优秀心得体会合集15篇
心中有不少心得体会时，写心得体会是一个不错的选择，这样有利于我们不断提升自我。到底应如何写心得体会呢？以下是小编精心整理的优秀心得体会，希望能够帮助到大家。
优秀心得体会1
最近，贵阳市正在搞“三创一办”活动，贵阳市交警队联合贵州电视台通过媒体曝光，纠正行人和机动车的违法行为。
3月24日上午11时20分左右，一辆无牌中华牌红色轿车在贵阳市中华路逆行，被交警拦了下来，随后女记者对女司机进行采访。女记者问：“现在贵阳市正在搞‘三创一办’活动，你这样做是不是给贵阳市‘丢脸’。”女司机一听丢脸一词，顿时恼羞成怒，连续打了女记者数个耳光，民警连忙上前阻止。女司机罪加一等，被拘留了十天。这一刻我突然呆住了，她们这样做难道不可耻吗？
看到了这一幕，我觉得两人都有错，女司机不应该不遵守交通规则，在中华路逆行，即不知错，还动手打人。结果，被拘留十天。女记者也很不文明，记者说话应该礼貌，可她却说“丢脸”一词，这样不就是在侮辱别人的人格吗？如果她说话礼貌一些，态度好一些，温和一些。就不会发生这样的`事了。
女司机不遵守交通规则又乱打人，女记者也不该这样对别人说话。所以，我们从小就应该懂法、守法，做一个文明的好公民。
优秀心得体会2
时间不知不觉过去，军训已经进入第四天。心中有千言万语但都化成了汗珠来表达。
天气有些阴沉沉的，但这并不影响我们对于军训的热情，大家排着队伍整齐有序地进场。列队后便是站军姿了，今天的军姿令我难以忘怀。在烈日炎炎下，每一位同学都直挺挺地站着，满头大汗却依然坚持不懈，半个小时过去了，我开始有一些腰酸背痛，甚至弯下了腰，但当我看见每个班级的同学都一丝不苟地站着时，便也充满了动力，迅速站好：既然别人都能做好，我为什么不行呢！我开始鼓励自己，即使再困难，但这也是一种锻炼使我变得坚强。
今天最让我难忘的不仅是同学们站军姿的态度，更是教官的认真负责。早上他先在五十八中代课，但一到有空的`时间他便马上跑来训练我们，他的脸上布满了汗珠，但没有一丝怨言。当他开始喊口令时，我听见了他沙哑的声音，他还是十分卖力地为我们喊着口号。我们的表现并不是太好，他却没有骂我们，而是用不断的演示来告诉我们该如何走好，他的负责认真令我敬佩。
一天过得很快，却非常有意义，每天都有不同的发现和收获。今天令我感到做任何事都应该要坚持不懈、持之以恒，也应该像军官一样做好自己分内的事情，认真负责。
优秀心得体会3
教师是教育过程中的主导力量。教师道德品质不仅是教师自身的行为规范，而且还是作用于学生的教育手段。其高尚与否，关系到素质教育能否得以正确顺利地实施。通过这次师德标兵的演讲会，使我对师德的含义有了更深一层的体会。
教师要不断更新充实自己的学识。博学多才对一位教师来说当然很重要。我们是直接面对学生的教育者，学生什么问题都会提出来，而且往往“打破沙锅问到底”。没有广博的知识，就不能很好地解学生之“惑”，传为人之“道”。但知识绝不是处于静止的状态，它在不断地丰富和发展，每时每刻都在日新月异地发生着量和质的变化，特别是被称作“知识爆炸时代”、“数字时代”、“互联网时代”的今天。因而，我们这些为师者让自己的知识处于不断更新的状态，跟上时展趋势，不断更新教育观念，改革教学内容和方法，显得更为重要。否则，不去更新，不去充实，你那点知识就是一桶死水，终会走向腐化。苏霍姆林斯基说过：学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑里装到另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行心灵的接触。感人心者，莫先乎情。每一个生命都是一朵奇丽的花，自会依照自己的生命节律一瓣瓣地舒展、绽放，珍惜每一个生命，我们就没有理由歧视任何一个孩子，没有任何理由放弃任何一个孩子。我们能做的.，就是平等和善的对待每一位孩子，真心诚意的关爱每一位孩子，满怀信心的期待每一位孩子，充满激情的鼓励每一位孩子，竭尽全力地扶持每一位孩子。
教育需要这样的心：插花的心。学生如花，有的绚烂，有的平淡，有的活泼，有的静雅，而我们需要的就是插花者那样清明柔和的心，在紊乱或暗淡中剔出他们不同的美态，在思量如何将这些美纳入秩序和和谐之中，使他们各按其位，各绽其颜，各吐其香，让一个个优雅芬芳的灵魂在我们恭敬的心中构成一个美丽的小世界。
在师德标兵王正英老师的身上，我看到了自己在教学方面及班级管理方面的学多缺点，要向她学习的地方真的很多。课堂上的王老师，激情澎湃，生活中的王老师热心，经常帮助年轻教师，不时的讲讲自己的经验。她作为一名班主任，不仅把功课教得好，而且还取得了学生的信任。十多年来，她一直担任语文教学工作，兢兢业业，一丝不苟。平时积极学习教学专著、杂志，不断创新，不断上进，在教学实践中不断摸索，努力提高自身的教学水平，使教学水平更上一个台阶，并多次获得省市优秀教师、班主任奖。 “学高为师，身正为范”，教师只有具备高尚的师德，才能成为学生的典范，也是我们青年教师学习的榜样。从教几十年，王老师一直做的就是班主任工作，她用先进的思想和先进的理念来武装自己，始终能和她的学生和睦相处，以她特有的人格魅力去影响他们，用她的爱心和责任心去关心他们，培养他们，既教书又育人。她把每个学生都视为一本复杂的书，仔细研读，细细品味，满足不同学生的需要。对于性格内向的学生，王老师会主动热情给予关怀照顾，表扬多公开，批评少当众。每个班，都有学习落后、纪律差的学生，王老师班上也不例外，然而对于他们，王老师从不把他们另眼看待，相反，和他们谈心，对症下药，给予的是鼓励、期待和温暖。
