【推荐】中学生演讲稿模板汇总十篇
演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在日新月异的现代社会中，需要使用演讲稿的场合越来越多，那么你有了解过演讲稿吗？下面是小编帮大家整理的中学生演讲稿10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中学生演讲稿 篇1
老师们，同学们，今天我讲话的内容是“讲节俭”。
有人认为，现在的生活水平提高了，“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”的时候过去了，所以对节俭的要求也动摇了，甚至不在提了，我认为，讲节俭是珍惜劳动成果，不铺张浪费，不追求奢侈享受，勤劳朴实的生活作风和行为，这种作风和行为是值得称赞的.。
孔子在《论语》中说，君子要实无求饱，居无求安，讲的是在生活方面，不能过于享受，而应节俭朴素一些，因为“简以养德”有助于体悟到人生的艰辛，明确人生的目标和意义，有助于事业的成功。
比如日本的丰田公司，有一次，一些记者去参观该公司，当记者们走到公司的厕所内时，一位记者发现马桶中放了两块砖头，他感到很奇怪，就问讲解员这是为什么？讲解员告诉记者，这样可以使水在马桶中多停留一段时间，多节约一些水。一个著名企业都如此节约，身为中学生的我们又应怎样呢？
我们现在正处于成长阶段，还没有为社会创造财富，还是个完整的消费者，所需的一切，都要国家供给，所以节约对我们中学生来说更具有特殊意义。也许有同学认为，生活富裕了，自己又是独生子女，父母也供给了优越的条件，还讲什么俭朴？
其实节约是一种很良好的品德，也是一种刻苦的精神，有了这种品德和精神，能促使我们青少年在生活上不过多的奢求，即使在生活上遇到些困难也能克服，这也是一个人在学习和事业上成功的重要条件。
勤劳简朴，是中华民族的传统美德，我们应继承这一美德，为社会多节省一些财富和能源，这不仅是利国家，也利己，如此好事，何乐而不为呢？
让们从现在做起，从自身做起，养成勤劳简朴的好习惯，把这一传统美德发扬光大吧！
中学生演讲稿 篇2
各位代表们：
大家好！
首先感谢大家的支持与学校提供这次机会，使我能参与竞争，一展自己的抱负。今天我来参与竞选的目的只有一个：一切为大家，能为大家谋利益。我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，正由于这种内驱力，当我走向这个讲台的时候，我感到信心百倍。
我认为自己很适合担任学生会主席。首先我热爱我的工作，算上小学的话，十年学生干部工龄已不算短了，这使我有了相当的管理经验、领导能力。活泼开朗、兴趣广泛的我积极参加并组织开展各项活动，在活动中尽情施展自己的唱歌、跳舞、弹钢琴及演讲的才能，取得了如演讲比赛第一、英语朗诵、阅读竞赛第一等好成绩，激励着我不断向前；主持也是我不懈的追求，从高一入学军训联欢会到主持省武高电视台节目，及后来的首届英语节，大大小小的活动参加了不少，是xxx这方热土给我提供了机会，使我如鱼得水，不断锻炼、充实着自己。此外，在活动过程中，我学习上也丝毫没有松懈，成绩现已跻身年级前茅，我认为我有着足够的时间和精力在学习之余开展活动。
假如我当选，我将进一步加强自身修养，努力提高和完善自身的素质，我将时时要求自己待人正直、公正办事要求自己严于律己、宽以待人，要求自己乐于助人、尊老爱幼等等，总之，我要力争让学生会主席的.职责与个人的思想品格同时到位。
假如我就任此届学生会主席，我的第一件事就是召集我的内阁部长们举行第一次全体内阁会议，全面地听取他们的意见与建议，下放权力，实行承包责任制。我们将自始至终地遵循一切为大家的原则。在就职期间，我们将在有限的条件下，办我们自己的电视台、广播站，建立必要的管理制度，设立师生信箱。我们将定期举行各种形式的体育友谊比赛，使爱好体育的英雄有用武之地。爱好文艺的，校艺术团在欢迎你，我们将举办自己的艺术节、中秋、圣诞大联欢。如有条件来个校园形象大使活动也不错，还有书画会、文学社、中学生论坛、社会实践（包括大家感兴趣的郊游活动）。
