军训心得体会
当我们心中积累了不少感想和见解时，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编精心整理的军训心得体会，希望能够帮助到大家。
军训心得体会1
一切都来得太突然，我还没有体验够小学的欢乐，岁月就将我送进了青春的朝气蓬勃，这个时刻，我迎来了人生的一个重要的开始——初中，新的学校、新的老师、新的同学，一切都那么新。
军训是开学第一课，对于军训我是很向往的，毕竟这是我第一次参加这样的'活动。当太阳躲在云朵后面时，我们已经排好队形，开始练军姿了，别小瞧了练军姿，它的规矩多着呢！要做好可不容易，不过一会儿，我就大汗淋漓了，手也不听使唤，无力地垂下，双目呆呆地望着前方，我感觉汗一直在顺着皮肤往下滑，脚尖前的地板上也有了几滴水痕。
一天的训练下来，我是腰酸背痛，手脚发麻头晕脑胀，而教官们整齐的队列表演，让我想到他们原来学习这些的时候，比我们更苦更累，我想我们只要有勇气，耐力和毅力，就一定会成功！
虽然军训很苦很累，但这是人生的一次体验，也是锻炼意志的良机。
军训心得体会2
到现在为止，为期一周的军训生活已经在不知不觉中拉下帷幕，然而它却带给我们很多。那有力的步伐，那惊人的气魄，那嘹亮的口号，无一不在展示我们训练的成果。也许，我们并没有其他班级表现得好，但至少我们努力过，团结过，奋发过，这已经很满足了。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那立正稍息的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
军训教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的气势，告诉我那是军人独有的英姿。那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，告诉我那是军人不怕吃苦的精神。他们有着钢铁般的意志和信念。他们——这群正直、严肃且又幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是威武不屈坚强的意志。
军训教会我什么是团结的力量。看啊！统一而整洁的校服，迈着整齐的步伐，伴着嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样的'赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙。
参天的大树，是幼苗经历风雨洗礼长成的；翱翔的雄鹰，是雏鹰经历狂风骤雨变成的；浩瀚的大海，是溪流经历颠簸流离汇成的。而年少的我们，需经历艰苦磨炼，才能成为国家栋梁之材。
在这里，我们尝到了各种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那环绕操场的集体锻炼中，我们锻造了身心，品尝到了难忍的干渴；那倍受关注的会操彩排中，我们学会了配合，品尝到了难过的失败……
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下的印象却是无比深刻的。它让我们学会独立自强，让我们稚嫩的心灵变得强大成熟，让我们变得更加勇敢的不畏困难去追求自己的梦想。
短暂一周，我们顿悟那么多，这要感谢费尽心力的教官呀。最后的道别，可亲可敬的教官，再见！
军训心得体会3
12月13日，为期一周的军训结束了，军训过程中我学会了如何叠“豆腐块”，学会了正步走，学会了匍匐前进，学会了打靶射击，学会了``````军训生活并没有想象中的那么苦，因为我们的教官相对其他教官还是很好，我们教官除了教我们该学会的动作，不经常罚我们，其他班级经历的`在水泥上匍匐前景，走鸭子步，下蹲，罚站``````我们都没有经历过，在六个班中我们算是很幸福的。不过七天时间毕竟很少，有些坏毛病还没有彻底改正过来，像休憩时还是不自觉，晚上宿舍总是很吵``````但是我相信在以后的学习生活中我们会发扬在军训中不怕苦不怕累的精神，在以后的学习生活中更上一层楼，这次军训让我一生难忘。
军训心得体会4
来到省消防基地，我心里充满期待，也很兴奋，更多的是想要面对新挑战的紧张和激动。