通过王老师的例子，我深知作为人类灵魂的工程师，必须具有高尚的道德品质，对学生要有慈母般的爱心，且不断更新、充实自己的知识，做到与时代同步，才能培养出符合社会发展需要的人才，挑好肩上这付教书育人的重担。同时在与孩子们的接触中，我深深地认识到，教育学生不是一朝一夕的事，作为班主任要心中装着学生，思学生之所思，想学生之所想。想方设法贴近学生，怀着真诚的爱心了解学生，切实地为学生的成长服务，用心育桃李，才会桃李满天下。
优秀心得体会4
小时候的我们，渴望长高再长高，长到可以跟周围的大人站在一样的高度，总觉得这样可以不被忽视，那时候我们还小，却那样害怕被忽略，虽然什么都不懂，但知道那是自己不喜欢的事情。
当我站在孩子们面前时，我仿佛看到了曾经的自己，十多年前，我也在无忧无虑的奔跑，在欢笑，在撒娇，在享受世间一切的美好。很难形容现在站的这样高看着这群孩子纯真的笑脸是怎样的感受，那么天真无邪，那样美好。我的小世界好像幸福的开满了鲜花，还有什么花朵能美得胜过孩子真诚的笑容。
但我知道，孩子们一定更乐意跟我一起奔跑，跟我一起开心。喜欢跟孩子奔跑，站在一样的高度倾听他们的一切，参与他们的成长和快乐。风掠过耳际暖暖的，它也在跟我们一起欢舞，那个温馨的下午，我成了孩子中的一员，我是他们的大孩子，没有距离感，跟他们靠的.很近很近。在我看来，师友互动可以在任何时候，只要孩子需要你，那就是最好的时机。为了教育而教育，为了要求而要求，为了任务而任务，似乎只能建立与孩子间的桥梁，孩子害怕走近。
欣赏我们班的陈老师，总是带着温暖的笑容，乐意倾听孩子的心声，低下头，弯下腰跟孩子保持一样的高度。对于那些浮夸、表面公式化的课堂画面，我想这样的画面更能发人深省，那是老师和孩子，也是伙伴和伙伴。几天的观察和小细节，让我对这个老师很有好感，至少对于尊重孩子她做的很好。
请乐于和孩子站在一样的高度!
优秀心得体会5
时间过得非常之快，我已经实习1个月了，想想我这1个月的实习经历，实在是很充实。社会真的是一个很大的学堂。在学校上课的时候，学的东西很多，但实际运用到临床实践的却很少，一半都没有达到，唯有自己总结经验，努力地去实践了。在医院实习期间，也认识了新的老师、新的事物。感觉很新鲜。我转的'第6个科室是—妇产科，这一点我觉得并不害怕。因为我这门课程学的还可以。我到科室的第一天，我目瞪口呆了，根本就没有我想象的那么简单，我傻站了一天，也不知道自己该做什么。只看见老师们都很忙。
到了第二天，在主任的安排之下，我有了指定的带教老师，姓黎。在了黎老师的精心指导之下，我熟悉了各类医疗器械、药物等等东西的摆放位置，也慢慢地学会了做胎监、听胎音等。在妇产科说忙也算不上，进产房看做清宫手术的时候，刚开始的几天有点吃不消。觉得太残忍了，但时间长了，看多了，也不觉得怎么惊奇。我觉得女孩子还是自重、洁身自爱些好，要么吃亏的终是自己。这里分好几个班（中、主、大、小、值），每天做的事情有：晨间护理、打针、输液、抹洗、接病人、听胎音、做胎监、做腹部微波治疗、测体温、量血压、配药、拿药。这通通都井然有序地干着。虽然很累，但觉得很充实。每天以微笑面对每一位病人，耐心的讲解她们不懂的问题。并指导她们将如何照顾宝宝、要注意什么等等。在这里可以看到婴儿，他们是最可爱的。
每一次听见他们嚎啕大哭的时候就更加地感觉到他们更加可爱了。有的病房有2至3个婴儿，倘若有一个婴儿哭，那么另一个婴儿也会哭，好像是比赛一样。我还曾记得第一次抱宝宝时的情景（感觉）。当时的我并不认识怎么去抱，心里也特别害怕。但在师姐的精心讲解之下，我终于都学会了。宝宝实在是太讨人喜欢了，粉嫩粉嫩的肌肤，抱起来而是那么的轻盈。那感觉难以忘怀，毕竟第一次抱。妇产科的实习结束了，时间很短，可是也足够让我成长，原本迷茫的我现今满载而归，尽管我不知道未来的工作会怎样，但我相信有各科老师的帮助，加上自己的努力，一定会顺利完成实习，成为一名合格的医生。
优秀心得体会6
一、备课的经验
1.备课时要对三套不同的教材(真是太难了)来回比较，从而选择确定一种较适合学生的教学内容和方法。70%左右要紧扣正在使用的教材，30%左右要纵横渗透，综合整合，作相关发挥。
2.在假期中把新学期的课完全备好(也不太可能)，包括各次考试的题目，要有一个整体的备课框架，然后才上课。最好的教学策略是按照“整体→部分→整体”进行教学。
3.备课要掌握教材的整体结构，要深入了解学生的现状与需求。广泛搜集相关资料，合理取舍讲课的内容。只能讲授学生可能懂的内容，不能讲授学生无法理解的内容。(真好，学生听不懂讲了又有什么用呢？有时我们真的讲得太多了，特别是在目前的高考模式下，还是抓住最基础的东西)
二、上课的经验
