校际交流心得体会14篇
我们得到了一些心得体会以后，可以寻思将其写进心得体会中，这样有利于我们不断提升自我。应该怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的校际交流心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
校际交流心得体会1
庙沟门中心小学：韩春香 以共同发展为目标，以互相学习交流、共创共建为主要方式，在深化教育教学改革、创新教学新风的思路的引领下，我校坚持校际交流与协作，坚持“积极合作，优势互补，共同发展”的原则，每学期均开展丰富多彩的联谊活动。本学期，学校领导班子的引领下，我们有幸参加了与羊市塔小学的校际交流活动，通过参加此次活动，我学到了许多，现将交流体会书写如下，为更好地改进我校的教育教学做更充分的准备工作。
一、课堂教学精彩纷呈
这次的听课活动的收获是：首先，交流合作，增强了教改信心。实验之行，不仅实现了经验的交流，而且让我们深深感到：各位老师勇于探索、大胆实践的精神，学生主动合作、积极展示的表现深深折服了我们，通过与授课教师的交流，我自己也学习到了新知识、新智慧、新信息，为今后教学又添了一份力量。同时让我找到了一些改革课堂模式的新思路，引发了对自己课堂的反观与思考，更有了致力于优化教学模式，构建高效课堂的激情。其次，实地学习，取到了真经。高效课堂模式让平面化的理论有了立体感，让听课教师对导学案的教学有了更直观的感受和理解，通过与该校师生的交流了解，激发了参与课改的热情，同时也提高了对这种课改模式的操作和运用能力，真正将课堂还给了学生，真正做到了“我的课堂我做主”。与此同时对导学案的教学模式有了更新的认识，对课堂教学的组织与实施以及学
习型小组的运用于评价有了更深入的了解，同时教师的素养与技能也成为了我校发展的重中之重。
二、管理严格，浅入深出
作为教学成绩，是学校的生命线。领导管理有方，则学校生命旺盛，否则相反。如何激发教师的'工作热情成为一所学校的助推力，加强对教师的各项业务培训指导，提高教师工作责任心，增强教师凝聚力，加强对骨干教师和新秀的培养和管理，加强对各教研组和班主任的管理，方方面面都值得我们学习与反思。因此，进行创造性的管理，有想法，有实践，将成为我们工作的新起点。
三、改进措施
1、根据自己和本校实际，进一步修改完善各项计划，根据自己的实际进行创造性的开展各项工作。
2、建议学校进一步加强教研工作，在方法上多给予老师培训和指导，多种形式进行教研切实提高教师的教研水平和教研质量。 3、规范教学管理过程，使教学管理标准化、科学化、法制化。
4、重视教师队伍综合素质的提高。
此次校际交流我学到了很多宝贵的经验，开阔了视野，启发了思路，激发了工作热情。他们的成功实践告诉我，学校教育教学质量的提升，领导的办学理念是必要前提，教师队伍的素质是可靠保障，民主、科学的管理制度是重要保证。在今后的工作中，我将继续按照起点高、思路清、操作实的要求，不断提高管理水平，不断提升学校教育教学工作水平，与学校其他领导一起为学校的辉煌明天努力奋斗。
校际交流心得体会2
这次有幸参加我校与地区实验小学开展的校际交流活动，观看到了几节高质量，高水平的现场上课，使我受益匪浅。同时，也让自己有了危机感，看到了自己与她们的差距。
在这几节课中，老师都是参与课堂活动的“平等的首席”是合作伙伴，是必要时的指导者，老师关键时刻的点拔，无疑为学生起到了“穿针引线”的作用，师生互动体现得恰到好处，而生生互动展现出的是和谐，在教师这位指导者的协调下，学生在无拘无束的自由交流，在互动中塑造自己的情操，张扬自我、深化友情。几位教师在课堂上的激情更是给人留下了深刻印象，她们的“导入”是如此动情、自然，“朗读”是那么绘声绘色，“讲述”更是声情并茂，体态语言丰富无比，将无声的文字变成了有声有色的语言。因此，学生至始至终都精神饱满，学习积极性非常高。
地区实验小学陈继群主任上的“分数的意义”给我印象非常深刻，陈主任的这节课在设计上淡化形式，注重实质，注意数学与生活的联系，一切以学生的发展为根本，以提升学生的数学思维为核心，引导学生在动手实践、自主探究与合作交流中体会，领悟单位“1”的含义，进而逐步理解分数的意义，在教学中，陈主任给学生提供了丰富的学习资料，让学生采用不同形式和方法去创造分数“1/4、2/3”，很自然地使学生体验，感受分数形式的过程。分数意义的探索 全在学生自己实践、合作、思考下获得，学生是“学习的主人”体现得淋漓尽致。
通过这次校际交流活动，我得以反思自我，在具体的教育教学中怎样做才能算是一位优秀的.教师？怎样才能成为学生好的引导者？怎么才能把“自主、合作、探究”新的学习理念落实到课堂中去？我清醒地认识到自己理论知识的贫乏，我觉得自己太安于现状，自满自足多，紧迫感危机感少，工作中惰性大，闯劲少。
总之，教师的成长离不开自身的素养，人格的魅力，离不开广博的知识，离不开先进的现代教育教学理论和教育教学技术，在今后的教育教学中，我要把所学的教学理论，咀嚼、消化、类化为自己的教学思想，指导自己的教学实践，使自己不断进步，不断成长。
校际交流心得体会3
20xx年11月1日象达乡赧洒小学到我校进行学习交流，本着以共同发展为目标，以互相学习交流、共创共建为主要目的。在深化教育教学改革、创新教学新风的思路，坚持校际交流与协作，坚持“积极合作，优势互补，共同发展”为原则。通过这次交流我浅谈一下自己的心得体会：
一、课堂教学交流
这次的听课活动的收获是：首先，交流合作，增强了教改信心。不仅实现了经验的交流，而且让我们深深感到作为我校的教学与他们存在很大差距。在听了李兴留老师的课，他做到了教师为辅学生为主，教学手段多样化，而且在教学中出错的地方勇于承认错误，这些都是值得我们学习的。