在第一天的安家扎营，简单调整和适应以后，军训第二天的上午，我们迎来了第一场考验——拉练。起初脚步还很轻盈，还会看看四周的风景，但随着时间流逝，我渐渐迈不开腿，脚步变得沉重了。在拉练的后半程，我几次都想放弃，但还是咬牙坚持下来了。我想我们经历的不仅仅是一场普通的拉练，更是学会了坚持，学会了战胜自我，这更是人生中一次必不可少的历练。
在军训基地，每天都要站军姿，每天都有高负荷的训练任务。每次站军姿站到迈不开双腿，在太阳下睁不开双眼时，我都很想放弃。现在我觉得，真正让我骄傲自豪的，或许并非是一直不觉得苦，不觉得累，而是当我觉得疲惫辛苦的时候，我还能克服这些因素，还能坚持下来。
艰苦的训练中也有很多有趣的片段——我们体验了着火时进出满是浓烟的火场，尽管用湿毛巾捂住了抠鼻，却还是能吸进浓烟，火场里漆黑一片，只有熊熊火焰在肆意燃烧，我们只有紧紧拉着前一个人的'腰带，才不会走散。当我第一次体验在火灾现场时，才体会到那样危险紧迫，面对火灾，每个人都有可能有生命危险。这也让我想到那些逆行者——消防官兵们。在基地里，我也看到他们在训练，他们穿着很厚重的消防服，拉起长梯子，进行着很多实战演练，他们的训练远比我们艰苦，劳累得多，可也正是他们在火灾来临，每个人都想尽快逃离，想保全自己生命的时候，不顾一切的冲进火场，为了他人的生命和财产，与熊熊烈火殊死搏斗。我真的非常敬佩他们，敬佩他们的英勇无畏和无私伟大。
我们还观看了红色电影，体验了使用高压水枪，一道道水柱喷出，有彩虹出现，训练场上满是一片欢声笑语。还有拉歌比赛，每个班都鼓足了士气，为了班级荣誉而战，一级半夜紧急集合。
在短短五天里，我们从自由散漫到纪律严明，还学会了很多动作要领，学会了踢正步，敬礼等等。教官在训练时，严格要求我们，休息时又像朋友一样和我们开玩笑。
在这段时间里，我想我学到了很多，虽然苦，虽然累，但我觉得很值得。
军训心得体会5
带着还未退去的兴奋，我开始了一项特殊的训练——军训。
军训虽是艰苦的，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的，班主任是美丽的，辅导员是可亲的，一切都是美好的。
齐步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的动作，但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子沙哑照喊不误。全体同学在短短的七天军训中已然形成了强大的凝聚力。
一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增添了生机与活力。一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色。迷彩本色，是军人的象片。迷彩本色，是军人的灵魂。迷彩本色，是我们军训中稚气高中生向上的方向。
每天在宿舍中和另外7个舍友一起的生活总是充满着无尽的.欢乐，总是有让大家乐不完的欢乐。
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
军训不仅有幸福的一面，还是有辛苦的一面的，那就是在军训期间啊。每天早晨我都得很早起床开始训练，在毒辣的太阳下站军姿、稍息、跨立、集体踏步等我觉得我已是苦痛不堪了。教官才22岁，他身材不高，瘦瘦的却感觉充满了力量。在他的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们，发我们站军姿。军训是一项考验人的身体，更考验人的意志和训练，当汗水浸湿衣服，全身酸痛的时候，大家还是尽力坚持着，努力着。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
在军训期间我学习到了很多东西，例如在一个团体中一定要互相帮助、团结认真、勇于感受、善于感受等等……
这次军训中我看到了同学们之间的互助互爱使我非常地感动，让我悟出人与人之间是要互相关心的，而不是单方面的，所以要与他人交朋友，首先要学会感受他人对自己的爱。
六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!