4.上课怎样开头，怎样结束，要反复推敲。开头要激发兴趣，结束要让人回味。开头结束都力求短小精干，切忌拖泥带水(有道理，迅速进入正题)。板书演示要清楚明了，重点关键要突出鲜明。坚决守时，决不压堂。
5.上课要关心每位学生。要使绝大多数都能真懂。在让学生思考、操作、讨论时，优秀生和后进生应有所区别，体现出“因材施教”。要使优秀生感到一定困难，要使后进生感到在进步(如何做？)。
6.要善于提出恰当的问题，要让学生有独立思考和独立操作的时间。一堂课要有动有静，有张有弛，有严肃有笑声。每一节课的最精华之处，一定要放慢速度，让学生能铭刻在心。(做得不够)
7.教学过程的关键是“交流—互动”。要依据教学内容和学生实际，尽可能让学生自己活动(洋思和杜郞口经验的实质就是让学生在自学中学会学习，要让学生自己动起来)。学生的听、说、读、写、议、辩、练、评要交替进行。
8、每次上课后，要及时记下自己成功之处和不足的地方。要作“教学日记”，随时总结经验，自觉进行反思。要及时将教学经验上升到模式建构，从个别上升到一般。
(要求还是蛮高的)
三、考试的经验
9.千方百计要让成绩差的同学考出好成绩。一定要增强每位学生的自信心，激发学生的学习兴趣。因材施教地改进学生的学习方法。让学生能建构的'、主动的、体验的、合作的进行学习(一定要尝试，这可能是鼓励养生最好的办法了，让差生也有成功的经验)。
10.要从“逻辑”、“操作”、“艺术”、“交往”这些不同的思维方式进行考试。让每一位学生在一学年中都曾有获得前三名的经历，对你的教学留下美好的回忆。(与上一条一致，讲的是具体操作，蛮好)
11.对成绩优秀的学生，真正有效的促进方法，是让他们深切地知道：“不进则退”。考试要让他们感受到一定压力，保持必要的张力。避免他们盲目自满，但不能伤害他们的自信与自尊。
12..每次考试后，应立刻将正确答案公布或发给每位学生。要学生“趁热打铁”，修正错误，巩固正确，打好基础。当天知道作业正确与否，对于有效的学习是十分必要的。
四、提问的经验
13.设计教案的核心是设计问题。问题要深浅适度，利于启发学生；问题要有生活背景，能激发兴趣；问题要有实际意义，为今后学习奠基；问题解答要及时反馈，真正巩固。
14.提问与思维。“选择思维”的问题是：“这是唯一的解决办法吗？还有其它解决办法吗？”，增加思路。“前瞻思维”的问题是：“如果那样做，会出现什么情况呢？”。要有预见。
15.“情感思维”的问题是：“出现这样的结果满意吗？我的情感上能接受吗？”尝试体验；“换位思维”的问题是：“别人怎样看这个问题？别人会有怎样的感受？”设身处地。
16.要鼓励学生提问题。要将学生的问题集中起来，进行系统研究。努力做到针对性强，切实帮助解决学生提出的问题。从问题到问题，学无止境。(让学生提问题是个很好的办法，没有问题的学生是因为没有深入学习)五、综合的经验
17.对学生好的言行，要及时给予肯定的回应；对学生不好的言行，及时给予否定的回应。大多数应是“肯定回应”；“否定回应”只占少数。(是吗？脸色最难看的教师往往是教学最好的教师)
18.每一学年都要调查统计学生喜欢什么样的教师。力争在自己最弱的一项上，有所改进。不断提高自身素质，重在提高教学的艺术性，体现出“审美和立美”，艺无止境。
19.每上一节课，要设想全人类都在倾听，要认真负责、实事求是、力戒偏见。要以自己的全部智慧来上好一节课，让学生如坐春风。“生命和使命”，价值统一。
20.要珍惜时间。力争以较少的时间，让学生掌握较多的知识，培养较强的能力，学会独特的审美，发展良好的人格。
优秀心得体会7
今天是xx年x月x日，星期天。依旧是24小时的一天，告诉自己也许是因为休息的缘故，总感觉今天过的很慢。总斗不过心里的那份期待，因为明天我又要去一个新的部门----客房部洗衣房。
在过去的一周里我又学到了很多。记忆最深的是学会了hskp和pa。以前我都不知道是什么，刚来的时候人力资源部就给我们每个办了一个员工出入证，就在部门那一行里，有四个英文字母，也许是由于字迹潦草的原因，我一直都不知道那是什么。在这一周里，我知道了，是houskeeping的缩写，意思是客房部。接着是pa,意为公区，是客房部下的一个小分部，由public area演变而来。像这样的估计酒店行业还有许许多多……
在这一个周里面，还有一个说出来会让人笑掉牙的故事。xx年8月21日，也就是我来丽江和府皇冠假日酒店实习满一个月的日子。估计是因为这是一个不平凡的日子―对我而言，所以不一样的故事也在这一天上演。故事发生在吃中午饭的时候……
去吃中午饭的时候，我们pa主管说请我们吃饺子，可是因为只有我一个女生，所以我去员工食堂吃了。等我回来的时候，快到他们吃饺子的店的.时候，我大声喊了我们主管―朋叔，这是我们开玩笑逗人喊的，他全名―刘朋。因为平时好处，他们都叫我洋芋，土豆，马铃薯……由于方言的杨月花有些像洋芋花。喊了才发现客房部的老大在，所以我说了句“我先走了”。他们说老大找我有事，我以为他们逗我，笑笑就走了。可是老大自己说了找我有事情，所以我回来了。他问我想不想去洗衣房，我说不去，因为我想那是洗衣服的地方。接着他问我去洗衣房做文员，去吗？我还是说不去，因为我从来就没有听过文员是什么。接着旁边的同事彭德荣跟我说去嘛，文员要比在pa少辛苦一些，还可以学到很多东西。我再想想，接着懵懵懂懂，稀里糊涂就答应了去。说我下周一到洗衣房报道。