其次通过课堂交流我们学到了很多，该校教师的敬业精神和专业能力对我校听课教师进行了一次难得的现场教育。教师勇于探索、大胆实践的精神，学生主动合作、积极展示的表现深深折服了我们，通过与授课教师的交流，我自己也学习到了新知识、新智慧、新信息，为今后教学又添了一份力量。
二、学校管理
作为教学成绩，是学校的生命线。领导管理有方，则学校生命旺盛，否则相反。如何激发教师的工作热情成为一所学校的助推力，加强对教师的各项业务培训指导，提高教师工作责任心，增强教师凝聚力，加强对骨干教师和新秀的培养和管理，加强对各教研组和班主任的'管理，方方面面都值得我们学习与反思。因此，进行创造性的管理，有想法，有实践，将成为我们工作的新起点。
三、改进措施
1、根据自己和本校实际，进一步修改完善各项计划，根据自己的实际进行创造性的开展各项工作。
2、建议学校进一步加强教研工作，在方法上多给予老师培训和指导，多种形式进行教研切实提高教师的教研水平和教研质量。 3、规范教学管理过程，使教学管理标准化、科学化、法制化。
4、重视教师队伍综合素质的提高。
通过此次交流我学到了很多宝贵的经验，开阔了视野，启发了思路，激发了工作热情。他们的成功实践告诉我，学校教育教学质量的提升，领导的办学理念是必要前提，教师队伍的素质是可靠保障，民主、科学的管理制度是重要保证。在今后的工作中，我将继续按照起点高、思路清、操作实的要求，不断提高管理水平，不断提升学校教育教学工作水平，与学校其他领导一起为学校的辉煌明天努力奋斗。
校际交流心得体会4
20xx年12月17日早上接受柏村镇中心完小业务处的安排到都濡镇中心学校参加校际交流学习，天阴沉沉的，干冷干冷的，好像要下雨似的，我们一行14人分别坐三辆车向目的地进发，车在公路上疾驰，路面上留下一道道灰尘，在谈笑间不知不觉地到了目的地，车嘎的一声停住了，我打开车门走进学校，原来是铁将军在把守。门卫立刻上前询问做什么的，要求出示证件，当我说明是来参加校际交流学习时，门卫却让我登记。我心理不停的在追问，如此负责的门卫，我想学校的管理一定是出色的。
当我们一行来到学校的通道上时，我们看到校园卫生清洁整齐，没有一点垃圾。此时快步走来的冉校长、申校长一行的热情欢迎我们，恰巧此时遇到都濡中心学校的课间操的时间，学生从教学楼整齐排队出现在操场上，各位老师在相应的班级中站好，一位老师在组织学生排队，随着音乐响起，孩子们在认真的做操，个个显得有精神，动作规范整齐有力。接下是健身气功八段表演，孩子们、教师们都在认真做健身气功，瞧，她们做的多么的认真啊！从起势到结束每一个动作做到了一丝不苟。
在都濡中心学校的领导的陪同下，我们来到主教学大楼，同事们受到了都濡中心学校的老师们热情款待，从倒水，热情的话语充分体现了主人的好客。我是闲不住的人，信步去了底楼的班级中，东瞧瞧西望望，我发现每一个班级课桌，书本、劳动工具摆放整齐，教室布得当，黑板报内容得体，经常性的更换。楼道上布了字画，出自行家的手迹。文化氛围浓，布局合理，学生在潜移默化中受到教育和感悟。
铃声响起了，上课的时间到了，我们一行来到多媒体教室听余兴芬老师上课，都濡中心学校准备充分，给我们每人都发了听课表，以及两位上课老师的教案。第一节课是余兴芬老师执教六（3）班的《扇形统计图》。我听了此节课后让我受益匪浅，耳目一新；我认为是一节有效、高效的课堂，通观整个教学环节，节奏感特别强烈，紧紧抓住了教学的目标，把握教学的重难点，设的教学环节为教学的目标服务，在教学的过程中突破了教学的重难点，在教学环节中巧妙的渗透了德育教育。首先从余老师的导入部分说起，余老师采用创设情境，生成问题的方法进行导入，这样的导入能最大的程度上激发学生的兴趣，情境的创设尊重学生已有的生活经历上进行的，有利于学生产生共鸣，拉近老师与学生之间的距离。在导入时又巧妙的把问题隐藏在情境中，生成了要解决的问题，为下一个教学环节作好铺垫。其次，教学新知时，利用白板出示扇形统计图，在演示的过程中余老师操作熟练，让我们汗颜。从余老师的细节表现中不难看出她扎实的基本功，也能想象到她平时的工作是多么的认真负责啊，正所谓的冰冻三尺，非一日之寒。
在设计的教学环节中紧紧抓住了问题，以各种问题激发学生求知的欲望。在整个教学环节中余老师提问非常精练，没有多余的费话，真的是一针见血。在此环节中充分体现了教师的主导和学生的主体地位，在评价学生回答的问题恰到好处，张驰有度、收放自如。我听到余老师总是学生做练习时常常出现一句话，选择你感兴趣的题目进行练习，有没有不同的意见等，我特别的感动，余老师做到了蹲下来看学生，尊重学生，充分体现师爱的伟大，能做余老师的学生我觉得特别的幸福。
最后在小结的过程中，我认真聆听了学生的回答，感到特别的高兴，学生正确精彩的回答有力的证明了余老师的教学艺术，但是余老师在教学的过程中留给学生的思考太少了，练习的时间有点短。严丽老师执教的《月光曲》，从课件的准备上花了大量的心血，准备特别的充分，导入清新自然，富有创新。课件溶入了大量的教学元素。给我们感觉不错的，学生的读、说、写环节做的不错。只是没有把握好时间，没有完成设计的教学任务。
听完课后，我们分为语文、数学组评课，首先让授课的老师说课，我发现都濡完小的老师的说课的基本功特别的扎实，完全按说课的要求来做的，没有半点的作秀。抓住了说课的几个环节，丝丝入扣，环环相连。然后各位老师各抒己见，充分发表对两节课不同的见解，进行了相互的交流学习，取长补短。接下来是校际交流，冉校长就都濡中心学校的管理进行了详细的介绍：让我明白了学校的发展真的不容易，学生从200多人壮大到现在的610人，今天的结果是全师生共同努力的结果，也是领导英明决策分不开的，不仅解决了老师的就业问题，也解决了家长、学生的后顾之忧。冉校长重点介绍了学校的寄宿制学校的管理模式，每天放学后有专人管理学生的食宿工作，学生吃完下午饭后到教室里做作业或看书，食宿的老师能辅导就辅导，不能辅导的让课任老师来辅导，10点关灯，让学生休息。双休日食宿办的老师全天陪护住宿生。收费合理，家长乐于接受。
