当前位置：日记300字>心得体会> 体育课心得

体育课心得

时间：2024-02-24 17:37:58 心得体会我要投稿

体育课心得5篇[热]

　　某些事情让我们心里有了一些心得后，可以记录在心得体会中，这样我们可以养成良好的总结方法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编收集整理的体育课心得，希望对大家有所帮助。

体育课心得5篇[热]

　　体育课心得篇1

　　体育课给我们的印象总是那快乐的、有趣的。小学体育老师多半会玩些游戏，像老鹰捉小鸡、唱号子，那些都是我小时候特别喜欢的。可是上了初中，体育老师就比较“凶残”了，总是让我们跑步，跑步还不算什么，有时他连课都不上，就让我们在操场上干耗着，自由解散。

　　上了高中，体育老师比初中老师更“凶残”，不仅要上室内课，要讲一堆废话，还要我们围着操场跑20圈，每跑一圈，就让我们做一组高抬腿，一组后，又让我们深蹲一组，接着又是蛙跳，再接着是俯卧撑……有时候，那跑步声、喘息声、脚步声，就像一场大合唱，在校园里回荡。

　　以前小学时，体育老师教我们“稍息”、“立正”、“向右看齐”、“向前看齐”、“报数”……总是让我们觉得趣味横生，可现在那些室内课，看似是在保护我们，让我们不会在操场上受伤。其实，在我看来，他们是在消磨我们，消磨我们这些青春的、精力旺盛的高中生的'意志，让我们变成没有朝气的弱者。

　　我曾经很奇怪，为什么到了高中，体育课就变得这么“凶残”，现在想想，其实道理很简单。我们并不是不懂得什么是更好的锻炼，只是，我们已经被磨去了先前的活泼，变得疲惫不堪。体育，并不仅仅只是一门学科，它更像是一种精神，一种坚持不懈的精神。

　　我很庆幸，我能有这门“凶残”的体育课，它让我明白，不管做什么事情，只要还有力气，就不能停下来，否则只会让自己在偷懒中变得更加脆弱，没有力量。

　　其实，我一直都在思考，我的体育老师给我留下了什么？我在体育课上学会了什么？有时候，我会回想我小时候的体育课，似乎乐趣就在于玩乐，而现在，我的体育课，我的乐趣就在于坚持。

　　我们中国有句古话，叫“活到老，学到老。”同样，我还想奉劝我的体育课老师们，您们给了我们体育上的精神，我们也会在学习上给予您们应有的尊重。

　　我会坚持，坚持再坚持，我会努力，努力再努力，用我的汗水，证明我的存在，证明我为体育课，为坚持所付出的，所有的一切，都是值得的。

　　坚持，说起来容易，做起来却很难，每个人都会有想要放弃的时候，但是，只要坚持一下，就一定会成功。

　　坚持，就是胜利，我一定要坚持，在体育课上，我要做一个永不放弃的人。

　　体育课心得篇2

　　近年来，随着新课改的实施和素质教育改革的不断推进，信息技术已走进学校工作的各个领域，尤其是在体育课堂教学中，信息技术发挥着不可替代的作用。它可以优化课堂教学过程，为学生创设良好的学习情境和学习氛围。实践证明，信息技术与农村体育教学的整合极大地提高了教学质量。

　　新课程标准强调：要重视信息技术在学科教学中的作用，大力推进信息技术与学科教学整合，优化课程资源，启迪学生思维，提高教学质量。运用信息技术可以在体育教学中进行示范动作的演示，可以保留体育信息资源，通过数据进行动态分析，还可以通过移动设备为室外教学提供便利，利用网络平台加强教师与学生之间、教师与家长之间的交流，进行体育知识的传递和心灵的沟通。

　　一、运用信息技术进行室外体育教学，为教学活动提供方便

　　体育教学多在室外进行，而且是身体直接参与的，以身体活动为载体，实现身体健康教育。这些活动好像不需要信息技术，更何况信息技术需要电源、视频展示等条件，所以很多教师在体育教学时忽视了信息技术手段的应用，因此教学效果很不理想。殊不知，很多体育项目都需要信息技术手段的辅助，才能有效解决教学的实际问题。比如优化教学方法，减轻教师的工作量，激发学生学习的自主性，解决教学疑难问题，从而保证高质量地完成体育教学，同时培养学生的体育学科素养。尤其是在农村学校，学生的知识底子相对较差，通过应用信息技术手段，能有效激发学生学习体育的热情，调动学生积极思维，提高教学质量。