下午上班，因为是开荒，一大伙同事一起。他们就开始逗我，因为我不知道文员是什么。他们开玩笑说，文员就像秘书一样，经理让你做什么你就做什么。比如经理在酒店的中餐厅吃了饭，你要给他付钱。我说我没有钱，逗得大伙笑得抱住肚子、掉眼泪……
模模糊糊的，我还是不知道文员是什么?心里想管他呢,反正周一就知道了……
在这一周里我学会了使用洗地机，吸水机，一些清洁剂的使用等等。因为以前什么都不知道，每天接触得都是新的，虽然体力上消耗了许多，可是还是觉得很高兴，为每天能学到不同的东西而感到满足，每天都有新得收获而感到自豪。
日子在继续，生活在向前，期待明天的到来！
实习当事人：
时间：xx年x月x日
优秀心得体会8
这次拓展训练，让我思考了很多不曾考虑过的问题，除非亲身经历，否则你绝对不会相信团队合作的精神和力量有多惊人，没有完美的个人只有完美的团队。个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。当每个人喊着东田教育以及喊着队伍口号响彻天空的时候，这正是企业文化的体现，那种发自内心深处的自豪感油然而生。正是这一次的拓展训练，使我受益匪浅。体会最深的有以下几点：
一明确责任，落实分工极其重要
每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分工、落实责任，坚决杜绝“政出多门”和“首尾失顾”的现象。
二应学会遇到问题换位思考
在工作中，我们要看到差异、容纳差异、协调差异、利用差异，在差异中取长补短，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。
三团队需要核心和灵魂，意志和精神则是无形的力量
因为有人形象地称它是“小游戏、大道理”。更确切地说，拓展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和培养团队协作精神的运动。拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理的挑战。更多时候是团体和个人意识的.升华，从而是个体影响全局的效果。
四相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队。
在“信任背摔”项目中，最能证明这一点，每个人站在高台上，身体直直的向后倒下，仅靠后面的同事双手拖住，这需要多么大的勇气与信任;其实有些人有怀疑态度，不敢倒下，其实是错的，我们应该做到当加入一个集体的时候，就把他当成家一样的信任。所以说：“信任”一词是多么重要，在这个项目中需要团队里的人建立信任，相互支持，提高了团队的凝聚力。
通过这次拓展让我深入了解到了;良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，拓展训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间的关系，而且，还给了我们很多快乐。
优秀心得体会9
寒假“打工记寒假生活多姿多彩，为我们留下了许多美好的回忆。转眼间，已到了开学的日子，可我，却依然沉浸在快乐的寒假生活里……
“不会吧，就剩这么点儿钱了！”我坐在沙发上，抱着储蓄罐发出一声哀叹。这下可怎么办啊，才过了半个月，我的零花钱就花得差不多了，说好年前要给同学寄贺年卡的，没钱怎么买呀！都怪自己当初花钱大手大脚，又是买书，又是去公园的，“对了”事到如今，只有这个办法了。我鼓起勇气，走到母亲跟前，说道：“母亲，我想预支一下下个月的零花钱。”“不行，得按规定来，不是说好：不许超支、不许预支、不许额外索取吗？”听了母亲的话，我板着脸坐在一旁生着闷气。“不过，我有个办法，”母亲见我这副样子，又接着说：“这钱你可以自己挣。”“快说快说，是什么办法？”一听说有钱，我立马又高兴起来。“这个嘛，很简单，给我打工，一天十元钱，怎么样？”啊，做家务啊，可为了心爱的零花钱，我虽不情愿却只能答应。殊不知……
“快点儿给我起床！”第二天一大早，母亲就开始了她的“河东狮吼”。“什么嘛，还早着呢！”我不情愿地拉了拉被子，翻个身继续睡。“看来，某人今天是不想要零花钱了。”母亲故作惋惜状，假装向外走去。“什么？零花钱！”一听“钱”字，我神经质般，一咕噜从床上爬起来，胡乱穿好衣服，便开始了我的第一次“打工”生涯。
“怎么会有这么多？”望着眼前几乎可以堆成山的衣服，我的嘴顿时张成“o”字型。”“这只是开始，后面还有呢。”不知何时，母亲已到了我的身旁。没办法，为了零花钱，我洗我洗我洗洗洗，不就是几盆衣服嘛，还怕收拾不了它们？哼！可看似简单，做起来还真难，母亲指挥官似地坐在一旁，唠叨道：“衣服颜色深的和浅的不能放在一起洗，内衣裤要单独洗，衣服袖口和前襟最脏，要使劲搓搓……”等我按母亲的要求做完这些时，早已累得腰酸背痛了。可刚结束完“洗衣工作”，我便迎来了第二轮——“盘子大战”。“洗涮涮，洗涮涮……”我刷着盘子，哼着小曲，要知道，这些盘子可比衣服好解决多了。哈哈，我的零花钱……正当我沉浸于白日梦时，一个不留神，手中的`碗滑溜溜地往下掉。我见状赶紧扑上去，想要抢救。但为时已晚，我只好乖乖去向母亲认错赔罪。鉴于我表现良好，而且母亲并没有批评我。
