心投入，该动时动，该说时说，就可以达到预期的效果。
其次，教师观念要转变。上心理健康活动课的教师要关注学生的实际需要，打破传统的以老师讲、学生听为主的课堂教学，让学生从被动走向主动，充分体现学生的自主性，让学生主动参与。
1、创设心理情境
因为心理健康教育的首要目的不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。可见在“情境”中体验是心理活动课最核心的因素之一。
再者，心理课堂可以说是心与心的交汇，是灵魂对灵魂的告白，是生命节律的振动，是每个学生自我探索、自我了解、自我更新的历程，它需要在一种彼此尊重、接纳、信任的氛围中，放下个人的防卫意识，与其他成员进行探讨、分享，真诚地进行交流。因此我感觉若想上好心理健康教育活动课，就要根据活动的具体内容和形式来调整和选择物理空间，以缩短师生之间、学生之间的心理距离，进而营造一种适当的心理情境，保证整个活动的顺利进行。例如在排列座位时可以不必拘泥于固定座位，可采“前后式”“扇面式”“自由结组式”等有利于师生之间或学生之间沟通信息、传达感情的座位形式，甚至不必拘泥于学校范围内，到生活实践中去体验，去感悟。
另外，为了更好地创设课堂情境，我们还可以充分利用现代教育技术，将符号、语言文字、声音、图形、动画和视频图像等多媒体信息技术集于课堂，以激发学生参与兴趣。
例如，我在三年级的《拒绝的艺术——学会说不》的心理课上，充分利用了多媒体技术，在电脑中下载了一个郭冬临的小品《有事您说话》将学生们带入了因为“不”字说不出口而带来的烦恼和困惑。这种情境的设置是动态的、幽默的、令人深思的，学生们一下子被吸引了，不由自主的沉浸在教师设计的课堂环节中，跟着小品中的主人公一步一步地体会到不说“不”的害处，又帮助主人公破译了重重关口，最后总结出只有学会拒绝的艺术，适当地说“不”，我们才不会有那么多不必要的麻烦，同时还强调如何合理适度地拒绝。在无知无觉、不着痕迹之间，达到了活动的目的，也满足了不同学生的心理需要，成功地创设了让全体学生主动参与的教育情境。
2、恰当选择活动内容
若想上好一堂心理课，课程内容的选择是极其重要的。对于心理教育课内容的选择，应把握好一个原则，就是要从生活逻辑和问题逻辑出发，根据学生的心理发展特点和身心发展规律，选择与学生的实际生活联系最密切的话题，找到他们最渴望得到解决的问题，这样才能使学生对活动感兴趣，从而使活动起到良好的辅导作用。
心理健康教育的内容是从现实生活中产生的，以学生的`成长需求为出发点，做一些课前的调查，或者根据学生来信选题，都不失为一种好方法，只有来自学生的问题，学生才会觉得真实，教学才会有针对性。这样既不会无的放失，又可以为活动提供生动的素材。
同时在课程内容的选择中，教师的眼光也不能局限于课本和课堂，要放眼社会。当今社会，学生接受信息已不限于课堂、学校和家庭，学生的信息来源十分广泛，他们课外阅读的书籍、报刊、杂志，收听广播，收看电视，参与社会调查，甚至还有少数同学通过互联网索取资料。所以，一堂好的心理课，应该能结合教学内容，运用现代教育媒体，师生共同展示自己收集的信息资料，加强信息的交流，使课内课外有机地结合在一起，扩大课堂信息量，拓展学生知识面，拓展心理教育功能。
3、采用多种多样的活动形式
一堂好的心理健康教育活动课，活动的形式应该是根据活动的具体内容、目的和学生的年龄特点而定的。因为年龄限制，中小学学生的感性思维丰富而缺乏理性思维，决定了中小学生心理活动要形式多样、轻松活泼，例如游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、行为训练、心理测试等等。活动过程中，教师只给适当的启发、引导、示范，要让学生自主地进行活动，在活动中训练学生，在自主活动中学会自强、自立、自信，学会独立思考、独立解决问题。
无论是何种形式，在心理健康活动中，教师都要遵循以学生为主体的原则，整个过程应该让学生多想、多动、多参与、多感悟，教师不作过多的讲述、讲解，使学生把活动课上所获取的心理体验运用于实际生活中，指导实践。即使是在教给学生掌握问题解决的方法和技巧时，也应充分让学生自己去思考、去总结、去想办法，教师只在必要时给以提示，最后帮助归纳、总结、补充和提炼。这种让学生自得自悟的方式显然要比教师直接给出答案有意义得多，体会也深得多。
4、课堂评价
心理健康教育课堂强调过程，强调对知识技能的应用，强调学生亲身参与探索性实践活动并获得感悟和体验，强调学生的全员参与。而注重学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心，心理健康教育活动课成功与否，关键看能否激活学生的心理历程，引发学生的内心感受。因此要重视教师对活动过程的评价及在过程中的评价，重视学生的活动过程中的自我评价和自我改进，使评价成为学生学会实践和反思，发现自我，欣赏别人的过程，教师要注意评价的激励性，鼓励学生发挥自己的个性特长，施展自己的才能，努力形成激励广大学生积极进取、勇于创新的氛围。教师还应鼓励学生开放自我，大胆表达自己内心真实的想法，学生的讲话没有对错之分，只要是学生真实的思想，教师都应予以包容。
也因此，在心理健康教育活动课中，作为教师，应倾情地参与活动，充分地尊重学生，平等地对待学生，认真地倾听学生，耐心地启发学生，积极地引导学生，让学生经历内心的思考、内心的体验，有感而发，反映出真实心态，在这其中，教师的课堂评价起到了重要作用，影响着活动的每一步进行。要想让学生在活动中获得真实的自我体验，获得情感的触动，愿意积极地进行自我探索，心理确实获得改善和提高，教师富有智慧和启发的课堂评价是不可缺少的。
另外，心理教师平时要注意学习，不断提高自己的业务水平，同时还要关注兄弟学校的动态，吸取先进地区的经验，力求把课上得更好。
总之，若想上好一堂心理健康教育课，教师就要从学生实际出发，以满足学生的好奇心和强烈的心理需求为出发点，在活动过程中，能让学生获得心理知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，掌握心理保健常识，减少和避免不利因素对心理的影响，形成乐观向上的心理品质，促进人格的健全发展。
心理健康教学反思2
我校是专门针对“上网成瘾、逃学厌学、打架斗殴、早恋抽烟”等“问题学生”进行转化教育的专业学校，因此心理学在学生转化教育工作中不仅应用广泛而且尤为重要。作为专职的心理学老师，几年的工作实践经验告诉我，心理健康课与心理咨询的完美结合是学校心理学工作的灵魂。怎样才能做到这种完美的结合呢？我的体会是：
一是刚入校的学生主要以心理健康课为主，加以系统的心理测验，对于情绪极度不稳学生给予心理辅导、减压，避免学生产生极端行为。
心理课方面主要涉及到青春期心理变化，青春期行为异常心理根源，超越自卑，公平与自由；何谓成熟，什么是合格的人，安全感，如何保持健康，自己在家里月消耗等等。在心理测验方面主要是包括自我状况评价，心理健康，性格，父母养育方式，职业性格等。其目的就是较全面地掌握学生的心理特点，分析学生的心理状况，诊断学生的心理“病灶”，寻找什么是学生最根本的心理问题，怎样才能让学生意识到自己的问题并找到解决的途径，为以后的心理咨询、心理辅导奠定基础。
二是入校一月以上的学生主要是进行心理咨询和心理辅导。