都濡镇中心学校的寄宿制学校的建设初具规模，已申报市级寄宿制示范学校，而且已通过验收；所做工作细，详细、扎实。午饭的时间到了，我们在主人的引导下到学校的食堂就餐，初进食堂，地面干净，桌面整齐；物品摆放合理，一点都不乱，给人特别温馨的感觉，好像宾至如归一样。进入学校食堂的小餐厅，饭菜摆在桌面上，菜色、香、味俱全，使人食欲俱增。在主人的.招呼中我们入座了，好客的主人陪我们用餐，详细介绍食堂的运作情况，主人不停的为我们添饭，非常热情，让我们都不好意思了。一餐饭不仅吃出了主人浓浓的情谊，更吃出了主人的待客之道，还吃出了主人细致入微的关心和礼仪周全素养。
饭后在都濡中心学校领导我陪同下，我们参观了学生宿舍，走进学生的宿舍中屋内无杂物，无积水，无灰尘，可谓一尘不染。再看看学生的床铺，被子叠放整齐，衣服叠放有序；像军人一样的管理内勤，真的让我们吃惊，孩子那么小啊！都能做到了，真的了不起，不可思议！室内由学生自己打造的宿舍文化更彰显了学生的才智和文化底蕴。
在回程的路上，我思绪万千，感慨良多。无意识中把两校进行了对比，不比不知道，一比吓一跳，在对比中我们存在以下的差距：
一、养成教育方面：都濡镇中心学校的养成教育方面要强于我们的学校，在全天的参观中我没有发现一片白色的垃圾，校园内没有一个垃圾桶，我吃完的一次性杯子只好放在包里，烟头更没有放处了，只好放在衣袋中。孩子们处处都在向我们问好，学生在校园内有序活动。
二、常规管理方面：走进了老师的办公室，老师的备课本，要用相关的工具书，教具等摆放整齐有序，你随便看哪一本都是那么的认真。作业批阅认真，大多有批语，评语工整书写。
三、食宿管理方面：食宿管理是都濡镇中心学校的亮点，这里有非常好的管理模式和方法，能够管理得如此之好，值得我们认真学习和研究。将来柏村中心完小也要建立这样的寄宿制的学校，提前设想，有助于今后的工作顺利开展。
四、待客之道：都濡镇中心学校的领导班子非常热情，老师也是一样的，从中体现了主人好客。而我们学校的老师却相反，待客之道得向人家学习，要做到热情大方，千万别冷落了客人，因老师的礼数不周而得罪了别人，从而使整个柏村镇老师的形象大打折扣。
五、校园文化：校园文化都濡学校初步有点规模，人家重点打造了楼道文化，但是单一。柏村中心完小有非常丰富的美术人才，但是校园文化没有强档升位，是一个遗憾，是否让专业的老师发挥专长，提升自己，提高学校的知名度呢？
六、特色学校的创建：都濡镇中心学校是至死而后生的，从生源严重不足的情况下进行了一系列的改革，探索出适合自己发展之路，解决老师的就业问题。回想柏村中心完小将要走集中办学之路，同样面临生源不足的情况，多余的老师到什么地方去呢？我们应该醒醒了，当自己的业务水平和责任心都不强时，你拿什么来保证你有学生教呢？同样柏村镇中心完小面临了老师年龄结构老化的问题，如何解决时代、历史留给我们的问题呢？
七、宣传的力度有待加强，纵观柏村中心完小近几在教学质量的提升是有目共睹的，但是柏小太低调了，我们应该弘扬我们优势，加大宣传的力度，让人们对柏村中心完小进行全面的了解，同时也希望社会各界人士关心、支持柏村镇中心完小的发展，吸纳更多外乡镇的学生来我校就读，解决生源问题，同时也是解决老师就业的出路。
总之，山外有山，天外有人，我们不能闭关自守，夜郎自大，自呜得意，只要稍不留神，不细心、不务实，我们经营的多年根基将付诸东流，一无所有。正确看待存在的问题，深思解决问题的良策，群策群力应对一切难关。要经常警示自己生于忧患，死于安乐，要树立终身学习的观念，要有居安思危的思想和防微杜渐的意识，只有这样我们才能立足务川教育之林，开辟属于自己的新天地。我们应该重新审视定位学校发展的方向，我们更应该扬长避短，后发赶超，再创辉煌。只要柏村镇中心完小的老师们心往一处想，劲往一处使，团结、合作、创新；相信柏村镇中心完小明天的教育一定会迈上一个新的台阶，履行老师神圣职责，兑现对柏村镇人民庄严的承诺办人民满意的教育。
校际交流心得体会5
以共同发展为目标，以互相学习交流、共创共建为主要方式，在深化教育教学改革、创新教学新风的思路的引领下，我校坚持对口交流与协作，坚持“积极合作，优势互补，共同发展”的原则，每学期均开展丰富多彩的联谊活动。本学期，在镇教学领导班子的引领下，我们有幸参加了与实验小学的校际交流活动，通过参观学习，我们学到了许多，也从中发现了许多不足，现将交流体会书写如下，为更好地改进我校的教育教学做更充分的准备工作。
一、课堂教学精彩纷呈
这次的听课活动的收获是：首先，交流合作，增强了教改信心。实验之行，不仅实现了经验的交流，而且让我们深深感到：作为窗口学校，是课改给学校带去了发展的春风；同时该校教师的敬业精神和专业能力也对我校听课教师进行了一次难得的现场教育。教师勇于探索、大胆实践的精神，学生主动合作、积极展示的表现深深折服了我们，通过与授课教师的交流，我自己也学习到了新知识、新智慧、新信息，为今后教学又添了一份力量。同时让我找到了一些改革课堂模式的新思路，引发了对自己课堂的反观与思考，更有了致力于优化教学模式，构建高效课堂的激情。其次，实地学习，取到了真经。高效课堂模式让平面化的理论有了立体感，让听课教师对导学案的教学有了更直观的'感受和理解，通过与该校师生的交流了解，激发了参与课改的热情，同时也提高了对这种课改模式的操作和运用能力，真正将课堂还给了学生，真正做到了“我的课堂我做主”。与此同时对导学案的教学模式有了更新的认识，对课堂教学的组织与实施以及学习型小组的运用于评价有了更深入的了解，同时教师的素养与技能也成为了我校发展的重中之重。