可是，这样的日子没过几天，我便开始后悔答应母亲了。要知道，每天洗衣、涮碗、拖地，累死人了。母亲见我打起了退堂鼓，说道：“这样吧，看在你认真工作的份上，一天二十元，怎么样？”还好还好，我的辛苦总算没有白费，看在双倍工钱的份上，我忍了！
截止到开学前几天，我已经赚到二百多块，照这样子发展……真希望暑假快点到来，那样就可以开始我的第二次打工生涯了。
优秀心得体会10
今年12月份，由于公司领导对中层管理的关心与重视。专门请来了上海群峰企业管理咨询有限公司的颜廷君老师和崔翔老师，对公司各部门主要管理人员进行了两次提升中层管理者技能的培训教育。这是一次非常难得的学习机会。主要内容有：认识自我及角色认知、经理人自动自发、价值驱动与目标设立、团队建设、深层次沟通、管理者的角色与任务，领导力提升，授权管理和绩效管理。
一、员工的无私奉献
首先我们要让员工明白企业是大家的，只有大家努力工作，企业才会有好的经济效益，也只有这样，员工才会获得工资报酬。如果大家不努力工作，企业跨掉了，大家都会没饭吃。我们可以要在企业里宣传这样一句话：“今天工作不能力，明天努力找工作”。把企业发展的好坏与员工利益联系在一起，就会让员工产生爱企业爱工作的心理，这样才会充分调动员工的工作积极性与主动性，增强企业凝聚力。在公司里，员工要把企业的财产视为自己的财产一样，要做到爱护公司的一草一木，不浪费公司的一针一线，大力提倡发扬主人翁精神。公司要组织员工学习，鼓励员工不断更新自己的专业知识，提高技术水平，然后进行一些评比活动，对一些优秀员工进行嘉奖，宣传劳动光荣的思想，大力提倡我为企业作贡献的精神，通过这些活动，在员工中树立一种良好的工作作风和奋发向上的精神。同时，企业也要想为员工着想，努力提高员工工资水平，改善工作环境，只有苏氧这个整体上下一心，团结一致，那我们企业肯定会走向繁荣昌盛。
二、部门小团队的无私奉献
在苏氧这个大家庭中，各个部门之间也需发扬无私奉献的精神。因为在公司中各个部门扮演着不同的角色，担任着不同的职责，所有每个部门的存在都有它的必要性，而且这些是相辅相成，缺一不可的。在长期的'工作中，部门与部门之间肯定会有些摩擦，这是两个部门应要进行良好的沟通，有效的解决问题，消除隔膜，才能愉快的合作。或者当有责任事故发生时，相关部门应勇于承担责任，而不要相互推脱责任。相信只要各个部门合作愉快，公司肯定会良好的发展。
综上所述，我认为要搞好一个企业，使之走上良性发展的轨道，需要许多积极有利的因素。但是最重要的因素是内部团结合作，员工要发扬无私奉献的精神、部门也要发扬无私奉献的精神。
总之，经过这次中层管理干部的培训，本人受益匪浅，感触颇多，对我今后的工作有极大的帮助。希望以后还有这样的培训机会。
优秀心得体会11
1、学习武术的心得体会
武术是全方位的全身心的运动,它不紧锻炼我们的体育技能,更能磨练我们的意志,所谓一日不练十年功,学习武术就要下定决心,每天坚持锻炼,虽然有时候会觉得枯燥乏味,但是中间一旦间断练习,功力就会大退。
武术也是一门积极性很强的运动,它从精气神到手眼身法步,无一不要求规格的规范完整,更要在规格如此高之下体现武术的艺术美,动是圆定是方,这样还是不够,还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。
练武是很累的,是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。
2、武术的基本功有哪些
2.1、压肩
动作要领:面对肋木或一定高度的物体,两腿开步站立,两手抓握肋木,上体前俯下振压肩。要求练习者的两臂两腿要伸直,下振幅度应逐渐扩大,压点集中于肩部,压力要由小到大。压肩时两臂,两腿必须伸直,力点集中于肩部。
2.2、吊肩
动作要领:两脚开步站立,背对横杠或肋木,两手反握横杠或肋木。然后屈膝下蹲,两臂拉直或悬空独立。两手抓紧横杠,两臂拉直,肩部放松。
2.3、握棍转肩
动作要领:两脚开步站立,身胸挺直,两手握棍于体前,两手距离与肩同宽,两臂下垂于腹前,目视两手。然后上举绕至体后,再从体后向上绕至体前。动作要求两臂始终伸直,两手握棍的间距不变,两手距离要合适,转动时两臂伸直上举。
2.4、绕肩
动作要领:两腿成左弓步站立,左手放于左侧,右臂上举伸掌于右侧。右臂以肩关节为轴,由右上方向后绕环。右臂由后下方向前方继续绕环,然后再向相反方向绕臂。
3、武术的分类
3.1、对练是两人或两人以上,按照预定的程序进行的攻防格斗套路。其中包括徒手对练,器械对练,徒手与器械对练等三种练法。
3.2、踢、打、摔、拿等方法,按照进攻、防守、还击的运动规律编成的拳术对练套路,有时打拳、对擒拿、南拳对练、形意拳对练等。
3.3、器械对练,是以器械的劈、砍、击,刺等技击方法组成的对练套路,主要有长器械对练、短器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式,常见的有单刀进枪、三节棍进棍。双匕首进枪、对刺剑等。