工作方式以与学生沟通为主，对于问题大的，或是学校，家长认为问题大的，更多的做心理咨询，以发现和解决他们的根本问题。如:情绪控制，如何与家人沟通，如何保持自己的'良好的行为，我的未来，如何看待父母等等；通过学生课堂提问，个别谈话，解答学生心中的疑惑。对于问题突出的学生给予重点心理辅导，同时对其家长也进行相应的心理测验，为的是发现家庭，家长的问题，让家庭、家长予以配合，从根本上解决孩子的心理问题。
三是从心理学上对学生问题进行分类，分析原因并寻求解决问题的方法：
1、心理上正常、健康的，这些学生的问题主要在于担心、焦虑太少，与年龄不相符地不懂事，对自身和未来期望和担忧较少，贪玩、贪图享受、不愿学习。其导致的原因有父母及家人的娇惯，没吃过苦，加之自身能力也不怎么样，没有什么兴趣爱好，不愿努力。这类学生，学校和家庭须给予其严格管理和严谨的奖罚制度，重点培养其独立自主意识和能力、兴趣爱好。
2、生活中有某种应有的需要没有获得，转而向其他方面追求；比如自感家中得到的关爱、温情较少，追求爱情、离家出走；自感在学习上得不到成就感，在网游中获得；自感在家中，学校里没有安全感，就去交狐朋狗友，来保护自己，后发展到欺负别人等等。对于这类学生学校和家人给予其关心，温暖，自信，安全为重要。
3、以心理方面问题为根源，主要表现在自我评价低、自卑，抑郁、觉得生活没有希望；攻击性、敌对性较强，习惯用攻击解决问题，有较强破坏欲望，对惩罚并不那么害怕；完美主义、绝对化的概念、敏感等等。这类学生常常表现出前两种相似的表现，再给予其两种方法时，给予其更多的心理咨询，解决和使其学会如何解决自己的心理问题便是关键。
4、更多的学生是以上问题的综合。解决应综合考虑，具体问题具体分析
心理健康教学反思3
五月中旬，在陈**老师在指导以及同组教师的合作备课探讨下，我在水头一小上了一堂主题为爱的礼物的心理教育课。下面我就这堂课作如下反思。
1、由于执教班级四年级学生较为活跃，所以上课之前，与学生做好了约法三章：学会倾听，学会尊重，学会保密。这些课前约定为后面课程的顺利进行起了很大作用。
2、以父母送的各种礼物引入话题之后带着学生观看了一段视频，选取的内容是学生磊磊与妈妈之间发生的矛盾争吵，由于贴近学生的生活更容易引起学生共鸣。
3、成员分享“爱的.表达”选取优秀的爱心卡片，在幻灯片上显示。总结感受爱的表达可以有很多很多，这些都是我们同学非常用心的爱的表达，我相信爸爸妈妈们一定能够感受到我们到这份爱。我们与爸爸妈妈之间的那份不理解也会慢慢消融。
4、最后，通过让学生闭上眼睛做冥想的方式，平静学生的心灵，提示他们带着一份美好、感恩、真诚的心情去面对爸爸妈妈，用更深地理解去看待爸爸妈妈的时候，与爸爸妈妈的这份爱一定会更深更暖
心理健康教学反思4
在我们的日常生活中，每一个人都是生活的主体。在如今这个多元分工的社会里，我们扮演着不同的角色，同时也担负着不同的责任。正是因为有各行各业的人在辛勤劳动，我们的生活才会如此多姿多彩！引导学生感知各行各业的重要性，体会他们的辛劳，从而激发感恩的情感就是这节课教学目标。
为了很好地落实这个教学目标，我就怎样开展课堂活动进行反复推敲，还根据课的需要收集了大量文字资料、图片资料和音像资料。课堂上，我利用身边有效的资源，采用知识抢答、情景模拟等形式开展了生动有趣、丰富多彩的活动，引导学生通过看看、说说、做做、演演等形式全方位地认识了各行各业的工作内容以及各行业间的.差异，让他们了解各行各业与人们生活的密切关系以及各行业互相合作的重要性。在学生们了解了劳动者为社会作出的贡献后，便情不自禁地对各种行业的劳动者表现出了崇敬和感激之情。在这个基础上，我又组织学生通过“说一句感谢的话、诗朗诵和合唱”等方式感谢在各行各业工作的人，让他们感恩“服务我们的人”的情感在不知不觉中得到升华，把课堂气氛推向了高潮。
在开展教学的过程中，由于我采用了“弯下腰与花儿对话”教学态度，注重表扬和鼓励，为学生们创设一个欢松、愉悦的课堂，让学生产生愉快的情感体验，因此他们都能全身心地投入到活动中去，表现出对知识的强烈渴求，思考回答问题的深度超出我的想象。这节课教学过程流畅完整，收到了很好的教学效果。
心理健康教学反思5
xx年9月，我有幸代表阴江初级中学参加了第四届阴江市中小学心理健康教育会课比赛，以说课比赛第一名的成绩进入了决赛，并在随后于山观中学举行的上课比赛的环节中获得了初中组一等奖。现就针对这节课淡淡我教学的感想。
一、教学设计思路
本课是针对当前青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。青少年学生尽管在意志品质的发展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的自控能力还是不够，耐挫能力低，怕苦，怕累，同时也缺乏战胜困难的勇气，因此，很有必要进行关于立志方面的学习，通过活动使学生懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，激励学生追求美好的理想，确立远大的志向，学习一些如何达到目标的具体方法，并通过榜样的学习进一步增强自我激励水平，形成奋发向上、勇于进取的精神风貌。
根据以上的理念，本课设计通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用，进而思考、分析自己的人生目标。并学习达到某一目标的具体实施方法。
本课的重点是让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进，并且帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。
对应本课的教学目的和重难点，我采用的教学方法是：结合学生的年龄特点，以活动和名例为主，富有趣味性与真实性，采用情境教学法和愉快教学法，教师通过讲解、示范，指导学生积极参与活动，采用引导、鼓励、表扬、故事等手段，创设情境，激发学生的共同参与，在活动中明白道理，在活动中体会确立目标的意义，并提供畅所欲言的空间，活动中有感而发，降低教学难度。同时学生的'学习方法是：采用了分组合作学习的方式，在课堂教学过程中，以小组为基本单位开展活动、组织讨论、分享收获，从而体现学生的主体作用，让学生通过情境、活动、体验这三步学习方法，层层深入，从感性认识上升到理性认识，在实践中培养学生设立目标的意识。
二、教学片段实录
片段一：热身活动
未来畅想曲
1、教师指导学生做“看未来”的游戏
（关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上)请学生找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，平稳呼吸。
在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。
导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。”
“时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停顿)
“我们继续前进，时间慢慢地流逝。10年了。这时，你又在哪里？从事什么职业?”(稍作停顿)
“再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后的自己，身体是否健康?工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?”