二、教研扎实高效，实用性强
我校的教师，尤其是年轻教师，虽然早就听过“校本教研”这一说法，也参加过学校组织的校本教研活动，但是由于参与的主动性不足，深入性不够等各种原因，对于“何为校本教研”、“校本教研的主要内容是什么”、“校本教研有哪些特点”等等，头脑中依然是一片模糊。此次参加校际交流之后，使我们的教研思路更清晰，同时也结合我校的科研课题做了更深入的交流，收获颇丰。实验小学的教研强调理论指导下的实践性研究，它既注重解决实际问题，又注重经验的、理论的提升和规律的探索，能有效抓住课改的重点、难点、积极尝试，勇于创新。校本研究的对象即问题的产生源于学校，所开展的各类研究、所组织的各种活动，都具有指向性，实用性，指向问题解决，同时也改善了教育教学行为，提升了办学品位，值得学习与研究。
总之，教研离不开课堂教学，踏踏实实搞教学，将教研与教学有机结合才是硬道理。
三、管理严格，浅入深出
作为教学领导，是学校的生命线。领导管理有方，则学校生命旺盛，否则相反。如何激发教师的工作热情成为一所学校的助推力，加强对教师的各项业务培训指导，提高教师工作责任心，增强教师凝聚力，加强对骨干教师和新秀的培养和管理，加强对各教研组和班主任的管理，方方面面都值得我们学习与反思。因此，进行创造性的管理，有想法，有实践，将成为我们工作的新起点。
四、改进措施
1、根据自己和本校实际，进一步修改完善各项计划，根据自己的实际进行创造性的开展各项工作。
2、建议学校进一步加强教研工作，在方法上多给予老师培训和指导，多种形式进行教研切实提高教师的教研水平和教研质量。
3、规范教学管理过程，使教学管理标准化、科学化、法制化。
4、重视教师队伍综合素质的提高。
此次参观考察我学到了很多宝贵的经验，开阔了视野，启发了思路，激发了工作热情。他们的成功实践告诉我，学校教育教学质量的提升，领导的办学理念是必要前提，教师队伍的素质是可靠保障，民主、科学的管理制度是重要保证。在今后的工作中，我将继续按照起点高、思路清、操作实的要求，不断提高管理水平，不断提升学校教育教学工作水平，与学校其他领导一起为学校的辉煌明天努力奋斗。
校际交流心得体会6
本学期第十四周星期一，我校五名教师在陈聪主任的带领下，奔赴漩涡中学，参加了漩涡中学与西安曲江一中的教学交流活动和合作签约仪式。参加该活动的还有我县教研室初中组教师和平梁中学、月河中学部分教师。
整个活动从一点开始到五点多，持续了四个多小时，活动安排井然有序。
首先是两节课的教学交流活动。活动侧重于九年级复习教学。第一节课由曲江一中的三名骨干教师（语、数、英各一人）分别讲了一节复习示范课。第二节课是由讲课教师详细介绍该校的20xx年中考复习策略。我参加了数学科的听讲。接下来是全校师生集会。主题之一是现场完成漩涡中学与曲江一中的合作签约仪式。曲江一中的政教主任作了热情的`讲话，并现场签署了合作协议。主题之二是一名师大附中优秀毕业生做励志演讲。该女生18岁，现已被剑桥大学录取。她用自己的亲身经历激励了在场的每一位初中生。
这个充实的下午，让我增长了知识，开阔了视野。这次活动让我感受最深的有两点：
一、 一个学校的校风校貌的改善和教学质量的提高来自于各个方面的工作和积累。走进漩涡中学，干净整齐的校园、美丽的花草树木、着漂亮校服的学生们，无不给你赏心悦目的感觉；学校积极与名校合作交流，积极开展教研教改，教师们的教学水
平逐步提高；学校利用一切机会对学生进行教育、激励，学生身心得以健康成长。
二、 名校教师的教学理念新，教学素质高。听了一节复习课和一节复习策略报告，我惊叹于该教师对中考试题的熟悉程度。可以说，近五年的中考试题每一道都了然于心，甚至达到了你说哪一年的哪一道，他都能立马口述。该校是从初一到高三的大循环，据说，轮到毕业班的老师，开学前熟悉历年来的中考试题和分析知识点分布是学校的基本要求。教师的整体教学素质的提高，才能真正带来学校整体教学质量的提高。
总之，这次参观学习，给了我很大的启发。感谢学校给了我这样一个学习的机会，我将努力把这次所得融入到今后的教学中。
校际交流心得体会7
20xx年4月25日上午，在学校领导的带领下，我有幸去到翁项小学进行校际交流活动，在翁项小学的参观学习中，令我受益匪浅，下面我把所看到的和想到的写下来一起与大家分享一下。
首先让我们眼前一亮的是翁项小学的校园太美了，一进大门，就看到学校简介，再就是正对着画有校徽的雕塑，沿着道路来到了篮球场，正前方是升旗台，球场边是老师和学生的活动剪影。从球场往里走，就来到办公楼、教学楼、多媒体教学楼，楼宇之间都有花坛，校园里的每一寸土地都利用得很好，让人赏心悦目。
第二节课，接待的老师让我们往教师办公室走了，我们就在多媒体教室开了一个座谈会，老师们相互认识一下。接下来，我们参观他们的学生宿舍楼、食堂、教学楼等，据观察学生的'寝室布置得很艺术，很温馨。来到餐厅，啊！很宽敞，那儿有饭桌，有消毒柜等，真是卫生清洁，美观实用，天花板上挂有逼真的植物，墙壁上分别张贴了一些教育学生爱惜粮食、感恩父母的图画和文字。在每班教室门上贴着班主任的相片、班级寄语，每个班级都有多媒体，这些给我们留下了较深的印象。
第二节课后接着又观看了他们的课间操，组织调度统一协调，出操时学生自觉排着队伍，整齐的队伍进入操场。我们从教学楼看上去非常整齐，横、竖、斜，排排成直线，学生们个个做的很认真，当我看到这样的情景时，我的心情被陶冶了，可想而知学生在这样的环境学习是多么的好。
活动开始后，根据该校的事先安排，由翁项小学的教师进行了讲课展示，分别是一节英语课、语文课和数学课，我校何紫玉老师也上了一节语文课。随后，在各科教研组长的主持下，观课的老师坐在一起，共同交换教学心得及观课心得。各位老师谈了自己观课心得，提出了宝贵的建议。