3.4、徒手与器械对练,是一方法手,另一方持器械进行的攻防对练套路,如空手夺刀、空手夺棍、空手进双枪等。
3.5、集体演练:集体演练是集体进行的徒手、器械或能手与器械的演练。在竞赛中通常要求六人以上,可变换队形,图案,也可用音乐伴奏,要求队形整齐、动作协调一致。 搏斗运动,是两人在一定条件下,按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。目前武术竞赛中正在遂步开展的有散手、推手、短兵三项。
学武术注意事项
1、一定要控制耐力型、力量型的练习,可以进行柔韧练习,以及短时间的速度型练习,果断拒绝长时间、枯燥地练习动作和类似百米跑等大运动量、高强度的练习方式。
2、注意营养。
3、力量型的`练习,最典型的是举重,倒是当时很有力量,可惜骨关节会提前钙化,你的孩子就别想长高了。
4、要跟踪孩子的学习过程,注重师傅的练习方法。
幼儿学习武术的好处有哪些
1、学习武术可以强健孩子体魄 好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此,反复练习成套的武术动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静,武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,不过度损耗孩子的精力,就可以使孩子身心愉悦、平衡发展。
2、学习武术锻炼孩子的吃苦精神 锻炼孩子吃苦耐劳、坚强的意志力不屈不饶的精神。
3、学习武术可以培养孩子的礼貌 武术讲究礼貌,自古有师道尊严的传承,武术教练都会给孩子讲解礼仪和行为规范,这对孩子的人格形成大有裨益。
4、学习武术让孩子健康成长 孩子选择武术作为兴趣课程,可以使孩子少玩或者不玩网游,这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果,也可以使孩子变得自信、开朗、大方、阳光。
优秀心得体会12
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更
增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
军训第六天。今天我们训练的项目是例行跑操，正步走。上午，在一连各排之间举办了拔河比赛。
朝阳把他的温暖洒向人间，金色的阳光铺满大地。操场上，跑操的同学们口号响亮，步伐矫健。早饭过后，同学们训练正步走。天公不作美，寒风习习，微雨点点，但同学们不畏风雨，坚持训练。古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。”同学们的毅力一定能换来满满的收获。
让我们聚焦精彩的拔河比赛，各排选出十五名壮丁参赛，亮点是七排由于男生人少，二十五名女生上阵。长绳两端，同学们双手紧握长绳，使尽浑身解数，个个面红耳赤，满头大汗。长绳两边，拉拉队呐喊不断，加油声如潮，好不激情。最后，五排位居季军，女子队巾帼不让须眉，打败了两只男生队，位居亚军，二排位居冠军。
有一天的军训圆满结束，在这一天中我们有快乐，有汗水，还有成长。今天虽已过去，明天已即将来临，让我们以饱满热情迎接新的一天吧！
“寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花”。我们身着迷彩服在雨中踏着正步，我们感到又漫长，又痛苦，却充满了艰辛与快乐，所谓痛并快乐着，我忽然发现，我感受更多的'是挺拔与不屈，或许这些不是苦，而是一种收货，一种让我受益终生的收获。
是的，军训是很辛苦的，回想今天，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，脑际依然在想，再坚持一会儿，如果我站不稳，就会让整个排加时，整个排是一个整体，不能因为自己的错误让别人接受惩罚，从军训中，我具有一种守时的概念，时间观念也是一个人成功的必需品。
教官的喉咙已经沙哑，然而还是有力地喊着：“稍息，立正。一二一”训练时他们严格，精益求精，然而又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，纠正每一个人的动作，耐心而且极致，休息时一起拉歌的欢乐，今天的拔河比赛也更让我感到合作的重要性。
我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我就没有理由放弃努力，坚持下去，坚持到底，没有日晒雨淋，怎么会有属于自己的彩虹。
优秀心得体会13
以前经常听说到别人说“军训”很苦，很累。我却不相信，不是说眼见为实，耳听为虚吗？今天我将正式成为新舟中学的一份子，终于可以体会"军训“事实上军训真的很残酷无情冷漠，军训是一位神奇的魔术师。可以将一个美丽可爱的白天鹅变成一只又丑又黑的丑小鸭，遍体鳞伤。