四天的点点滴滴无不贯彻了教官对我们的叮嘱与教导。小到立正时手指并拢这样的每一个细节，大到整体行进时队列的整齐，步伐的一致都包含着教官与老师对我们的叮咛。四天的军训生活充满了欢笑与泪水。我们在烈日下抱怨，在阴雨中惆怅。在点滴中感受着苦涩与甜蜜。
军训结束了，在操场上，我们拼尽了全力，个个斗志激昂，身姿挺拔，因为我们知道，无论成绩如何，军训生活都将是我们人生当中最绚烂的一笔。
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
一个集体是否团结，有集体荣誉感等，也可以从军训中体现出来。就像我们在会操中得第一名一样，靠的就是同学们的团结一致，有高度的集体荣誉感。正因为这样，同学们才取得了优异的成绩。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
军训心得体会6
六月，结束之后，对于所有人来说又是开始。我们开始了军训，大二的学长学姐们忙着社会实践，大三的也开始了实习，走了的……
最好的时光，是回忆里的时光。最美的风景，是从未出现过的风景。年少轻狂的我们，奔赴沙场的战士依旧是回忆里最美的一道风景。或许我们感受不到自己队列的整齐和口号的嘹亮，我想应该很耐看、很耐听吧！烈日好像让我很难记住一些人或事，不过教官眉目静好的面容，清冽深邃的目光让我印象深刻，我在猜测他一定是个有故事的人。
他总是跟我们说着，说着一些振奋人心的话，每个人都很喜欢听。我不知晓他们的军旅生活是否枯燥无味，他们会不会也像我们一样讨厌完成自己的作业……或许，总有一天他也会被岁月和生活打磨光滑，只是我不知道这个时间是多久！我很想知道，在时间的洪流中，为什么他们的面容却越发清晰。或许是由内心最深处生出来的'敬佩之情而散发的记忆吧！
我始终相信，每一段离别之后，总有下一次相聚作为补偿。我始终坚信，有些人，会回来的。在未来的某一天，某个地方，在大千人之中，终又宿命般的再次遇见。那时，我便可以迎着你清澈的目光，微笑着问一句，教官，你还好吗？
这就是我们最好的回忆！
有些事，未曾经历，便不知它带给的伤痛背后的美好。有些人，未曾深交，便不知他为你付出的点滴。
我想，我们都是勇敢的孩子，我们在别人熟睡时醒着，在别人未曾起来时面向太阳，享受清晨的茉莉花香。有些习惯，就像四季交替，就像我们的基因一样，无法逆转，无法改变，是好是坏，恐怕只有自己最明白了！稍息，立正，齐步，正步…………一群人并肩走的时候，太阳，只是一个无关紧要的配角。此时，就算是两个毫不相干的人也成了至死的兄弟。
不知为何，人总是那么复杂，感情总是多的别人带不完。因此，总是会有八面玲珑的友情，只可惜没有爱情。就算这样，有时不安于现状还会羡慕他人，却又不知如何是好！大概人永远都不会满足吧。
天气越来越热，训练越来越艰苦，身体越来越差，皮肤越来越黑，有时候，连闻到烟味或者熬夜都会头晕。就像别人说的，大概“我有病”罢了。明知，一纸申请就可以安于宿舍，却还是，默默坚持。想走，却舍不得很多人，舍不得烫的生疼的塑料操场，忘不了一起背过汗水兄弟。
等到晚上累的不想起来时，那些耳熟的歌，单曲循环，嘴角又有那么一丝微笑，那么单纯，那么执着！
我想，今天军训过的同学再也清楚不过这种感觉了！
军训心得体会7
时间如白驹过隙，一转眼就到了大一新生军训的第四天。今天，也是立冬第三天，按照节气规律来说已到一年之中较冷的时候，天气依然延续前几天的晴朗。天空湛蓝，万里无云，限度的放大了太阳的威力。艳阳对于我们在训练场上的受训的同学来说是一个不小的考验，但我相信同学们一定可以排除万难，完成艰巨的训练任务。