(停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实。”
(教师在讲导语时，要做到声音低沉、平稳、缓慢，留有空间，令人产生联想)
2、交流分享活动
先以四人小组为单位交流分享“看未来”的经历。交流时可提出这些问题：看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见，想一想，为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。
3、教师点评、归纳
同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。人生是由过去、现在和将来三个环节组成的连续统一体。人生的意义不在于过去，也不在于未来，而在于人的现实活动，在于对现实的突破和超越。
片段二：策略指导
分享将梦想变成现实的策略，设计实现目标的计划或方案。
1、教师讲述：“人无志不立”，“立志不定，终不济事”。理想是人生的灯塔，志向是生活的路标。中学时代，正是立志的最好时机。马克思就是在中学时代立下了选择“最能为人类福利而劳动的职业”的远大理想，并为此奋斗了终生。某某同志在青年时代读到一本《世界英雄豪杰传》，他为书中介绍的华盛顿、林肯、拿破仑、彼得大帝等的英雄业绩所感染，即给自己起名“子任”，表示要以救国救民为己任。科学史上许多大科学家，也都是在中学时代立下攀登科学高峰的宏伟志愿，为人类作出了杰出的贡献。如果你想为祖国的繁荣富强大干一番事业，那就应该早早确立自己远大的理想。一个人到了中学时代还浑浑噩噩没有明确的志向，就会造成终生的遗憾。
2、出示配图多媒体：向学生介绍“立志”的三个心理过程：
动机斗争——确立目标。目标要具体，可操作。如“我要考上某某大学”、“我要在初二年级加入共青团组织”等等。
暗示成功——相信梦想能实现。梦想是很有力的暗示，虽然梦想不一定会实现，但没有梦想却是“零”；如果一开始就感觉自己会输，那么肯定会失败。
自我激励——实现目标。每个人都能通过暗示或自我暗示激励自己。一种最有效的形式就是记住一句话，以便在需要的时候这句话能从下意识心理状态闪现到意识心理状态。梦开始时总是可望不可及的，惟有不断地自我激励才能获得成功。
3、小组讨论：对“立志”的三个心理过程的理解。
三、教学反思
心理健康活动课是当前中小学心理健康教育的一种有效途径和载体，是中小学活动课程和校本课程建设与开发的一种有益补充。那么心理活动课究竟应该怎么上？怎样才是一堂好的心理健康活动课？这是我接触这门课后一直思考的问题，通过这次的比赛，我得到了一次很好的实践机会，并从中找到了一些答案，获得了一点经验，也总结了一些教训。
1. 确定合适的活动主题
根据发展心理学的观点，人在不同的年龄阶段的心理需求以及社会赋予的角色要求都是不同的，初中阶段的学生的主要任务是学好基础知识，为进一步的知识学习和工作经验的积累做好准备。在这一阶段暴露出来的具有普遍性的一个问题就是缺乏目标意识，进而缺乏学习的动力，针对这个问题，我确定了以自我目标的合理设定及确实执行为主题的活动课——《我的未来不是梦》。
2. 设计合理的活动环节
“活动”是心理活动课最核心的要素之一，本节课我设计了多个活动：冥想、情景模拟、讨论沟通、问卷调查、行为训练等，分别安排在不同的环节中。
第一环节，热身活动：根据孩子好奇爱玩的天性，通过冥想导入，吸引他们的注意力，让孩子在活动中通过想象体验自己的未来，初步感受人生目标的设定。以此方式把学生引入本课主题。
第二环节，情景讨论：用感官和思考的形式，让学生体会到人在一个确定的目标下，会调动一切积极因素，从心理到生理努力实现自己的目标。
第三环节，问卷调查：让同学们检视自己的目标概况，体会理想与现实的差距，以及理想的可及性与不可及性的差别。
第四环节，名人故事：向学生介绍约翰·戈达德的故事。讨论约翰·戈达德是怎样为自己确立目标的，又是怎样付诸行动的? 引出活动“写给未来的信”，请学生回顾自己的人生，思考自己的未来，在信纸上写下自己“一生的志愿”及人生激励格言，装入信封，写上姓名、日期等，作为送给老师的礼物，约定30年后再启封，看看自己的愿望实现了多少。我认为这是本课的一个亮点。
第五环节，策略指导：介绍“立志”的三个心理过程：动机斗争、暗示成功、自我激励。帮助学生掌握实现目标的方法，使学生对自己确立的奋斗目标更有实现的信心。这也是本课的一个升华点。
第六环节，行为训练：请学生设计一个实现目标的方案，写在即时贴上，贴在课桌一角。要求利用一周至两周的时间实施该方案，并达到目标。
第七环节，在看未来：请同学注视大屏幕上的人生轴，在“我的未来不是梦”的音乐背景下，听着引导语，坚定而满怀信心的想象自己的未来。与第一个环节首尾呼应，使本节课的结构更具完整性。
3. 产生合情的活动体验
“体验”是心理活动课最核心的第二个要素。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。
这堂课是在山观中学初二6班上的，在与学生的交流过程中，我发现学生非常朴实，也非常配合，随着上课环节的进行，学生的情绪被调动起来，融入到课堂氛围中，用坦诚的心态思考与交流。从整堂课的实施情况来看，学生活动参与积极性高，互动好，通过亲身感悟和直接体验，认识了目标确定的意义，并尝试落实到行动。我相信这堂课会在上课的每位同学的心中留下深刻的记忆。
4. 存在的不足和遗憾
在上课过程中，总的来说，生成和预设基本相符，但在有些环节上，实施时还可以更完善一些。比如：
1. 在热身活动——冥想时，我设计是让学生找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，情绪放松，在舒缓悠扬的音乐背景下，听着引导语，要求学生积极配合，但实施过程中，我发现个别学生由于觉得这个活动很新奇而表现的太过激动无法进入冥想状态，还影响到了周围的同学，从而没有完全达到我设想的一个状态和气氛。
2. 在活动“写给未来的信”中，我让学生在信纸上写下自己“一生的志愿”及人生激励格言后，就将信纸装入信封，交给了老师，此环节如果让学生进行一定时间的交流，教师进行及时的鼓励与肯定，相信会让整堂课变得更有意义、更有延展性。
心理健康教学反思6
我们的学生处在身心发育的时期，心理素质不稳定，情绪变化多，绝大多数的小学生出自独生子女的家庭，平时父母工作忙，孩子放学后只能是自己一个人在家。面对当今社会独生子女独处现象的普遍存在，培养小学生如何健康独处非常关键的。
本节《当我独自一个时》的心理心理健康辅导活动活动课，为学生的独处经历创设交流平台，努力营造民主、宽松、和谐的课堂心理氛围。帮助学生了解自己的独处能力。鼓励学生体验独处多样性的真情实感，引导学生掌握一些适合自己的独处方法和技巧，培养学生初步的独处能力，通过辅导活动，使学生树立“自护、自立、自律、自强”的意识。