天刚刚亮，太阳露出灿烂的笑容，他的笑示意着新的一天即将来临，大家都在充分的做准备，穿着新的校服不约而同的来到操场，一位面孔十分严肃的教官走过来，十分恐惧。他走过来就开始吼了一声，“立正”，我的心忐忑不安，好凶哦。教官教我们站军姿，像木头人一样纹丝不动。双手紧贴裤缝，昂首挺胸，被蒸蒸日晒的太阳炙烤，浑身火辣辣的不自在，汗流浃背，甚至有一部分男生会受到教官的惩罚和指责。我在心里，默默的数，一秒两秒三秒..........相信自己一定会坚持到底，用自己的.毅力和耐力一定会战胜一切困难，忍耐一时，风平浪静退一步，海阔天空。
一小时、两小时……时间慢慢的过去了，有一部分还是受不了会晕倒，但是他们都在克服。如果十分受不了可以打报告休息。休息今天军训马上就结束了，大家愁眉苦脸的。奄奄一息的走路，走路也没有了一丁点力气。到处是呻吟声，哀叹声一片。似乎大家都想放弃似的？而我似乎也想放弃了，想回家了。想到家泪水就不由自主的流了下来。啥时候才回家哦，哎今天才是第一天也！眼前一个个模糊又陌生身影，真想到找个朋友倾诉我的苦衷，谈谈心里的感受。一个个陌生的面孔望着我，他们是否在嘲笑我，或者是有同感，也想释放自己的心声，我檫泪水，可是还是忍不住突然想起初中的的趣事。心里不再那么心酸，我告诉自己不要放弃，世上无难事只怕有心人。我们应该团结起来，向前冲。度日如年啊。时间一天天过去了和同学们和教官也不在陌生。晚自习教官教我唱军歌《军中绿花》、《打靶归来》、《团结就是力量》。这一首首歌曲都在倾诉着教官对家乡及家人的思恋，对我们充满了信心，从《团结就是力量》这首歌看出了教官对我们没有放弃，对我们的信任。而我们却唉声叹气，真是辜负了教官对我们的一片真心，一首《军中绿花》让我们都想起了自己的家人，想爸爸妈妈，无数的牵挂使大家都眼含热泪……“妈妈你不要牵挂，孩儿已经长大……”唱到我们的心里去了，我的心被刺刀刺了一样好痛好痛。
今天的苦，今天的累算什么？是为以后我们能够更强壮，我们是不会轻易爬下的，我们会挺直腰做个堂堂正正的人。
“不要离别时两眼泪花，军营是咱温暖的家”要告别了军训，要告别了我们无私奉献的教官，那天我知道你要走了，我们一句话也没有说，当午夜的钟声敲响离别的时心门……我知道你有千言万语却不能说出来……一首《一路顺风》本来我打算送你的。可是时间无情，是我最大的遗憾。哎！天下没有不散的宴席，只有送上最美好的祝福，祝愿林教官步步高升，我们为你感到骄傲感到自豪。我们会铭记你的音容笑貌，将这份纯真的友谊好好的收藏。将六天来最美好的回忆深埋，想你的时候头脑里可以像放电影一样的回放。记住你记住95455部队，我们以泪洗面，告别了林教官。
通过这次军训我深深明白了，人生是多姿多彩的，生活难免会遇到一些坎坷，只要我们有一颗积极上进的精神和心，所有的事情我们都会迎刃而解。做什么都要敢于面对和挑战，不怕苦不怕累成功之门永远为我们开着。
师生之情无比深厚，人与人之间的友谊是共同创造的，当你拥有了友谊就要学会珍惜要互相尊重，宽容，这样才会更加幸福和快乐。
优秀心得体会14
时光飞逝,转眼间参加工作已经六年了,在这段时间里,正是有了领导的关怀，同事间的互助,师生间的灵犀，才让我这个初出茅庐的年轻教师得到了很好地成长，自己真正经历过,才知道做求实的老师虽然很辛苦但是很快乐很充实“我,想成为一名教师！”因为这个信念,我的心中始终涌动着激情的波涛，我的内心始终坚守着一个追求：做一名老师，用我的言语在学生渴求的心海里荡起层层知识的涟漪，用我的真心去灌溉学生的心灵,去温暖他们的人生.将近三年的教学之路走下去,有得有失.
一、个人的成长离不开学校良好的机制
在我校每一个青年教师的成长都离不开老教师的帮助和鼓励。和外校相比，有了老教师的指引和帮助，我们经历的挫折更少，我们少走了很多弯路。甚至这种关心延伸到生活中的方方面面，许许多多经验丰富的老老师以及我们敬爱的**校长等等老师和师长的帮助和鼓励过我的人都给过我很大的帮助。在这样一种良好的环境下我才得以茁壮的成长。学校每学期一度的集体学习又提供了一个很好的专业成长发展的平台和教师之间学习的机会，无论是同科目的还是跨学科的我从经验丰富的优秀教师的指导和帮助，让自己更有信心面对学习和教学。在紧张而又忙碌的学习和工作中，我慢慢的成长起来。经过自己虚心的请教，随着自己教学实践中不断进行自我反思，在反思中不断发展和完善自我，有很大的进步，但同时也发现了自己还是存在很多的缺陷和不足。但我会逐渐的完善和提高的。所以在这里真地感谢我们的毛校长，感谢求实，在我走上教育之路时，让我知晓了追求成功和幸福人生的奥秘，给我这么多宝贵的财富！
二、课堂教学方面
（一）备课
教学之始，我认识到备课的重要性——备课是提高教学质量的关键，一定不讲无准备的课。作为青年教师，我备课从分析教学目标、分析教材、分析学生、选择教学方法、安排教学环节等多方面下手，备详细教案。 我们的集体备课也让我们每个人的智慧得以碰撞，这些更有利于我们年轻教师的成长，记得一位师长曾经对我说过这样一番话：“做人不能总是盯着别人的缺点，这样的话最终会蒙蔽自己的双眼，变得自大而无能，只要我们能自律，善于发现优点，克服自己