每天的站军姿训练都是磨练我们意志的'重要一环，军纪如铁，意志如钢。站军姿也是每天训练重要的一环，所以训练场上都是以站军姿开始军训内容。清晨一缕缕阳光打在同学们朝气蓬勃，英姿飒爽的身上，成为训练场上一道靓丽的风景线。大家经过几天的训练，唱军歌的水平有了很大的提升。强军战歌、团结就是力量、当那一天来临等一首首等充满红色军旅气息的歌曲，被同学们响亮的吟唱出来。一句句悠扬的军歌响彻整个训练场，很好的展示了我们同学们的风采。
短暂休息过后，同学们又开始了新一轮的训练项目。穿着绿色迷彩服的身影遍布在训练场的各个角落，各个方阵的训练内容也不一而同。例如平举水瓶在身体正前方，站定身姿，锻炼同学们动作的统一性和整体性。军训虽然辛苦，但同学们更多的选择咬牙坚持，不放弃。华广学子们都是好样的！这种品质值得我们每一个同学学习。
对于我们大学生来说，军训是人生经历中一次重要的历练机会。大部分的大学生都不会选择参加入伍，所以大学军训是我们离军营最近的一次。希望各位同学们能够正视这次军训机会。真正学习到一些对自己有用的东西。磨练自己的意志，提升自己的自信心，为自己在未来的道路铺上垫脚石。相信大家都能够在未来十几天的历练里变的更好！
军训心得体会8
“团结就是力量，团结就是力量。”每当队伍休息时，歌声就不时的传入我耳中。是那个男孩，顶着烈日站在我们人群中，放声歌唱，嗓子唱哑了，还领着我们在短暂的休息时间中进行有趣的活动。
他戴着一副眼镜，小小的眼睛，大大的耳朵，迈着轻盈的步伐，哼着欢快的歌调，总能让我们放松起来。
黄昏下，大家都拖着沉重的身躯回到教室，一时间大家安静了下来，只见他缓缓走上台：“日落西山红霞飞，战士打靶把营归。”一位男同学高呼，大家便一起来唱，你一句我一句，大家嘶吼着，仿佛这一天疲惫都消失了。他就是我们班的开心果，他在哪儿，哪儿就会传出一阵阵笑声。
谁说新初一的班级不能很快熟络起来的，在班主任董老师幽默的`话语下，我们很快知晓彼此。我们总能排着整齐的方阵，在烈日下挥洒汗水，唱着愉快的歌曲。
军训已过三分之二，在最后的日子里我要做好自己，为班级争光，为学校争光，让教官看看我们的文明可爱之处！
军训心得体会9
一开始，同学们个个精神饱满，并无畏惧心理。可是到了好景不长，到了第二天，第三天问题就来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都充分体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少磨练。但是这正是我们必须提高的自身素质。在操场上，我们练军姿，顶着烈日，斗着酷暑，汗水顺着脸颊直往下落。这对我来说，简直是一种煎熬。因为我从小就好动，总是这摸摸那动动，闲不下来。可练军姿必须一动不动，昂首挺胸。这可把我急坏了，想到教官会怎样惩罚我。我只能听命令，站在那里做一个昂首挺胸的木头人。经过这次考验后我不会再乱动，不会在课堂上做小动作。这样一定能使我以后更好的学习、工作了，也使我深刻的认识了这个问题。毕竟平日里没有这样训练过，我无论怎么坚持，还是有一次因为体力不支而晕倒。
看着同学们在操场上仍监守岗位，而自己却坐在阴凉的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常锻炼身体，以致现在的自责与后悔！但在训练的过程中，我也发现许多同学都倒下了，这是故意的`，还是认真的，是为自己解脱呢，还是真的受不了了。教官在上面反复的叫我们做一个动作，觉得自己都会做了，可是教官还是在上面唧唧喳喳叫我们做，总是说句让我印象很深的话：“你们是个整体，一个人做不好，就会连累大家的，好比一颗老鼠屎坏了一锅粥”。这才发现教官很注重团体合作，我抛开了以为自己会做不好而让全班同学唾骂。就这样心里的石头掉了一个下来，轻松了很多。