活动课开始，我通过创设情境，体验独处情绪，进行一个软热身，情境体验，再漫话导入，揭示课题，因为我到这里是借班上课，所以对学生的独处心理设置一份问卷调查，从中暴露须要解决的问题，就是在这节活动课的重点。学生有了一定的独处能力，但有待进一步的提高，因此，通过贴切深切学生实际的一段录相，运用心理换位的形式，讨论交流，开发学生的智慧和潜能，自助互助共同分享独处的要领和方法。重点解决后，就是这节课的难点了。在初步学生四要领后，我设计了图片辨析这一环节运用法。通过学生的`自己讨论交流，进行内在小结，从而让孩子们知道独处的重要性。我们的生活千变万化，每一个人都会有独自一个人的时候，都有可能会遇到各种困难、危险等应急的事情，通过一段四川地震视频，进行提升，让学生们知道独处不仅需要胆量，更要我们的智慧。
当然，由于我是初次尝试这一学科的教学，所以这节课，还有许多不足之处，请各位专家同行们多多指教，谢谢！
心理健康教学反思7
现在的生活环境日益复杂，现代文明势不可挡的改变着人们的一切，孩子们在充分享受现代文明所带来的无限美好的同时，也不得不忍受着心理健康的恶化。学生的心理发展，在任何阶段都与环境因素有着密切的联系。如果我们还一如既往地把目光定格在孩子们的分数上，而忽视他们的心理健康，忽视其潜能的开发，忽视全面素质的培养，那么我们会给孩子脆弱的心灵造成多大的影响和负担，这是无法预料的。特别是处于心理发展重要时期的小学生，由于自主能力尚弱，依赖性较强，因而他们的心理健康水平易受到各种环境因素的影响。
目前，我国儿童的心理发展普遍存在着两大缺陷：一是创造力低于计算能力；二是对长辈及他人的施爱行为反应迟钝、冷淡，共情能力差。因此，作为一线教师的我们在传授知识的同时，更应注意学生健康心理的培养。应该怎样进行心理健康教育呢？下面，我就谈谈在教育教学过程中，开展小学生心理健康教育的.几种办法。
一、在学科教学中注重渗透健康教育
二、与学生建立平等的师生关系，课上是老师，课下交朋友，尊重学生，维护他们的自尊，经常与他们进行思想情感交流。
三、引导学生多参加有益的课外活动，使学生的生活快乐而充实，健康而活泼。
四、家长与学校配合
家长是儿童教育中不容忽视的重要因素，家校达成共识，协调教育方法，统一教育要求是促进小学生心理发展的重要保证。
心理健康教学反思8
来自湛江的洪小灵老师教了《做个受欢迎的人》，我觉得选材非常好，利用芳芳和丹丹两个小朋友在旅游的表现，教育小朋友出门旅游注意要：守时、安全、谦让，之后，迁移到生活中，学生受到了很好的礼貌、礼仪的教育。
我觉得，老师讲授这篇课文受到课很好的教育效果，学生真真正正的受用。
1、广东作为改革开放较早的城市，经济相对发达，属旅游大省。假期很多家长都会带孩子去全国各地旅游。尤其广州和西藏通了火车，少数民族聚居的云南和四川也是跟广东相邻。很多学生去过的地方，接触过的少数民族风俗习惯，老师未必接触到。可是通讯发达，众多学生上网查阅的资料也很丰富，学生提出的很多问题，可以让学生来解决。
2、估计学生会提出“衣衫不整”算不算没礼貌？——的确是的。“衣衫不整”并不是说衣服高档与否，而是有没有干净整齐。例如，扣子没扣好，裤腿卷着没放整齐，头发没梳好，穿拖鞋出门，胡子拉渣，穿背心……都算“衣衫不整”。一般说来，见客人或者去作客，都要打扮工整，表示对别人的尊重。尊重人与否还包括行为：坐如钟、行如风、站如松……如果行为不端，对方会觉得不被尊重的。
3、也有孩子会疑问：平时跟大人去酒店饮茶、吃饭时候，我们这些孤独的独生子女有伴玩耍了，在酒店开心追逐算不算不讲礼貌？——是很没礼貌的表现，一是安全问题，服务员端的是热汤热菜，万一被撞翻，就很危险了。还有大人们在商量一些事情，被小孩子在旁边吵闹，也是很扫兴的。所以，在酒店适宜安静地坐着，除非酒店有可以活动的.场所。
4、上学经常迟到是不是没礼貌？——大家都在聚精会神地上课，经常迟到，是会影响大家的注意力，不单纯是耽误你个人功课的问题。所以，影响别人也是不礼貌的表现。同样，人家午休、太晚打电话也是不礼貌的表现；上下楼梯太响等行为都是不礼貌的，种种不考虑别人的行为，都不受人欢迎。
5 现在孩子多是独生子女，在家里是小皇帝，被爷爷奶奶外公外婆书叔叔阿姨宠着爱着，时时被关心处处被照顾，家里有好吃的就让着孩子，有困难孩子不用分担。在家里是“中心人物”“宝贝”，凡事只会从自己的角度考虑，把人本性的“自私自利”“任性”发挥得“淋漓尽致”。可是，孩子最终是社会人，在社会中就不是家人宠爱的“宝贝”。必须是一个合格的社会“责任”人：有礼貌、守时、信守诺言、尊老爱幼、讲究文明、有修养等等，才可以成为受欢迎的人。《做个受欢迎的人》正好给孩子一支清醒剂。学生也很愿意学习的，谁都想做个受欢迎的人。教了这课后，很多学生都知道如何做个文明的学生了。
如何教育孩子做个受欢迎的人？很大程度靠品德老师对他们理智的教育。让孩子“识理”、“明理”，才“达礼”。《做个受欢迎的人》的设计意图就是让学生“识理”、“明理”而达到“达礼”的效果。
教学中结合学生的生活实际，让学生自己评价丹丹和晓东旅游途中的言行，判断他们的是否；再根据他们自己的生活实际，用填表的方式反馈“在公共场合应该讲究那些礼节、礼仪”。使学生懂得做个受人欢迎是由点点滴滴的有礼貌的言行换来的。其中的情景教学，让学生表演“给客人敬茶斟酒”的细节：茶半杯不可满，手端着杯子的下半部分敬茶；待客人喝酒则要斟满杯，表示热情。学生兴趣盎然地表演“茶半酒满”后表示，他们不知道招呼客人吃喝也有规矩的，知道后会大方热情地招呼客人了。让学生知道礼仪、礼节，学生就会做的，文明的程度就高。被人称为“野”小孩子的，其实是他们没有文明的意识，不知道自己的言行不文明。所有的孩子都想做好却不知道怎么做。用具体的教学细节指导学生。力求做到让学生主动参与，不断探究，从中感受、体验、领悟生活的意义，体会人与人、人与社会之间的密切关系，丰富自己的社会生活知识。培植强化道德情感，增进个体的社会学习能力。
教学精彩是学生讨论酒店追逐算不算不礼貌时很激烈。遗憾的是学生没见识过外宾，不知道外宾的任何礼节。阳春的永宁镇少数民族——苗族，很多学生经过老师提醒。调查后才知道苗族的生活习惯和汉族的不同之处，例如结婚，新娘即使夏天也要穿三件衣服，冬天则穿五件，称枕头为“过命锤”，马桶为“盛血痛”等。
学生的视野不是很宽阔，只能从身边的小事情讲起。让学生从生活的点点滴滴学起做起。教学的遗憾是学生对一些生活的细节没留意，议论起来比较困难，他们自己不会判断是非，起来是从零开始学习，难度较大。应该提早很多时间预习学习，布置学生提早做一些有礼貌的行为，学起来或许会容易得多。备课要很一个学期系统备课，提早很多时间做准备，或许效果会更好。
心理健康教学反思9
通过学习心理健康教育，使我觉得当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄。
比如，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；再如，由于家庭的残缺，父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。