的不足，不断的完善和改善自己提高自己，如果用海纳百川的胸怀去包容别人，就会使我们的家更融洽，我们都能一同进步，你们年轻的教师就会少走弯路快速的成长起来，我们的工作和生活就会变得更美丽更有味道。”
（二）上课
科学的课堂应该是探究的课堂，我就尽量为学生创设良好环境的课堂，希望他们能快乐的学习探究科学知识。起初的课堂可能有些枯燥乏味，但在我不断的虚心请教与学习以及研究课堂，我从兴趣入手。于是在课堂上，学生像我的老师一样指导我该怎么讲课，我终于通过实践明白了教学设计应该分析学生的情况。于是上课的时候我注意去观察学生，认真的倾听学生的新发现、感受和看法。慢慢的学生对我的可感兴趣逐渐有所改善。
另外，恰当地运用表扬的手段，也是一种好的方法。喜欢表扬是人的天性，更何况是未长大的学生，如运用恰当，即使是最坏的学生也容易被表扬所征服。我觉得我们更应该关注后进生，去关心去爱护他们，善于发现他们的闪光点，不要吝惜对学生的赞美。特别是对于他们，你的一声赞美，一个肯定的微笑或眼神，一句语调夸张饱含赞赏会让这个学生久久回味，他她将会在同学的羡慕与老师的赞许中喜滋滋信心百倍地完成接下来的课堂学习。我的课堂是一个容错的课堂，作为老师的.我，给活泼好动的学生犯错的空间，给忍不住调皮的学生提示，并指正他们的错误；另外，我的学生能大方的原谅我的错误，还会给我指正出来。
对于课堂和学生我最欣赏的一句话是“对待孩子对待课堂，就要像恋爱中的人一样，要有对恋人的激情，这样生活与学习以及工作才有乐趣与意义！”不过在以后的教学中，我仍然需要多多反思，才能发现自己的不足之处，不断的改进。学无止境，教亦是如此。
三．随时随处学习提高自己
在求实的每一天时时处处都需要我细心的观察认真的学习，随时随地都有很多值得我学习的地方。怎样和学生相处，怎样管理好班级的大大小小的事物，在班主任实际工作中，班主任要“管”的方面很多，小到学生的坐立行走、穿着打扮，大到学生的思想动态、前途命运，以及班级的建设与发展。班主任是如此之重任，尤其是在我们求实中学，处理的事情很多，面对的学生又越来越复杂。相应地，使我体会到，对于小学班主任的工作能力要求也越来越高。
优秀心得体会15
师德是一种职业道德，它是教师和一切教育工作者在从事教育活动中必须遵守的道德规范和行为准则。教师的道德素质与教师的文化素质一样重要，教师的道德是教师的灵魂，师德是教师人格特征的直接体现。
一年的教学经历让我充分体会到了师德的重要性和作用，一名教师只有具备了良好的师德才算一名真正的教师。提高自身的师德师风我认为要从以下几个方面着手：
1、爱岗敬业。首先，要热爱教育事业，要对教育事业尽心尽力。我们选择了教育事业，就要对自己的选择无怨无悔，积极进取，努力创新，尽心尽责地完成每一项教学任务。而作为新时期的教师，我们必须知道爱生是立业之本，读书是立生之本，每一位教师都要爱读书、读好书，我们的学习是为了更好的肩负起我们的责任，学习的目的是为了更好的生活。教育要让学生终身受益，而不是丧失学习兴趣。我们只有从内心爱上这份职业，才不会叫苦叫累。
2 、尊重、关爱每一位学生。每一位学生都渴望得到老师的理解和尊重。我们要与学生平等相待，不能把学生当下级随便呵斥。
3、努力进取。作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。要提高我们的自身素质，这就要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见，并且自身不断的学习，不断开辟新教法，努力使课堂教学实现朴实、高效、生动、独特。
4、以身作则。教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到，坚持严于律己。
5、刻苦钻研业务。精通教学业务是教师之所以成为教师的关键，只有精通业务，才能将科学文化知识准确地传授给学生，而不至于误人子弟。如果学生提出的问题教师总是不能准确地解答，教师在学生心中的威信就会逐步丧失，学生对教师也没有信心可言，对教师任教的学科也不可能有学习兴趣，当然也不可能学好这门课程，提高教育教学质量也将成为一句空话，教师要提高教学业务水平，就必须自觉坚持学习和参加业务培训，并在教学实践中锻炼和提高。我们一定要与时俱进，积极进取，开辟新教法，并且要做到严谨治学，诲人不倦、精益求精。
6、加强学习、提升教师魅力。在培养人的道德素质中，最核心的一点就是要有一种奉献的精神，一个人之所以能够受到他人的称赞和社会的褒奖，就是他具有能够牺牲自己的利益，为他人和社会作出贡献的.品质。有些老师是我们学习的榜样，他们受人景仰。模范老师们的成功告诉我们：作为一名教师，必须要修品练功，树立良好的教师形象。教师是学生瞩目的焦点和榜样，必须努力学习，提高自我修养，成为学生心中的偶像和楷模。教师要重视修品练功，以自己的人格魅力、学术魅力和工作魅力感召和吸引学生，起良好的示范作用。
以上是我对师德的一些学习体会。我将坚持不断的学习，使自己能在不断更新的知识中汲取营养，能够把自己的所学奉献给学生，提高自己的综合素质。同时刻苦钻研业务知识，做到政治业务两过硬。
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