军训心得体会10
上周，咱们4、5、六年级停止了一次勾当。你们一定猜没有到，居然是军训！
正在正式开端以前，咱们都非常告急，也非常高兴。齐教师让咱们看了看教官们的展现。不任何一团体敢没有收回惊讶声！那步子，好像一团体正在走路；那声响，真是如雷灌耳！合理咱们还正在震动中时，咱们的'教官走了过去。开端了锻炼！
用一个字描述咱们的锻炼，那便是累！列热当头，依然保持锻炼。汗水打湿了衣衫，咱们仍然站的挺立。为了避免让咱们的积极白白糜费，正在最初的展现中，咱们尽尽力往展现咱们最佳的一壁。终究，正在完毕时，咱们获得了比拟优良的成果。这便是咱们积极的后果！
经过此次锻炼，我晓得了：凡是事都有处理的方法。可是要看你有无耐烦，保持没有保持！
军训心得体会11
首先提醒新生的是，避免和教官起冲突。
军训的教官都是按照正规的训练科目进行训练的，有些同学可能在家生活优越，很不适应，特别是对特别严厉的教官，难免发生冲突。如果冲突不可避免，千万别莽撞，要找学校老师协调处理。
军训中可能会遇到的问题：
一、皮肤损伤——注意防晒
皮肤损伤也是军训中常见的现象，在高温下活动，容易导致日光性皮炎和痤疮，如果本身皮肤就有炎症，更需要注意卫生和保护。训练中最好穿棉质舒适、轻便的衣裤，尽可能让衣服遮住身体的大部分，以防止发生晒伤。训练后要及时把身上的汗擦掉，不要让身上积汗液，这样有利于保护皮肤。
防晒是军训另一大准备重点。在皮肤裸露部位，室外高温下最好使用SPF值在30以上。现在不少防晒霜具有防水功能，虽然军训不用下水，但大量出汗可能冲走防晒霜，所以可以考虑选择有防水功能的产品。防晒霜最好随身携带，每隔几小时涂抹一次。如果日晒很严重，晚上回寝室以后，还可以适当涂抹防晒修复产品。如皮肤晒红且烫热，有条件者可用毛巾包裹冰块对灼伤皮肤处实施冰敷，如皮肤瘙痒应避免抓伤。军训间隙，不少学生在午休等休息时间依然不知疲倦继续在露天高温下奔跑嬉戏，这样很容易导致过度疲劳、突然中暑。非训练时间应尽量避免阳光直射并让身体得到充分休息。
二、中暑——请多喝水
人体中暑后的先兆症状是：面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉搏加快、全身无力。严重者还可能发
生恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒、甚至昏迷不醒。一旦在操场上训练时发觉自己或周围同学有类似先兆症状，应马上向教官报告，并转移到阴凉通风的地方休息。此时应让不适学生口服十滴水或藿香正气水、人丹之类防暑药物，以及口服凉盐开水或白开水。如果情况严重应马上送医院。
预防中暑，平时要多喝水、尤其是淡盐水对预防中暑好处多多。盐水中含有丰富的钠离子，适量补充可弥补体内流失的钠离子量。但淡盐水即可，不能过咸。
三、运动扭伤——记得先做准备活动
在军事训练开始前，要先进行必要的肢体舒展活动，把身体各部位和关节拉开，训练强度也要循序渐进。原来就有关节损伤的学生在训练中最好戴上护腕或护膝以保护关节，避免新的损伤。
如果发生扭伤，并出现疼痛和活动受限，要停止训练，特别是不要让受伤的部位继续活动。治疗时可在患部敷上冰袋，用弹力绷带固定，并把患部举到比心脏高的位置，等疼痛感消失或20分钟后把冰袋拿掉，用海绵橡胶垫和弹力绷带做加压包扎。千万不要按压、揉压损伤部位，不要进行热敷，必要时送医院处理。
自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，提醒切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。