就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。
首先， 开展心理咨询活动。
在校中学生的心理健康问题日趋严重，我们学校也建立了心理咨询室，配备专职的心理咨询师，就应该做到实处。
使学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。
据了解，大部分学生的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。
我们的学生很多是需要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还应该定期开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动。
另外，我认为心理健康教育单靠个别专职教师是不够的，必须是全体教师广泛参与。
教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。
当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和理解，学生喜欢你的课，学习有了兴趣，那么学习成绩就能提高；与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自信心，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。
教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的'指导，对学生给予及时的疏导。
比如，青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要发挥家庭教育功能。
家长还应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。
父母在孩子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，共同培养孩子健康的心理。
心理健康教学反思10
在本课实际的教学过程中，我没有单一地运用教材中的示范，而是结合学生的实际，从学生生活中最常见的小事入手，将话题延伸开来，学生的辨析也不仅仅拘泥于学生生活的一个场景，而是将学生生活立体化地展现在学生眼前。比如在活动中让孩子们讲一讲父母关爱、疼爱自己的故事，这一步的教学设计就源于孩子们的生活，我从孩子们的生活取材，设计学生能主动参与体验的活动，让学生在生活中体验、感悟，悟出道理。
其实在生活中他们面对的不仅是父母的关爱与呵护，更多时候响起的是父母的唠叨声与责备声，这才是真真切切的生活。而这些他们最不愿意听到的声音却恰恰是父母一丝一缕的爱！所以我采用这样的形式就是能让学生感受爱的真谛。
教学中音乐的运用是来渲染课堂气氛，吸引学生的眼球，对学生进行美的熏陶和爱的感染。因为音乐有语言不及的'功效。课堂中有多次音乐的导入，一次是在升华母爱的时候，另一次是在教学活动结束时，让学生感受家的温暖。欣赏歌曲是学生在课堂中容易接受的一种教学形式，能激发学生强烈参与课堂活动的愿望和兴趣，又能将学生的心理感受真实地呈现，这样教学使课堂动静结合，有张有弛。
任何课堂都是存在缺憾的，我也不例外。在本节课中，孩子们的发言非常精彩，多次我沉浸在孩子们的精彩发言中，对孩子们的评价语言过少，过于单一。另外在心理健康课活动的教学中，教师要由单纯的传授者的角色形象，转变为儿童活动的支持者、合作者、指导者和示范者的角色形象。在实际的课堂活动中，我没有能很好的把握住角色的转变。今后，我要多从讲台上走下来，俯首弯腰注意倾听学生，做到以学生的身份与他们相处，进行平等对话交流，从而为学生的主动学习营造和提供一个接纳的支持性课堂环境，让他们如同置身于一种人际和谐的空间，感到心灵的敞开和舒展。
心理健康教学反思11
心理健康课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的，如何上好心理健康课，对于我来说纯粹是边学边上，经过摸索、思考、调整，想了些心理健康课的一些方法：
一、关注学生心理，以趣促学
从心理学的角度来看，同样的内容，采用感兴趣的教学方式，学生接受起来会更加乐意和主动。为了引起他们的兴趣和注意，上课铃一响，我都会安排3分钟左右的热身活动，内容丰富多彩，可以带领学生们做一个游戏，可以讲一个小故事，也可以说一部喜欢的电影等等。在这个活动中，可以说学生还是比较感兴趣的。既使课堂轻松愉快，又集中了学生的注意力。
二、关注学生体验和分享
对于学生来说，再精彩生动的讲授，都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的.启发，也能留下深刻的记忆。在心理健康教育课上，我经常设计一些生活情境，让学生通过角色扮演的方式去感受、去体验、去理解。比如说：在教学中，我设计了学生身边发生的一个情景：下课了，xx着急去厕所，不小心把另外一名同学的文具盒碰到了地上，接下来先让同学们讨论：可能会出现哪几种情况，然后再分组进行角色表演。同学们对此非常感兴趣，他们说出会发生两种情况。表演前，我要求台下的同学边看边思考：你喜欢哪组同学的看法？为什么？学生表演的声情并茂。一种情况是：xx能主动说对不起，并把地上的文具盒捡起来，两人没发生任何冲突反而成了好朋友；另一种情况是：xx把文具盒碰到地上后，像什么事情没发生一样，被碰落文具盒的同学急了，大声让xx把文具盒捡起来，xx不但不捡，反而说活该，就是不捡，两人你一言我一语的“争吵”起来，险些“大打出手”。表演结束后，同学们一致认为：文明礼貌的语言，会化干戈为玉帛，反之无理、冲动，不肯包容别人的行为会使冲突升级。相信通过这样的体验，今后遇到类似事情，这几位同学肯定会做出正确的选择。台下的同学虽然没去表演，但他们通过观看，分享了表演者的体验。可以说，类似这样的角色扮演、体验情感的活动方式，促进了学生心理素质的提高。
三、关注课堂纪律，顾此顾彼
心理健康课应该根据需要，创设相应的氛围，但不能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。就我所教的某些学生来说，他们自律性不强，不懂得尊重别人，不懂得遵守课堂纪律和游戏规则。课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的发言；要么封闭自己，甚至嘲笑讲真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停留下来维持纪律，积极性也受到打击。一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑，因此，教育学生遵守课堂纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。