　　比如我们可以利用信息技术手段进行新操教学。

　　课前，利用会声会影XⅡ软件平台，把要学习的动作要领、节拍、背景音乐等信息编辑成一个声音文件，拷贝到U盘上。上课时，教师利用移动音箱进行新操教学，将很多动作技巧逐步教给学生。教师在前排为学生做规范的演示，学生在准确、生动的讲解中领会动作要领，在教师规范的动作中体会各个节拍的`技巧。在新操的学习过程中，教师发现学生动作上的问题，可以利用移动音箱的遥控器随时控制节拍的播放，随时可以暂停，以指导学生更好地完成技术动作。这样，教师从繁重的讲述中解放出来，集中精力进行示范和指导，优化了教学方法，提高了新操教学质量。另外，在进行团体操训练和队列广播操比赛时，也可以通过这种方式进行。在团体操训练过程中，很多动作需要反复排练，利用移动音箱和遥控设备可以随时控制音乐的播放，方便了教师的教学，大大提高了训练质量。

　　二、发挥信息技术直观、可控的优势，提高学生的理解和感悟能力

　　示范是体育教学中常用的教学方法，可以让学生形成动作概念，更能纠正学生在理解和操作中的错误。在传统的体育教学中，尤其是农村学校的体育教学，都是教师进行示范，学生观看，感受教师的动作技巧和规范，进而通过自己的理解和体会进行模拟训练。这样的教学方式，教师的重复过程较多，示范量很大。在课上，因体力原因或者是时间限制，教师的示范是有一定限度的，仅能做很少的几次，或者是仅一次。这样很多学生还没有真正理解动作所要表达的意义，还没能够熟练掌握动作的顺序和规范，教师的示范就结束了，更何况有的动作技巧教师不可能停留在某一个环节上，学生在一晃即逝的瞬间很难把握动作要点。为了突破上述教学难关，提高教学效果，我们可以利用信息技术手段，刺激学生的视觉神经，激活学生的思维细胞，把要强调的动作技能科学地传授到位，大大提高体育教学质量。

　　比如在进行足球：脚内侧踢、接球教学时，教师课前做好课件，针对教学内容搜集相关的教学动画或者视频，让学生在教室里观看大屏幕上的示范演示，教师则可以对动作进行详细的讲解。在观看动作时，可以运用播放设备上的按钮进行慢放或者暂停，这时学生就能够直观地观察与理解动作。具体讲就是在教授脚内侧踢球的技术要领时，教师强调用力的部位是跖趾关节、舟骨、根骨所形成平面。这种踢球方法具有一定的优点，就是脚与球的接触面积大，这样踢出去的球是平稳前进的，而且命中率极高，容易控制球的运动方向和速度。但这样的踢球动作由于受人体力学的限制，人在踢球时，大腿与小腿的摆动不能过大，故速度不能过快。所以，如果教师现场演示这个动作，若速度过快，学生根本看不清动作的技巧，速度过慢则会导致动作不连贯，达不到演示效果。这时，教师可以利用大屏幕播放这一动作的视频，通过慢放设置使学生清楚地看到动作的基本方法和用力技巧。通过反复观察和体会，学生对这一套动作有了较好的理解和感悟。

　　三、利用信息技术进行课堂教学回放，解决教学重难点

　　事实上，信息技术与体育学科教学的整合是很必要的。但实际上由于布线、用电安全、设备安全、风吹雨淋等问题，我们很难把多媒体设备搬到操场上进行教学。不过我们可以利用现代信息技术手段进行课程移位，比如通过录像设备把整个课堂教学过程录制下来，在教室里通过视频回放了解学生对动作要领的掌握情况以及课堂的全部情况，有利于学生进行自我矫正，综合提高体育教学质量。

　　在体育教学中，摄像机和数码相机的运用效率很高，既可以拍下体育教师的示范动作，供学生观摩学习，又可以捕捉学生的身影，利用多媒体进行回放。

　　这时，可以安排学生组成合作学习小组，剖析组内成员的练习情况，分析原因，查找不足，以便改进，并把这些资料保留下来，通过训练-反思-矫正-再训练-再反思-再矫正，达到熟练掌握的目的。

　　四、利用网络资源拓展体育教学方式，提高教学质量

　　网络技术已经广泛应用到学校教学之中，这为教师与家长之间、教师与学生之间、学生与学生之间搭建了很好的交流平台。如果我们在体育教学中充分利用网络技术，将会拓展体育教学的方式，使体育教学内容得到合理延伸，全方位提高体育教学质量。