吃中餐时，我们看到所有的学生安静的坐在餐桌上吃饭，饭后自觉的收拾好餐桌，洗好碗筷后有序的把碗筷整齐的摆放在消毒柜里。看着乖巧的学生，我感动不已。
下午，两校教师进行了篮球友谊赛。吃晚饭后，我们才坐上了回家的车。
经过一天的学习，回来后我认真进行了总结和反思，同时也发现了自己和本校的不足。建议自己和我校从以下几点进一步加强：
1、根据自己和本校实际，进一步修改完善各项计划，根据自己的实际进行创造性的开展各项工作，加强学生学习行为习惯的养成和勤奋教育。
2、建议学校进一步加强教科研工作，在方法上多给予老师培训和指导，多种形式进行教研切实提高教师的教研水平和教研质量。
3、建议学校狠抓硬件设施，争取早日达到班班通。
以上纯属个人不成熟的想法，不对之处敬请各级领导和老师给予批评指正！让我们携手更加努力，共同期待我们的学校管理和素质教育教学再次实现新的突破！
校际交流心得体会8
本学年，我校与崇明县横沙中学展开学习交流活动。我深深知道，这不仅是单纯要搞好自己的教学，更重要的是要加强教育文化的交流与沟通，去学习横沙中学的先进教育理念和教学方式，为教育事业的发展尽自己的一份绵薄之力。.在相互交流与沟通的过程中，我非常珍惜这次学习机会，并积极主动地参与其中，不仅与横沙中学的老师们建立起了深厚的友谊，而且通过思想的交流，做到相互取长补短，共同发展.使我从中得到了学习和锻炼的机会，现将这次活动的感受总结如下：
一、 对交流学习的认识和收获
到横沙中学后，我与横沙中学的教师一起，参加他们的集体备课，共同探讨新课程的理念、教育教学的对策、交流如何提高课堂教学效率以及对学生日常管理工作的一些心得和体会，他们把掌握的先进备课方法和经验传授给我们。在平时的上课中，与横沙中学教师交流教学心得，随堂听课评课。学校还组织教师，举行公开课，双方交流，取长补短，相互交流，共同提高。通过与老师们的真心接触，我不仅收获了真挚的友谊，而且还收获了宝贵的教育教学经验和教学技巧，更为横沙中学教师吃苦耐劳的实干精神而深深感动.我从这里学到不同的教学风格和教学方法，进一步充实了自己。
二、交流学习的反思
交流活动使两所学校的教师在交流互动中，开拓了视野。通过这次的实践交流学习，我的收获很大其中主要有以下几点：
1、我的教育理念得到了进一步更新。走进横沙中学的'校园，一种全新的感觉油然而生，通过听他们的课、看他们的校园，接触他们的师生，我心中的教育理念得到了进一步更新。让我深感交流的重要性和必要性。
尤其是新课标下的高效课堂教学模式，让我觉得教育改革的必要性，在这一年的学习，深深的领悟到学生探索能力的重要性。
2、我的视野得到了进一步拓宽。通过上公开课、听课、评课，相互交流活动.无论是教育还是管理都让我耳目一新，使我的教育视野得到了进一步拓宽。开展教师交流是加强教师队伍建设的有效办法。
3、我的教学方法得到了进一步提高.通过学习他们的高效课堂的教学模式，在我的心中逐渐形成一套完整的教学方法体系，从而使我的教学方法得到了进以步提高。
三、交流的感悟
教师交流，这是一种先进教育思想，先进教学方法的交流，是先进教研方式的有机结合，交流使我得到了学习、取长补短，对于今后的教育教学工作起着重要的促进作用.
上好每一堂课首先必须努力钻研教材，反复阅读教材，反复钻研教学重点，教学难点，根据学生的实际情况，整合适合自己适合学生的教学资料，设计讲究精美，创新，但是一定也要务实！说出来也许很简单，要真正做到那不是一件容易的事，那需要的不仅是耐心最重要的还是要有毅力和恒心！再一次感受到压力如此之近，让压力转化为动力，促使我一步一个脚印的奋勇直追，快速前进！
校际交流心得体会9
3月4日，有幸参加了本镇校际交流活动。我参观考察的学校是辛朱学区中心小学，在朱校长的带领下，我们提前到达了该学校，看到整洁的校园和办公室里老师忙碌的身影，就会联想到她们学校领导对这次活动的重视，同样我们的领导对这次外出学习活动也是非常重视的。
带着对本次学习的热情和任务目标，根据学校的安排，第一节课首先认真听取了该校孙校长的学校管理工作回报，而后根据活动安排认真观看了学校的几幅特色展板，有学校教研方面的，也有孝文化的，形式内容多样。接着参观了校园，根据自己的观察和了解，这所学校的占地面积可以说是本镇乃至全县农村小学中一流的，办公室、学生教室和体育活动场所相对宽敞，特别是大约300米的操场，更是让我羡慕。
其实这所学校是我刚来这个镇任教时的第一所小学，我在这里呆过两年，记得那时还没有合班并校，校舍、教师和学生相对分散，教学环境较差，与以往相比现在确实发生了翻天覆地的'变化，我从心里感到高兴，更多的是羡慕。根据孙校长的管理汇报和自己的亲身考察发现，我感觉变化最大的是该校的校园环境和教学管理。据孙校长介绍学校有三条特色公路，一条叫感恩路，一条叫诚信路，一条叫和谐路，四周的墙壁上到处刻有文字，分别有孝文化等，操场周围的墙壁上有体育文化比如奥林匹克运动会的介绍、阳光体育口号和有关体育的运动图案等。听完汇报参观完校园第二节课接着听了张翠荣老师的一节语文课，据说她的课曾得到市教研员的表扬，听过之后，感觉确实讲的很好，理念新颖，教态亲切自然，语言流畅富有激发性，传授知识的同时注重对学生分析问题和解决问题能力的培养。看来张老师真是有备而上，上的很成功。
再接着观看了该校第二节课后的阳光大课间活动，由于他们学校的操场较大，学生的活动相对集中便于统一调度，加上全体师生的认真配合，课间操组织有序整齐。第三节找到了体育负责人代鑫，对一些有关阳光体育的事情跟他进行了热心的交流，比如兴趣小组的建立和阳光体育的实施，据他介绍他们学校的阳光体育是在校长带领下的师生全员参与，班级建立自己的特色，教师课间与学生同做课间操，下午的课外活动，由于本校没有安排我参加，所以我没能看到，但是据和他交流，他说要想组织好课外活动也是需要全体任课教师的认真负责的配合，根据班级特色由具体的教师负责组织，全员参与。