以上是我在心理健康课教育教学中的一些做法和感想，当然我的心理健康课还存在着很多问题，要真正上好心理健康课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决，还有很长一段路要走，我会不断的努力！
心理健康教学反思12
心理健康教育活动课是学生感兴趣的课堂，在课堂上学生愿意主动参与活动中，在课堂上引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质；提高学习效率；合理调节情绪；形成良好性格。
那么心理活动课究竟应该怎么上呢？
“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成学生内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到影响他们心理，提高心理素质的目的。对于学生心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。
心理活动课可以运用的活动形式丰富多样，如游戏、心理剧、角色扮演、情景模拟、讨论沟通、团体训练、心理测试等等。我在活动的选取上根据主题的需要，选用了以下教学方式：
一、故事导入，引心情：
引入新课时，我设计了一个《嫉妒的危害》的故事，让学生在他们熟悉的故事情节中了解到“嫉妒心理就是看见他人比自己强，心理就不舒服，甚至产生强烈的憎恨，总想排除别人超越的地位，破坏别人超越的状态。”这样学生很容易理解嫉妒的心理现象，变抽象为形象。
二、情境剧中，见情境。
心理剧与现实相结合，使学生转变观念，接受心理训练。
心理剧表演是学生喜欢的形式，特别是心理健康课中，一些生活故事更适合学生表演。而每一个故事中都包含着深刻的哲理。它使学生在愉悦的故事情境中明白了道理，转变观念，接受心理训练。在本课中通过情境剧表演，总结出了克服嫉妒心理的技巧：宽宏大量，善于帮助别人；心胸宽广，热情赞扬别人的长处等。使学生明白：同一件事不同的人会有不同的看法和态度。世上很多的事取决于我们自己的想法，可以说是一种快乐的选择。
三、引导反思，改错误。
心理健康课对于教师来说是倾听是引导，对学生来讲是倾诉是交流。它为学生提供了一个说心理话、宣泄情绪、情感的机会和场所。在感知、体验、明理之后，我引导学生对自己的`过去的行为和经历进行反思、检查、评价，从而调整自我，寻求新知，使问题得到初步的解决。通过引导学生进行反思，纠正旧我，寻找新我。
四、精心设计，净心灵。
精彩的结束不仅仅是全课的总结升华，更是对学生寄予无限期望与启迪，所以本课我在结束时设计了《美丽的心愿》这一环节，让学生许下一个心愿，让孩子们在舒缓的音乐里净化心灵，让他们知道什么是对的，应该怎么来做，相信在课件背景小女孩子的祈祷中，在柔和的乐曲里，孩子们一样许着美丽的心愿，并且愿意与大家一起来分享。从而达到心理健康课净化心灵目的。
五、课堂结构，巧安排
对于中学阶段的孩子来说，嫉妒心理可能有些不好理解，孩子们感受到的，不一定可以说得出来，我在课堂教学中却有些过急，或者情绪不够饱满，没有带动课堂气氛，孩子们处于很茫然的状态，或者是因为这种课堂结构设计对孩子们来说过于复杂，他们所能感受到的身边的嫉妒太有限，至使学生的发言不够勇跃，这是在以后的教学中应该努力避免的。
以上是我在心理健康教育课的教学中一些做法、感想。当然，我的心理健康课还不成熟，仍存在许多的问题。要真正上好心理健康教育课，发挥出它最大的作用，还有很多问题有待发现和解决，我会在继续努力！也希望各位同行们多多给我帮助。
心理健康教学反思13
如何上好心理健康教育课，作为一名年轻教师，我在自己的教学过程中，一直在不断的摸索、总结、思考、调整。对于本学期的教学工作，我的思路和做法是：
l、抓住学生心理，以趣促学
从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我给学生创造了很多的发挥空间。每一堂心理健康课之前，我都会安排一名学生完成3分钟演讲。演讲的内容丰富多彩，可以带领同学们做一个放松游戏，也可以给大家讲一个故事，说一部喜欢的电影，讲一讲自己喜欢的明星、球星等等。
在这个活动中，可以说我和学生是相互沟通进步的。我把学生的演讲内容升华，学生们让我了解了世界名人、认识了很多体坛明星，他们邀我一起游戏的喜悦至今仍让我回味。
2． 坚持核心原则，形散神聚
心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对自己的终生发展有价值的核心观念。
对于这方面的能力，我一直在努力提高自己。活动对于教师的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《沟通》一课，原来我的活动设计中，要求学生每个人背上夹一张纸到处找同学，配合完成。后来考虑到学生的调控情绪能力较差，极容易形成混乱。于是，我把游戏环节进行了重新设计，换教室活动为座位传纸，有效的避免了混乱，从而也达到了说明道理，活跃气氛的目的。
3、坚守课堂纪律，顾此顾彼
心理健康教育课应该根据需要，创设相应的氛围，但不能没有原则和标准，它必须以学生遵守课堂纪律为基础。就我所教的`学生来说，他们自律性不强，还不懂得尊重别人，不懂得主动遵守纪律和规则。课堂上最容易出现的现象是“忽视倾听”：要么发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听别人的心声；要么封
闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。这些不好的双向互动使课堂缺乏温馨的气氛，很快乱作一团，最终导致学生不敢流露真情，班级内无法形成真实情感的交流，我也不得不停下来维持纪律，积极性也受到打击。一堂原本精心设计的课可能就此功亏一篑。因此，教育学生保持纪律、遵守规则、尊重别人等是非常必要的，是创设轻松、愉悦氛围的基本前提，其本身也是一种心理健康教育。
4、聆听他人故事，因势利导
心理健康教育课的成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和感悟程度。学生总是非常关注他人在同一问题上的表现，喜欢聆听他人的“故事”。
(1)心灵感悟：每一个课题，我都会给同学们一个同龄人的“故事”。试图让学生明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和掌握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视自己。
(2)自我开放：如果心理教师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、安全地探索自己。有时学生甚至会主动要求：“老师，你呢?你以前是怎么样的?给我们说说啊!”不过作为一名心理教师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度，否则，将会导致角色混乱，得不偿失。
