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大学生团辅心得
我们在一些事情上受到启发后，好好地写一份心得体会，这样有利于我们不断提升自我。应该怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的大学生团辅心得，欢迎阅读与收藏。
大学生团辅心得1
大学生团辅是一个非常重要的活动，它可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的心理问题，并提供有针对性的解决方案。在参加大学团辅活动中，我有如下心得体会。
大学团辅活动给我提供了一个自我认识的机会。在平时的生活中，我们往往会忽略自己内心的声音，而大学团辅活动则是一个很好的平台，能够让我有时间和空间去思考自己的内心世界，从而更好地认识自己，发现自己的问题和不足。
大学团辅活动让我学会了如何处理我的情绪和压力。在大学的学习生活中，我们面临着的压力非常大，这时候能够学会如何处理自己的情绪和压力就非常重要。大学团辅活动通过帮助我分析我的情绪和压力源，以及如何采取积极有效的措施来应对情绪和压力，让我更好地面对生活中的`挑战。
最后，大学团辅活动还让我认识了很多志同道合的人。在团辅小组中，我遇到了很多与我有相同经历和问题的人，我们一起探讨和解决了我们的问题，也让我感受到了友爱和支持。这种感觉非常宝贵，让我感受到自己并不孤单，也给了我以信心和勇气去面对生活中的各种挑战。
大学团辅活动是一个非常有价值的活动，它能够帮助我们更好地认识自己，解决自己的问题，学会如何面对压力和情绪，而且还能够认识到很多志同道合的人，打造一个友爱和支持的团队。我相信，通过大学团辅活动的参与，我们每个人都能够成为更好的自己。
大学生团辅心得2
怀着激动和紧张的心情，我踏上了大学的全新征程。大学对我而言是陌生的，陌生的人、陌生的地方、陌生的事物。从陌生到逐渐了解需要一个过程，而团辅课就是重要的一个环节。团辅课是一种有计划、有目的地推动同年龄段中小学生个性心理品质积极发展，预防因缺少关注、引导而可能发生的心理不适应、心理障碍或心理疾病为其使命，以团体辅导特殊规律和特殊技巧为其操作规范的“心育”功能。我相信大多数大学新生都或多或少对大学有困惑，所以大学尹始学校就开展了团辅课，预防大学新生心理问题。在众多有趣的游戏和团队合作中我受益颇多，感触很深。
第一次团辅课主题是——有缘千里来相会，这也是我第一次参加团辅课；第二次团辅课主题是——相亲相爱一家人。在两次的团辅课上开展了众多活动：站成内外两个圈，两个圈的`人面对着，逆时针转动向每一个你面对的人握手并相互介绍！开始可让我紧张了，因为我性格内向不擅于介绍自己，跟陌生人说话总是很紧张，所以感觉很尴尬。开始时几乎是老师逼着做的，但介绍两次后感觉其实也并不是那么困难，慢慢的也就可以正常介绍自己了，这个游戏让我看到万事开头难，迈出第一步很重要，一味退缩无法进步，成长就是别人和自己逼自己。然后老师问了许多问题，每个问题都有两个选择，老师让不同的答案的人分站两边。每个问题都关于生活的细节方面，往往问一个问题每个人都会惊叹一下：原来有这么多人和我一样！这个活动无疑拉近了学生们之间的距离，令大家关系更为密切，为之后的活动打下了基础。
老师还让我们集体作画，不求美只求每个人都参加。虽然我没学过画画，但是我还是拿起画笔画了属于自己的那一部分，一大幅画就在大家的合作中悄然完成。这就是团队合作，或许没有人完美但团队合作却可以创造完美。在第二次团辅课上，老师让我们说说自己各个阶段自己自豪的事情、优缺点，我回忆了自己小学、初中、高中几个阶段发现自己还是挺厉害的，自己做了许多有趣的事情现在都忍俊不禁。我想这个活动是为了让学生更了解认识自己，培养自信心。这活动也提高了我们的表达能力，让我们知道自己的长处和短处，在交际中扬长避短。
团辅课最重要的还是提高学生心理素质，在团辅课一次次活动中无形锻炼了自己。不仅消除了自己对大学的紧张与困惑，还让自己更加独立、有自信心；团队合作中提高了自己的团队协作能力，真实感受到大家庭的温暖。
我在团辅课获得的收获可大致分为以下几点：
（一）更加坚定梦想，团辅课上和天南海北的同学聚在一起，畅聊家乡、理想、所见所闻，令我非常感兴趣。我的梦想就是走遍世界，总有一天我会亲眼去看看这些美丽的地方。
（二）减少了大学的困惑与紧张，在游戏中对大学的紧张也不知不觉中消失了。通过与同学的交流老师的沟通我对西南科技大学了解越深就越喜欢西南科技大学，并为自己成为西南科技大学的一份子而高兴。
（三）个人心理成长，在活动中我明白做事要勇敢，迈出了第一步以后的路也会好走很多；我认为最大的收获是全面的心理成长，比如独立、乐观外向、容纳他人等等。
（四）团结合作能战胜一切，集体的力量是无穷的；每一次齐心协力的团结合作，让我们的距离越来越近，个人的力量是渺小的，而团队的力量是强大的，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。
团辅课虽然时间不多，但我从中收获到了许多。团辅课只是精彩大学生活的开始，要想真正成长应该在大学生活中做好方方面面，创造出属于自己精彩的大学生活。
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