四、腹痛——不要饿着肚子训练
这是指运动腹痛，运动腹痛原因多是因为缺乏锻炼或训练水平低、准备活动不充分、身体情况不佳、劳累，精神紧张，或运动时呼吸节奏不好，速度加快太过突然，运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。建议出现运动腹痛可通过以下方法调理：
1、减速慢跑，加强深呼吸，调整呼吸和运动节奏。
2、用手按压腹痛部位，或弯腰慢跑一段距离，一般腹痛可以减轻或消失。
3、疼痛剧烈者，按上述方法不缓解，可以口服阿托品片0.3mg，或654-2片10mg，腹痛应当停止。
4、如无药品或药品无效，还可以针刺足三里、内关、大肠俞等穴位来缓解疼痛。
5、热敷腹痛部位，或局部给以按摩，用揉、按压、做背伸动作，拉长腹肌。
6、如腹痛持续或者腹部摸上去呈“木板状”，考虑有腹膜炎体征，应紧急送医院检查诊治。
一、头晕眼花——及时报告教官
军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
二、抽筋——保证休息好
抽筋即肌肉痉挛。军训时，如果准备运动不够，或过度疲劳或睡眠、休息不足均可引起肌肉痉挛。做剧烈运动前一定要遵循教官指示做伸展运动。平时则可适量补钙，注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
三、食物中毒
食物中毒通常指吃了含有有毒物质或变质的肉类、水产品、蔬菜、植物或化学品后，感觉肠胃不舒服，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。有些人出现呕吐等肠胃症状也可能是在新环境中水土不服造成的。军训时正值夏天，不要贪一时凉快过量食冰冻食品，更不要暴饮暴食。轻度的肠胃问题可以自行吃些肠胃药缓解症状。如果反应剧烈，一定要及时报告教官或辅导员，及时就医。
四、女生特殊情况——具体问题具体对待
女性月经周期以及经量多少很大程度受人体情绪以及身体状况的'影响。平时不爱活动的女孩突然面对训练量较大的军训，很有可能月经提前或经量增多，所以最好提前备足卫生巾，而且最好选用质量好、吸附力强、透气性高的。痛经的女生，建议准备止痛片。止痛药只要不是长期服用就没太大关系。军训是高中的第一次团队活动，建议能参加尽可能参加，尤其是同宿舍的，很多同学间的友谊都是从这个时候建立起来的，以后回忆起军训时的日子，你不至于是空白的！当然，实在不行也是可以请假的！如果在军训中运动程度过大，可以及时告诉教官你不舒服就可以啦，教官会很通融的让你休息调整的。
军训心得体会12
“寒风吹落叶，军队是一朵绿花”。穿着迷彩服，我们在雨中漫步。我们感到漫长而痛苦，但充满了艰辛和幸福。所谓痛并快乐着，我突然发现，我觉得自己更正直更不屈。或许这些都不是辛酸，而是一种收货，一种终身受益的收获。
是的，军训很辛苦。今天回过头来看，脚上的泡，正步踢麻腿，站在腰际以军人的姿势站着，脑子里还在想。如果我站不稳，我会让整个排加班。全排是一个整体，我不能因为我的错误而让别人接受惩罚。从军训开始，我就有了守时的概念和时间的概念。
教导员嗓子都哑了，但他却铿锵有力地喊道：“稍息，立正。在“121”训练中，他们严格要求，精益求精，但他们更细心，关心每一个学生，纠正每个人的动作，耐心极端，课间一起享受唱歌。今天的拔河比赛也让我感受到了合作的重要性。
我想成为一个勇敢的女孩。如果我勇敢，我没有什么好害怕的。那我就没有理由放弃努力，坚持下去，坚持下去。没有阳光和雨水，我怎么会有自己的'彩虹？
我告别了留给我无尽回味的母校，进入了这所多姿多彩的大学。每一个进入大学的新生都必须参加军训。所有大学都要求大一新生军训，一定有原因。军训可以帮助我们培养不畏艰难的精神，培养我们的身体素质。