(3)角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发现自己、改变自己。所以有时候我会让学生即兴表演，不事先准备，比如讲《调控情绪》时，我给学生一个问题情景，让他们运用今天所学知识去面对和解决。大大地提高了同学们的主体参与性，使他们有机会发挥自己的创造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。
5、拓展延伸课堂，“里应外合”
在学生眼里，“心理教师”的角色陌生而新鲜。学生对这一角色的认识，将在很大程度上影响心理健康教育工作的开展，并直接影响到心理健康教育的成效。因此，心理教师自身心理健康的状态和个性魅力，以及专业修养显得非常重要。
学生现阶段的学习以“模仿”为主，需要学习榜样，如果告诉学生“要合理的调节情绪”，自己却动不动就发脾气，学生就会想：“老师自己也做不到，
那我们学了又有什么用呢?”因此，课堂内外，我都尽力表现得开朗、愉悦，给学生以理解和尊重。
心理健康教学反思14
活动目标：
帮助幼儿学会分享。
活动准备：
录像机、木偶表演。
活动过程：
1演一演
（1）看木偶表演。
小熊正在草地上放风筝，一不小心风筝挂在树上了，怎么也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说：“别着急，我来帮助你。“只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈！风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：“谢谢你，你真棒！“小羊说：“不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的？quot；“哈哈！原来是这样！“他们高兴地笑了。讨论：小羊用什么方法帮助了小熊？它为什么会成功呢？（2）看录像。
元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不小心把图书撕破了。他很着急。旁边的小刚看见了，对元元说：“别着急，我来帮助你。“只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，小心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说：“你真能干，谢谢你！“小刚说：“不用谢！你下次也可以这样做。“
讨论：小刚用什么方法帮助元元的？元元心里会有什么感觉？
2说一说。
（1）小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗？
（2）洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗？
（3）涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗？
（4）有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他？
教学目标：
克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学难点：
消除依赖心理，学会宽容别人。
教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？
引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、
教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你
三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
1、看板书指导。并贴上小红花。
2、指名表演。
（1）小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2）老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3）小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。
四、表扬与奖励
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。
2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。
五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。
全班齐唱《请让我来帮助你》课题：中学生考试焦虑
教学重点：中学生考试焦虑的成因分析，以及调控措施。
难点：结合实际，从内部因素分析成因，并且采用适当的方法进行调控。课时：一课时教学过程：
1．复习旧课，回顾上节课所学习的关于自我意识方面的知识。2．导入新课。
由谜语引入“虑”字，再引出课题。——“中学生考试焦虑”谜语：有心的老虎没几只（虑）。
考场上的竞争，不仅仅是知识、技能的角逐，也是心理状况的较量。在考试中，总有许多“名不见经传”的“小人物”取得辉煌成绩，同样，也有一些“尖子”“失手落马”。因为前者轻轻松松，没有压力，超水平的发挥，后者过度焦虑，显得惊慌，恐惧等，影响其正常发挥。而这种现象又是一个非常普遍的现象。
每年的中考，高考前夕，北京孔庙都有大量考生敬香，专家分析，他们是通过这种方式缓解其对考试的焦虑。有一个考生在考试时就是因为没有焦虑，考了一会就交卷出来了，试卷上写了几个字“小子本无才，老子逼上来，卷子交上去，鸭蛋滚下来”。可见没有焦虑也是不行的。焦虑必须有，但是有一个度的限制。过度的考试焦虑，会有许多不良影响，比如：出现头昏，头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，出汗，失眠，震颤和运动不安等明显的躯体症状，在行为上，表现得惶恐不安，多余动作增加，胡乱答卷，早早退出考场等。3．讲授新课。
1）关于考试焦虑的成因：A、内部因素：
a复习不充分：据调查80%的学生其考试焦虑是由于复习准备不充分引起的，因此考前进行充分的复习是很有必要的。
b自我期望值：从期望价值理论分析，行为取决于期望和价值，任何一个行为都取决于实现目标的可能性和目标的重要性的认识。对失败正确面对，避免产生“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的挫折心态。
c性格因素：外向的人，重视外在世界，爱社交，活泼，乐观，开朗，自信，勇于进去，对环境适应力强，易不安和兴奋。内向的人重视主观世界，好沉思，善内省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，对环境的适应性强，脆弱，对自己过分苛刻，易出现负向情绪。外向的人比内向的人更易焦虑，应该多与朋友交往，养成开朗活泼的性格。