　　很多网站上都有网盘，可以存放大量的资料。体育教师可以把课上捕捉的视频、图片以及上课时用于技术指导的Word文稿传上去，也可以把名师讲座的视频传上去，供学生们下载学习。时间久了，那里的资源将会很丰富，学生可以随时随地得到自己想要的资料，甚至还有自己的视频资料，通过课堂再现，提高理解和运用能力。另外，我们还建立了QQ群，在这里师生可以进行心灵的沟通，一些课上不能很好解决的问题，可以在课下进一步交流。在群里，每个学生可以提出自己的困惑，也可以把自己的经验与大家一同分享，实现信息的时时畅通与共享。同时，教师可以及时上传体育新闻，或者是最新体育赛事，让学生了解最新体育动态，关注体育的发展。

　　五、结束语

　　信息技术在初中体育教学上的运用，顺应了时代发展的需要，顺应了新课程改革的要求，顺应了学生健康成长和全面发展的规律，是科学的、合理的、高效的。体育教师应进一步加强信息技术与体育学科教学整合的研究力度，从多层面、多角度进行方法渗透，使之更加高效地为体育教学服务，引领学生积极主动学习体育知识，在愉悦的氛围中练就强健的体魄，保持良好的体育情操，为养成良好的体育素养奠定根基。

　　体育课心得篇3

　　体育课是我们学生每天必不可少的一部分，它不仅仅可以让我们保持身体健康，还可以让我们学到许多关于运动的知识和技能。

　　在体育课上，我们可以学到各种运动项目，比如篮球、足球、羽毛球、乒乓球等等，这些运动不仅可以帮助我们锻炼身体，还可以提高我们的反应能力、协调能力、团队合作精神等等。通过上体育课，我不仅锻炼了身体，还学会了如何去面对和解决问题，更增加了自信和勇气，使我能够更好地应对学习和生活中的挑战。

　　总的'来说，体育课不仅仅可以让我们锻炼身体，更可以让我们学到许多有用的知识和技能，让我们更加全面地发展自己。我会一如既往地珍惜每一节体育课，让自己更加健康、自信和快乐。

　　体育课心得篇4

　　1.背景：

　　在过去的体育教学中，传统的教学模式和方法往往是以教师为中心，侧重于技能传授，而忽视了学生在学习过程中的主动性和创造性。这种教学模式不能很好地满足学生的需求，也无法有效地促进学生的全面发展。因此，体育课改的目标是建立以学生为中心，注重技能学习，同时强调学生的主动性和创造性的教学模式。

　　2.目的`：

　　新的教学模式强调学生的主体性，鼓励学生积极参与体育活动，自主探究和合作学习。通过这种方式，学生不仅能够提高技能水平，还能够培养团队合作精神、自信心和创新能力。

　　3.结果：

　　通过体育课改，学生的参与度、主动性和创造性得到了提高。同时，学生的技能水平和身体素质也有了明显的提升。此外，学生的团队合作精神、自信心和创新能力也得到了锻炼和提升。

　　4.结论：

　　体育课改取得了显著的效果，学生的技能水平、身体素质和综合能力得到了明显的提升。同时，我们也发现，在实施新的教学模式时，需要注重学生的个体差异和需求，以及合理安排教学计划和内容，以确保每个学生都能够得到有效的指导和帮助。

　　总之，体育课改旨在改变传统的教学模式和方法，建立以学生为中心，注重技能学习，同时强调学生的主动性和创造性的教学模式。通过实施新的教学模式，学生的参与度、主动性和创造性得到了提高，技能水平和身体素质也得到了明显的提升。

　　体育课心得篇5

　　转眼间一学年的幼儿园生活即将结束，在这一学年中，作为家长的我们感到孩子各方面进步很大，学会了自己吃饭，学会了基本的文明礼貌，懂得了分享和遵守规则，自理能力也有了很大的提高，最让我们感到惊喜的是孩子学会了思考，无论是在读书还是在玩游戏的时候，都会提出很好问题和建议。

　　这一学年在幼儿园里学习的游戏种类很多，融体力、智力和身心娱乐于一体，让孩子很感兴趣。对于儿童来说游戏是至关重要的，它是幼儿的基本活动内容，并能充分调动幼儿学习的主动性和积极性。著名教育家陈鹤琴先生说“游戏是儿童的生命，是幼儿教育的主要方式，也是幼儿体育教育的主要方式”。

　　促进身体发展

　　1)体育游戏促进幼儿身体生长发育.幼儿的生理特征是幼儿的骨骼中有机物比成人多，无机物比成人少，因此，骨骼不够坚硬，容易变形.掌、指、腕骨尚未被骨化，所以幼儿腕部力量不足，用手做精细动作时，时间不易过长.幼儿的肌肉柔嫩，肌纤维较细，间质组织相对较多，肌腱宽而短，肌肉中所含的水分较成人多，能量储备差。因此，幼儿的肌肉收缩力较差，容易疲劳。幼儿胸廓短小，呼吸肌较薄弱，肌张力差，呼气和吸气动作表浅而短促，运动时心跳及呼吸频率高，心脏容积小、心肌薄、收缩力小.正是由于幼儿的骨骼、肌肉和呼吸系统发育的这些特点，幼儿在生理上要求不断变换活