综上所述，通过听校长汇报、参观校园、深入教室听课、观看阳光大课间及与相关人员的交流，发现她们学校的优势有：学生的活动场所较大，师生的精神风貌较好，教师的配合意识很强，学校领导在放权管理的同时，加强了全面调控、监督和落实，中层领导责任心和管理意识也相对较强，教师的青蓝帮扶工程、政教处搞得“争星”活动方案、孝文化和每周推出一名年级优秀课活动搞得不错。
通过对比学习也发现了自己和本校的不足，建议本人与学校在工作中要加强以下几点：
1、建议自己进一步加强与外界的沟通与交流，不断加强理论与实践学习，开阔自己的视野。
2、建议学校进一步加强对教职工的各项业务培训指导，提高教职工工作责任心，增强教职工凝聚力。
3、建议学校进一步加强对开展每项活动的落实，特别是课外活动的开展，制定出具体开展工作的措施，完善监督考核制度，充分调动教职工参与活动的积极性，保证活动时间，具体到人，切实发挥好各级领导的指导、监督和管理的职能作用。
4、建议加强对骨干教师的培养和管理，充分发挥好骨干教师的模范带头作用。
5、建议加强对各教研组和班主任的管理，让教研组和班主任切实发挥作用。
校际交流心得体会10
秋高气爽，天高云淡，踏着秋日的阳光，我怀着激动的心情去金芒果小学参加校际交流学习活动。
随着一声响亮的“上课”，一堂别样的语文课拉开了帷幕。没有课前的交流，没有过多的了解，凭着自己对教材的理解和之前的思路，就进入了新课的学习。我从这堂课中受益匪浅，主要有以下几点：
一、准备充分。首先，从导入及每个教学环节都必须精心设计，大到一个教学环节，小到一句过渡语。其次，精心准备教具。这样既能节约时间，又能提起学生学习兴趣。此时我又想起了吴主任说的那句话：不上无准备之课。每节课都要做到心中有目标，为着既定的目标，寻找合适的落实办法。
二、必须备学情。之前，每次教研或开会时经常提到备课要备学情。通过这次活动，我才真正知道了什么叫备学情，怎样备学情。同样是这节课，在我们学校不同的三个班级分别讲了一遍，每一次大致的环节一样，但是课堂生成是完全不同的。基于这种情况，考虑到山区的孩子和我们的学生肯定有差距。所以上完那三节课后，组长又根据学生的学习状况以及可能出现的情况，又及时调整了教学思路，可以说每一种情况都预设到了，并合理的做出了各种应对措施。不出所料，我的第一个环节，认读文中易错的词语，一行四个词语会读错三个，因此我随即让孩子们对易错的词多读了几遍，并告诉他们课前预习的方法，检查读书情况也很不好，我就及时评价，帮助正音，把课文读通读顺。还有，阅读提示中的第一个问题：老人创造了什么奇迹？学生边读书边画出相关句子，我在巡视的时候，发现有个别孩子最明显的那一句也没找到，找到的同学也就找了那一句。所以，我就顺势往下进行，启用了新的方案。等学完了环境描写后，再回过头来让学生去找，结果一下子就找到了。课堂教学依然有条不紊的进行。我暗自庆幸组长给的建议真好！否则，还按原来的`计划进行，学生学起来可真的有点牵强。学生的学情分析看来真的很重要！
五、有激情，语言具有亲和力。大家听了我的课后，都给我提出了一个很好的建议：别太严肃，弯下腰来，亲和力再强一些。面对新的学生，并且是基础较薄弱的学生，如果和学生融不到一块去，学生的积极性根本无法调动，课堂效果可想而知。于是我就打起精神，用最饱满的热情和学生交流。我发现他们还真的被我调动了起来，感觉比在我们学校上的几节课都强，那一刻，我感觉到了我和学生是在一起的。即便他们的语言组织能力不够好，但是他们课堂的参与性还是很强的，每个同学都敢把自己心中的想法大胆的表达出来，慢慢地我越来越发现我和他们之间的距离缩小了，我仿佛是他们多年的老师。学生的精神状态很好、学习兴趣的兴趣也很浓厚。顷刻间，我真正明白了“亲其师信其道”这句话的含义了。原来和蔼可亲
的语气是那么的重要。在课堂上，千万别再让人觉得老师就是老师，学生就是学生，那种居高临下的感觉真的不好用，要用眼神，用心和可爱的孩子们交流，相信他们一定会被感染！
四、准确、多样化的评价。这个是我之前课堂上比较缺乏的。通过这次活动，我也真正认识到了课堂语言评价的魅力。正确、适时的评价能够给学生起到很好的引导作用，省去了老师声嘶力竭的多次重复。 四、板书清洁、详略得当。我觉得这不仅仅是一堂语文课，也是一堂书法课。学生的模仿能力是最强的，因此我们的每一堂课都可以说是无形的书法课，我们所写的每一个字都会感染学生，成为他们模仿的对象。板书清洁，详略得当，使人一看就明明白白，清清楚楚，就知道本堂课的重点以及要求学生掌握那些知识。另外板书也一定要顺其自然，千万不能为了板书而板书。
五、围绕新课标进行教学。首先，教育面向了全体学生。特别是认识及熟悉生字 词时，关注学困生。以优生带差生的形式，既增进了学生之间友谊、关心了学困生，也提高了教学质量；其次，体现出了学生是课堂的主体。本堂课主要使用了合作交流、自主探索的教学方式。学生自己读课文、自己发现问题、在小组交流解决问题，最后老师再总结；再次，教学活动多样化。朗读使用了自由读、指名读、齐读、教师引读、师生合作读等方式，每一节课上，读书是绝对不能少的。一定要依据课标，不能拔高也不能降低要求，合理处理每一个细节。
课后，我们怀着“你提出，我完善”的宗旨，又将这堂课的所有细节重新欣赏了一遍。真的是觉得，一次活动 让我成长了很多，知道了很多以前不知道的，经历了以前没有经历过的，找到了自己努力的方向。我相信，经过无数的交流与磨练，我的教育教学水平和理念一定会迈向新的台阶。
校际交流心得体会11