d身体健康因素：身体不健康的人在担心自己身体状况的同时，总想让自己在某一方面超过别人，比别人优秀，因此，他们更致力于学习方面的努力，加大自己的压力，增强了考试焦虑。
e性别因素：女性本身的焦虑特质就比男性高，而且不良情绪的宣泄表现的没有男性明显，因此常常因为不能很好的进行自我调控，其焦虑程度比男性偏高。
B、外部因素：a社会因素：现在相当的企事业单位过分追求高学历，特别在经济发达地区，用人单位对工作人员的学历看得特别重，甚至出现连厕所清洁员也要求本科或以上学历的人员担任的荒谬现象，造成了人力资源的'极度浪费，在“一棒定终身”的现实社会中，这也就无形中加重了学生的压力，人为的加重了学生对考试分数的期望值，造成考试焦虑。b家庭因素：家长对孩子的要求与管教过严，期望水平过高，或强迫式的学习，都会让孩子对学习反感，产生压力，形成考试焦虑。c学校因素：虽然国家进行教育改革，提倡素质教育，但由于我国受到封建社会采育的教育制度的影响，现行的教育制度仍以应试教育为主。“考考考，教师的法宝；分分分，学生的命根。”这一现象仍普遍。
2）如何进行调控。
A、正确地进行自我评价和自我分析，准确了解自己，建立合理的奋斗目标。建立合理的奋斗目标是解除心理顾虑第一步。高考中，大部分人是定高了目标，这个目标很难实现，在心理上自然而然地产生恐惧感。另外一部分人虽然没有明确地定下目标，但总幻想有奇迹的出现，这就增加了思想负担。目标是建立在能力基础上的，应对自己的水平、在班级名次、各科的优劣作客观的分析，根据这个分析去定目标，就多了一份现实，少了一份幻想，考起试来塌实得多。
B、以心理状态积极，健康的人作榜样。“榜样的力量是无穷的”，这话有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜样学习，把他变成激励者，组织者，行为的评定者，也可以与他多多谈话，体会那种遇险不惊，沉着机智等良好心理状态。
C、有意克制不良心理活动，使之向良好心理活动转化。有些同学的心理状态是波浪式的，时好时坏，自己也深为苦恼。这是不良心理与良好心理进行冲突，进行斗争的结果，，有时良性的占据主导地位，有时反之。当恐惧、烦躁等不良心理出现时，考生就应该克制，或通过转移注意力把它转化。———（应注意持之以恒）。
D、增加愉快的情绪体验，在学习生活中寻找乐趣。学习的某些失败肯定存在，失意也很正常。在考试复习中，更是充满酸甜苦辣。考生不要把心思全放在分数上，应尽量增加生活情趣，让自己有更多的愉快情绪体验。只要认真发行，即使在“沉闷”的课堂也有很多新鲜事，“枯燥”的复习也有许多乐趣。放松紧绷的神经，体验生活学习的精彩。
E、表现不良心理。复习考试的种种烦闷，苦恼、痛苦，考生还可以把它表现出来。第一，请老师、家长和朋友帮助。考生大可不必认为倾诉不良心理状态不好意思。请他们帮助、疏导，大脑变得清醒，心灵也得到了慰籍；第二自我宣泄。放声大哭、剧烈体育运动等，都以证明事调节不良心理的好办法。F、进考场前的自我调节：
不断对自己进行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身体的放松是大脑放松，调节心态的最好办法。（右半脑的控制）考前睡眠：7-8小时，晚上不得超过10点。方法“先睡心，后睡眼”。系统脱敏：
G、给过去的失败归因。害怕担心是不必要的，要想消除，重要的方法是对过去失败正确归因。能客观、正确地认识过去的失败，丢掉模糊不清的担忧、摆脱失败阴影，把考生的心理活动与客观联系起来、总结经验教训，走向成功。———引出下次课题：如何进行正确归因。
4．总结：教给学生考试答题的基本要领：
“慢做会的求全对，稳做中档题一分也不浪费，舍去全不会的。”
会做的题慢慢做，保证全对，中档题可以上手，很多科都按步计分，做一步给一步分，中档题能做一步就做一步，舍去全不会是指难题，不是说一看不会就舍去，要认真看认真思考，确实不会再舍去。
心理健康教学反思15
我很尊崇孔子的“每日三省吾身”，一个人德行的积累离不开反思，同样教学的进阶也离不开反思。下面我就心理健康教育活动课的教学进行一下阶段反思，以便扬长避短，达到更好的教学效果。
一、这学期我利用两次课的时间来做适应环境的活动课，第一次训练学生对学习的适应，第二次是探讨对学校环境和人际关系等方面的适应。
1、我之所以把学习适应单开一节课，是考虑到初中的学习与小学有较大的不同，比如学生提出，中学的科目多了、课时多了、笔记多了、作业多了、背诵多了、听写默写多了、学习难度大了，要让学生有自我认识，并着重培养解决问题的能力。我先让学生听听各自的解决之道，体现出同伴互助的作用，然后老师指出初中的一大变化，就是要提高学习自主性和自觉性，师生共同罗列出学习需要适应的几个环节，每人找出自己的问题，纠正提高。
2、在另一节的适应课中，我联系学校的具体实际来设计课程，比如学生提出了操场小、饭菜不可口，特别是如厕不满意的问题，我谈了一个观点“改变你能改变的，适应你不能改变的”，如果你既不能改变也不去适应，只能使自己增加不良情绪，身心受损。
针对同学提出的高年级学生存在的抽烟、骂人等问题，我提出并辨析了“适应不等于认同”的观点，促进学生思考、选择和适应。
还有的同学有个误解，以为在短期内结识很多高年级的同学就是交际能力好的表现，我提出了不同的参考意见，建议学生在对高年级同学不了解的情况下，先以“静观”为主，长时间观察、了解之后再做选择性的'交往，以免结交不理想的同学受其不良影响。
二、九月十日是教师节，我在有的班开展了“教师节与感恩”活动，请同学谈感受和想法，同学记住的多半是小学高年级的老师，而对自己低年级的老师和启蒙老师往往忽略，对批评过自己的老师往往印象不好，针对这种情况我带领大家探讨，什么样的老师是好老师，是不是批评过自己、对自己严厉的老师就不是好老师？对学生理解中学老师不同的教育教学（此文来自）方式，起到了很好的作用。
三、对待学生好习惯的培养，我从细节上严格管理要求，比如上下课起立仪式，让学生安静收心，起立不规范和无精打采的就要重来，争取每节课有个良好的开始。
四、对出现的问题课内不能解决的，课下及时解决。一次上课起立时发现一个女生起立慢，心不在焉，就点了她一下，不料坐下后，她就开始摔书，还眼泪汪汪的，我觉得她有点反应过度，沉了一下没去理会，下课后马上找她谈话，才知道她课间跟一个男生闹矛盾，很窝火，我及时做了解决，学生心理也宽松多了。
五、我一直设有各班教学评价表，每次课后填写，包括主题、游戏活动、发言分享情况等，对于了解班级状况，进一步有针对性的教学有一定的参考作用。
在教学上，每学期我都有一些新改革、新的举措，并不断改进，还需要继续努力。
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心理健康课教学反思02-15
心理健康教学总结02-25
心理健康教学总结09-05
关于教学反思的反思09-11
《让》教学反思12-12
教学的反思01-07
精选教学反思04-21
教学反思03-02