　　动.在体育游戏中幼儿可以自由地变换动作、姿势，可以多次重复他们所感兴趣的动作而不受限制，从而给幼儿提供大量的刺激，促进其身体器官的生长发育.其次，体育游戏中儿童的快乐、满足、情绪高涨等，都对儿童身体生长发育具有良好的促进作用.另外，体育游戏还可以为幼儿提供机会感受自然的滋养，并提高机体对疾病的抵抗力。

　　2)体育游戏促进幼儿运动能力的发展.走、跑、跳、投、攀登、爬越和搬运等都是身体的基本活动能力，儿童进行体育游戏时，需要进行追逐奔跑、攀登、爬越等活动，这些活动都可以锻炼其肌肉，发展其肢体动作的协调性、灵活性、平衡性，强身健体，从而增强幼儿的运动能力。

　　促进心理发展

　　幼儿期的思维方式是直接具体的形象思维.因此，想象、感知、思维、语言、记忆、表达能力都相对较差;意志也不太坚定;对问题的应变力、判断力弱;性格、个性、情绪都需要后天的培养，通过体育游戏可以促进幼儿的心理发展.游戏是幼儿最喜欢的活动，也是幼儿期的主要活动内容.幼儿往往把他们所感知到的家庭生活、成人劳动、人际关系等都能在自己的游戏中反映出来.例如，幼儿通过实际生活中过桥，就可以玩“走平衡木游戏”;到公园玩后就玩“拉鸭鸭逛公园游戏”;还有“过家家游戏”等。在游戏中，幼儿共同商量游戏规则，分配角色，设计游戏情节，制作游戏材料，在游戏中始终处于积极主动状态，探索各种事物的性质、作用和关系，从而能细致深

　　入地认识事物。同时，游戏培养幼儿的言语、感知、记忆、想象、思维等，发展了他们的创造力.在游戏活动中，幼儿既获得了愉快的情感体验，坚毅的意志品质，也得到了锻炼和发展。

　　增强社会适应性

　　人的社会化发展过程就是指一个自然人成长为一个社会人的过程.人出生后适应环境的能力很差，连最简单的坐、立、走都是靠后天学习获得的对于幼儿来说，体育游戏是他们生活中的主要内容，可以说体育游戏是幼儿进行社会交往的起点.体育游戏大多都是集体进行的，那么就会有师生及同伴之间的相互交流，在体育游戏中，幼儿既要表达自己的想法，也要理解他人的想法并做出回应.因此，幼儿在体育游戏中就形成了现实的同伴关系和游戏中扮演的角色关系，这为幼儿未来适应社会创造了有利条件.同时，体育游戏中的角色分工还能让幼儿亲身体验到不同角色的`社会属性，帮助幼儿在交往活动中形成一定的交往技能，学会适应社会生活.例如“老鹰抓小鸡”游戏，幼儿在游戏中可以扮演老鹰、鸡妈妈和小鸡宝宝等不同角色，从中体验到不同角色的特点———老鹰的强大、鸡妈妈的伟大和小鸡宝宝的脆弱，从而增强幼儿的社会适应性.

　　激发创造能力

　　游戏中的幼儿是充满想象力、自由自在、天马行空的自然之子。维果斯基认为是游戏创造了儿童的最近发展区，因为在游戏中儿童最喜欢创造和变化.即使是一个小球或者一颗石头，在幼儿游戏中都有无数的变化。同样一个游戏，他们可以玩几天甚至几年，每一次都可

　　以有新的变化.

　　丰富情感体验

　　积极的情绪是指愉快、满足、高兴、平和等.体育游戏可以给幼儿带来极大的满足感，让幼儿完全放松自己，专注投入到体育游戏当中。游戏中的幼儿无不都是欣喜若狂，户外的奔跑、跳跃等，展现他们好动的天性，宣泄他们无穷的能量，以达到生理和心理上的双重平衡。在生活中我们经常会看到，一个号啕大哭的孩子被另一个孩子拉去玩游戏时，就会高兴起来，游戏忘记烦恼、忘记了不愉快，因此，游戏可以帮助消除幼儿的消极情绪，体验积极的情绪。

【体育课心得】相关文章：

体育课心得11-18