经过几天的军训，唯一深刻的体会就是脚痛。我体会到了军人日常生活的艰辛。经过几天的军训，我学到了很多东西。我已经了解了队列意识和遵守纪律的重要性，并对我所做的事情有责任感和责任感。通过这几天的军训，我有了一个很好的生活习惯，我们一起努力，一起流汗。我相信我们也会有所收获。
希望以后的军训更加努力，希望在演习中得到丰硕的回报。
军训心得体会13
今天是20xx年xx月xx日星期五，我们的军训也已经步入了倒计时。昨日灿鸿的呼啸还隐隐在耳边回响，今日我们便迎着耀眼的阳光踏上了绿茵场，绿油油的青草和橄榄绿的迷彩军装相互辉映，让同学们显得活力十足。在经过了前几日的基础训练之后，我们进入了训练分列式的阶段。广阔的操场上不时传来整齐的番号声。因为初涉其中，我们的队列还显得不怎么整齐，而教官们则十分耐心，不时亲自示范，并手把手纠正我们的动作，同学们在英姿飒爽的教官们的带领下认真训练，相信我们都将在3天后的表彰大会上大放异彩。
古人言“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”，在这里同学们洒下了辛勤的汗水，收获的将是铁一般的体魄，刚一般的.意志，雷厉风行的作风，坚定不移的毅力，这些都将是一个成大事者必备的条件，它是同学们整个大学生活中乃至一生中无比宝贵的财富。
军训心得体会14
今天是我们军训的第九天，风一向吹过高高的穹空，满天的严肃，栋栋高楼黑漆漆地连绵而去。似没有尽头，琴音绕梁、却不失庄重豪情。雨，在起伏的军歌声中，不着痕迹、学军歌不似站军姿，走正步，这是颂扬，是激励。
军歌是军魂所系、军威所在，是冲锋的号角，是胜利的`凯歌。红歌不仅歌词美，而且一首红歌就是一段历史，唱红歌使学生受到红色教育。如红军歌曲、抗日歌曲、解放歌曲，红歌唤起人们的红色记忆，加强革命传统教育。红歌是灿烂的历史文化的一部分，具有一定广泛性，经典性，更有一定教育性。
于是，军歌飘荡于我心之上，盛开成红色的牡丹，隽永着热情与豪迈，在嘹亮歌声中放开徜徉。“团结就是力量，团结就是力量”……，夜幕下的我们正饱含热情地唱着这首军歌，陶醉其中，我为我是7连的一名学子而深感骄傲，而为能坐在这里倍感珍惜。
军训心得体会15
今天是一个阳光明媚的好日子。在学校的组织之下，我们来到了青少年拓展活动中心，开始了一天辛苦的拓展训练。
在活动中心里，我们认识了几位教官以及他们的主任——x教官。在换好了军装之后，我们终于迎来了一个大考验，就是在xx分钟之内走完一个充满障碍的`一百米沙道。这条沙道看似只有短短的一百米，可却要从一个一米多高的坑中爬出，还要爬一堵两米多高的大墙，可谓是机关重重呀！尽管这样，我们x班的同学依旧是一个劲地在喊：“加油！”这使我感到十分欣慰。一路上，我们过关斩将，一路闯到了爬墙的那关，眼看胜利就在大家眼前时，我们班的xx同学却意外受伤，比拼被迫终止。事情的真相是这样的：为了让我们班完成这次考验，xx同学不惜牺牲自己在最下面让我们踩着他的身体过墙。幸好他的这一行为被教官发现，不然后果会不堪设想。
x教官见此情形把我们班的所有人都给叫了回来。他先是给了我们一分钟的时间反思，然后站到我们中间，开始批评起了我们。这时我想要是我们在刚才的闯关当中多一分礼让，多一分关爱，用安全可靠的方法过墙也就不至于造成现在这样同学受伤的局面。
这次军训，我觉得更应该说是一节教育课。虽然这几位教官十分严厉，时不时地批评我们，但他们也是为了我们好。虽然这样的教育方式很特别，但聊胜于无。
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