我于20xx年10月18日参加了由万泉中学主办的五校校际交流——同课异构活动，在此次活动中先后参加了听课授课评课活动，尤其是评课期间各位老师的精彩发言，让我感触良多，受益匪浅。故将这次体会总结如下，以待交流。
一、在教学活动中，教师要备好课。一堂新课开始，教师可通过新课导入的设计、学习氛围的创设，教材所蕴含的兴趣教学因素、课堂内外的各种资源来唤起学生对新知识的兴趣，让学生产生学习的意愿和动力。授课结果有时会与备课时预想的结果相差很大，这就说明我们在平时备课时备教材、备教法、备学生的必要性。对教材要深钻细研，对学生要全面了解，了解学生已有的知识储备及现在的学习状态，要明白教学过程中面向的是全体学生，既要照顾到差生，又要想到优生。可见备课是个极其复杂的过程，是上好课的前提与关键。
二、授课过程中知识点的设计要少而精，做到重点问题重点讲解，且要举一反三，追本求源，瞄准知识的生长点。把基础知识放在首位，处理好大餐与味精的关系。上课过程中要注意让学生进行解题方法及解题过程的总结及整理，并注意知识点的提炼与总结。没有学生的主动参与，就没有成功的课堂教学。新课程倡导的自主学习、合作学习、探究性学习，都是以学生的积极参与为前提，没有学生的积极参与，就不可能有自主、探究、合作学习。学生参与课堂教学的积极性，参与的深度与广度，直接影响着课堂教学的效果。
三、在教学活动中，教师变教堂为学堂。教师要充分信任学生，相信学生完全有学习的能力，把机会交给学生，俯下身子看学生的学习，平等参与学生的研究。把课堂放手给学生，给学生充足的时间与空间，让学生表现自己，可树立学生的自信心，使学生感受到数学知识的精深与魅力，培养学生对数学钻研的精神，提高合作能力，同时激发他们学习的乐趣与积极性，丰富学生的思维想象能力。使学习能力及合作能力均得到提高。
四、注重知识的拓展延伸，让数学服务于生活。教师有责任拓宽学生主动学习的时空，指导学生撷取现实生活中有助于数学学习的花朵，启迪学生的'应用意识，而学生则能自己主动探索，自己提问题，自己想，自己做，从而灵活运用所学知识，以及数学的思想方法去解决问题。
总之，在学校的教育改革中，作为一名新课改的尝试者，我们应积极投身于新课改的发展之中，切实以新观念、新思路、新方法投入教学，适应现代教学改革需要。新课程下的课堂教学，应是通过师生互动、学生之间的互动，共同发展的课堂。它既注重了知识的生成过程，又注重了学生的情感体验和能力的培养。面对新课改，我们不再是知识的权威，课堂上要求必须放下“架子”，让学生喜欢你，充分发扬教学民主，尊重学生的人格，努力形成新型的、平等和谐的师生关系。因此，我们在教学中对教材的处理、教学过程的设计以及评价的方式都要以学生的发展为中心，以提高学生的全面发展为宗旨，我想这才是课改的最终目标吧！
校际交流心得体会12
x月xx日，在学校领导的带领下参加了校际交流活动，这次参观考察的学校是xxxxx小学，这次交流活动我感觉有不少的收获，下面我把所看到的和想到的写下来一起与大家分享一下。
记得那天我们2点钟从我们学校出发坐上了开往xxxxx小学的专车，由于xx那里没有住宿的地方，所以我们只能到xx县城住了一个晚上，很高兴xx的老师也来到xx接待我们。第二天去得比较早，半个小时就到xx了，首先让我们眼前一亮的是xx小学的校园太美了，一进大门，就看到学校简介、老师和学生比赛的获奖“证书”、学生会的“名人”，来到了篮球场，球场边是一排茂盛的楠木树。从球场往里走，就来到教学楼正前面的花园，花园里中间是假山，左右两边是对称的花台，校园里的每一寸土地都利用得很好，让人赏心悦目。第一节课，接待的老师让我们往教师办公室走了，我们就在办公室开了一个座谈会，老师们相互认识一下。接下来，我们参观他们的学生宿舍楼、食堂、教学楼等，据观察学生的寝室布置得很艺术，很温馨，他们的字画及手工作品让寝室变成了一间间雅室，来到餐厅，啊！很宽敞，那儿有饭桌，有消毒柜、有学生号数的餐具，餐柜等，真是卫生清洁，美观实用，里面的墙壁上方都分别张贴了一些教育学生爱惜粮食、感恩父母的图画和文字。宿舍、教学楼走道两旁都贴上老师或学生的书画作，真的别有一翻情趣，让人想学习、想画画、想进步。这些首先给我们留下了较深的印象。
到上第二节课时，按照学校的安排，公开课分语文和数学两组同时进行，我们首先根据自己的情况选取了一节课。我是听了xx老师上的一节一年级语文课，这节语文课课题是“小科蚪借尾巴”，在教学过程中发现学生和教师配合较好，积极认真听讲，基本没有乱说话现象，学生的整个听课状态很好，回答问题也很积极，教师的语言富有激发性，整节课以任务型、探究型学习为主较好的完成了教学任务。但老师的教学目标高了一些，整个教学环节过渡也不是很自然，在课堂上学生回答对了，老师也没有及时鼓励，也就缺乏活跃的氛围。
第二节课后接着又观看了他们的阳光体育大课间活动--太极拳，组织调度统一协调，出操时学生自觉排着队伍，整齐的队伍进入操场。开始打太极拳了，我们从教学楼看上去非常整齐，横、竖、斜，排排成直线，学生们个个做的很认真，当我看到这样的情景时，我的心情被陶冶了，可想而知学生在这样的环境学习是多么的好。
第三节课，我们听了xxx老师上的一节五年级语文课，课题是“将相和”，上课开始，老师以讲故事的形式导入，故事很精彩，非常吸引学生，这节课上得很成功，整个教学环节环环相扣，板书简明，语言精炼，富有激发性，符合“三维目标”，课堂上思路清晰，老师起主导作用，学生起主体作用，课堂纪律好，真的.让我很佩服。让人感觉x老师那么富有活力和凝聚力。
到了下午，我们就针对上午几节课来评一评，大家都评得很有道理，我是在语文组，听取了他们邀请xx县教研室来的专家评时，分别评了xxx和xxx的课，评得头头是道，条理清楚，完美地点出他们的不足和成功的，真让我心服口服，让人听了流连忘返。交流完后，接下来就是老师们的篮球友谊赛。吃晚饭后，我们才坐上了回家的车。
以上是我一天的学习经过，回来后我认真进行了总结和反思，同时也发现了自己和本校的不足。建议自己和我校从以下几点进一步加强：
1、根据自己和本校实际，进一步修改完善各项计划，根据自己的实际进行创造性的开展各项工作，加强学生学习行为习惯的养成和勤奋教育，想法建起多媒体教室。
2、建议学校进一步加强教科研工作，在方法上多给予老师培训和指导，多种形式进行教研切实提高教师的教研水平和教研质量。
3、建议学校对阳光体育活动和课外活动多强调以引起全体师生的进一步重视，采取相应激励措施加强引导与落实，做到分工明确有专人负责，不等不靠。
以上纯属个人不成熟的想法，不对之处敬请各级领导和老师给予批评指正！让我们携手更加努力，共同期待我们的学校管理和素质教育教学再次实现新的突破！
校际交流心得体会13
20xx年5月29日在学校领导的精心组织下，我有幸参加了高石崖学校的校际交流活动。通过在这次交流活动，我感受颇深，收益匪浅。现就谈谈我的几点体会:
一、教学模式先进
“四学一侧”（学案教学、课前预学、合作互学、教师助学、达标检测）的教学模式。新颖，有特色，课改的成功典范。该课改模式能真正地突出学生的主体地位，整节课上都有学生自主完成，老师只是实时进行点拨。学生的座位也有特色，8个人坐一起，围成的圈子。便于讨论。当老师的口令发出后，学生们都能站起来积极地发言讨论。场面壮观，气氛热烈。这样就实现了，好学生领跑，中等生紧追，差生被带动的积极链式教学效应。
二、老师本领过硬
1、教师要有过硬的基本功
一堂成功的课，首先要取决教师的素质。只有你拥有了渊博的`知识，才能在课堂生动透彻的讲解。
2、教师就是一个知识的表演者，教书不仅是门技术，更是一门艺术，课堂上要具有艺术性，表现老师的个性魅力。
语文不仅仅是思想教育课，更应该是文学与艺术相融的美学课。视觉、听觉的美感和生动传神的讲授引导带给学生的不止是知识，更是审美能力的培养和熏陶。正如白慧老师的那节课，她在课堂上生动地表演诗人，把诗人的形象展现在学生面前，活跃了课堂气氛，使学生在快乐中获得知识。因此，我觉得在以后的教学中适当地穿插一些语言、动作等一系列的表演，丰富我们的课堂，让学生在快乐中获得知识。
三、学生水平高超
高石崖的学生胆大，敢发言，其实正是源于他们扎实的基本功，有道是：艺高人胆大。对，学生能领读新授课文，学生能讲解同学的疑惑，学生能评价同学的成果等等，无处不体现高石崖学生的高超水平。
以上是我的一些肤浅体会，我将会在今后的教学中，一定要多听多看，取别人的长处补自己的短处，一定要学习优秀教师的先进教学经验，认真备课，做到既备教材又备学生，真正吃透教材，认真上好每一节课，向课堂教学要质量。同时积极探索新的有效的课改路子，真正地把知识教给学生、教会学生。
校际交流心得体会14
以共同发展为目标，以互相学习交流、共创共建为主要方式，在深化教育教学改革、创新教学新风的思路的引领下，我校坚持校际交流与协作，坚持“积极合作，优势互补，共同发展”的原则，每学期均开展丰富多彩的联谊活动。本学期，学校领导班子的引领下，我们有幸参加了与义马市一中的校际交流活动，通过参观学习，我们学到了许多，现将交流体会书写如下，为更好地改进我校的教育教学做更充分的准备工作。
一、课堂教学精彩纷呈
这次的听课活动的收获是：首先，交流合作，增强了教改信心。实验之行，不仅实现了经验的交流，而且让我们深深感到：作为窗口学校，是课改给学校带去了发展的春风；同时该校教师的敬业精神和专业能力也对我校听课教师进行了一次难得的现场教育。教师勇于探索、大胆实践的精神，学生主动合作、积极展示的表现深深折服了我们，通过与授课教师的交流，我自己也学习到了新知识、新智慧、新信息，为今后教学又添了一份力量。同时让我找到了一些改革课堂模式的新思路，引发了对自己课堂的反观与思考，更有了致力于优化教学模式，构建高效课堂的激情。其次，实地学习，取到了真经。高效课堂模式让平面化的理论有了立体感，让听课教师对导学案的教学有了更直观的感受和理解，通过与该校师生的交流了解，激发了参与课改的热情，同时也提高了对这种课改模式的操作和运用能力，真正将课堂还给了学生，真正做到了“我的课堂我做主”。与此同时对导学案的教学模式有了更新的认识，对课堂教学的组织与实施以及学习型
小组的`运用于评价有了更深入的了解，同时教师的素养与技能也成为了我校发展的重中之重。
二、管理严格，浅入深出
作为教学成绩，是学校的生命线。领导管理有方，则学校生命旺盛，否则相反。如何激发教师的工作热情成为一所学校的助推力，加强对教师的各项业务培训指导，提高教师工作责任心，增强教师凝聚力，加强对骨干教师和新秀的培养和管理，加强对各教研组和班主任的管理，方方面面都值得我们学习与反思。因此，进行创造性的管理，有想法，有实践，将成为我们工作的新起点。
三、改进措施
1、根据自己和本校实际，进一步修改完善各项计划，根据自己的实际进行创造性的开展各项工作。
2、建议学校进一步加强教研工作，在方法上多给予老师培训和指导，多种形式进行教研切实提高教师的教研水平和教研质量。 3、规范教学管理过程，使教学管理标准化、科学化、法制化。
4、重视教师队伍综合素质的提高。
此次参观考察我学到了很多宝贵的经验，开阔了视野，启发了思路，激发了工作热情。他们的成功实践告诉我，学校教育教学质量的提升，领导的办学理念是必要前提，教师队伍的素质是可靠保障，民主、科学的管理制度是重要保证。在今后的工作中，我将继续按照起点高、思路清、操作实的要求，不断提高管理水平，不断提升学校教育教学工作水平，与学校其他领导一起为学校的辉煌明天努力奋斗。
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