总之，我们每个人都能在学生会找到自己的位置，我们的课余生活绝对能够丰富多彩！我们将与风华正茂的同学们在一起，指点江山，发出我们青春的呼喊！我们将努力使学生会成为学校领导与学生之间的一座沟通心灵的桥梁，成为师生之间的纽带，成为敢于反映广大学生意见要求，维护学生正当权益的组织，新的学生会将不再是徒有虚名的摆设，而是有所作为的名副其实的存在！
既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是学生会主席，我就要成为一名出色的领航员！
各位代表，你们所期望的学生会主席，不正是敢想敢说敢做的人么？我十分愿意做你们所期待的公仆。你们握着选票的手还会犹豫吗？谢谢大家的信任！
中学生演讲稿 篇3
亲爱的老师、同学们：
大家好！
父亲对我们来说就是与日月齐光的人，他是家里的顶梁柱，是我们生活最有力的保障，最坚强的后盾。相对于温柔亲切的母爱而言，父爱是深沉的。如果说母爱是清冽而丰厚的大海的话，那父爱就是巍峨而深邃的高山。父亲用坚实的臂膀挑起了家的重担，挑起了一个男人的尊严的同时，也把沉甸甸的父爱挑了起来。
我的父亲非常喜欢大海。小时候爸爸经常带我去海边玩。他总是牵着我的`手让我眺望大海，他说：那里有无尽的宝藏和知识。几年后，我终于看明白了，海岸线好似一双离情依依的手，潮水的呼吸之间，分出一线一线的陆地，渗透进每一丝泥土和每一寸记忆，大海从未停止过生长，我也从未停止过生长。这大海的气息，一次次地回荡在父子的笑颜中。
随着我渐渐长大，父亲开始用阅读和书信的方式和我交流，谈理想，谈人生的目标。我能深切地感受到从这些宏大叙述的间隙悄悄地递来关怀的目光。父亲对我的期望热切而又厚重，不厌其烦地引导我，要胸怀理想，要勤奋用功。
转眼间，我已是少年。岁月却丝毫没有消减父亲的精力与热情，只是鬓角爬上了几缕淡淡的霜，就像后半夜才悄悄落下的雪。多少父子成兄弟。我最快乐的事情和父亲一起行走、和他谈天说事，他像健美的力士那样锵锵地走在前面，时常回头说一些鼓励的话，于是我就迈开大步追上，正如他长久以来的期望。爸爸曾摸着我的头说：“儿子，咱们都是男子汉，责任与担当是一本的书。记住，用行动让生命在场！爸爸愿意给你带个头！”我突然间感悟到，爸爸才是我生命中最有意义、永远也读不完的一本大书。同学们，难道不是吗？父爱是一片宁静的港湾，当我们失落时，他能给予我们信心，勇气和力量；父爱更是一本书，用心去读懂那颗最深沉、最热烈的心。
母爱有声，声声叮咛；父爱无言，背影如山。我们一定会是你们未来的骄傲！祝天下的每一位父亲，节日快乐！
谢谢大家！
中学生演讲稿 篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《献给母亲的赞歌》。
总想让那如灵泉一般动听的歌声淌入您的心底；总想让那如春风一般和煦的歌声传入您的脑海；总想让那如雨露一般甘甜的歌声萦绕您的耳边。你听！那是爱的赞歌！你听！那是感恩的赞歌！你听，那是祝福的赞歌！你听！那是献给母亲的赞歌！今天，音符为您跳跃，歌声为您唱响！
如果把人生看成一首歌，那么母爱就是这歌声中最动人的音符。你听，优扬的歌声赞美着母亲的情怀，舒缓或激昂的乐曲正倾诉着对母亲的热爱和感激。而母爱正如跳动的音符，在大千的世界里用浓浓母爱有节律、变化万千地谱写出一曲曲或欢快、或凄婉、或甜美的感人的歌曲，孩子们则沉浸在殷殷母爱情怀谱写的乐曲中，滋润着、享受着、快乐着、幸福着。
如果把人生看成一首诗，那么母爱就是这诗中最美最煽情的语言的火花。你想，母爱纯洁得像一颗晶莹剔透的钻石，洁白无瑕；母爱诚挚热烈，像一团烈火温暖着这个世界；它用无声的语言滋润心灵、呵护成长、感动世界，就像诗中你不经意发现的唯美的诗句，慢慢体味，愈觉韵味深长。
如果把人生看成一条奔流不息的河流，那么母爱就是河流中激起的一朵朵浪花。你瞧，浪花飞溅方显出澎湃急流的气度，而朵朵浪花或激昂、或温情、或妩媚婀娜、或玩皮嬉闹，它们用这种方式将满腔的爱意倾注给了河流。母爱就如同浪花，无论在生活中它表现出或温情、或严厉、或华彩亮丽、或朴实无华，它却是以不同的方式呈现出母爱的厚重、诚挚、深沉、博大，并竭尽全能毫无保留地奉献给人类。母爱的无私和力量让生命之河源远流长，母爱的温情和挚热支撑起人类生命的蓝天。
我们享受母爱，我们赞美母爱，我们情不由衷地热爱和钦佩母亲：这是因为母亲是生命的源泉，是母亲用甘甜的乳汁抚育着生命；母亲是"避风港"，当你的学习、生活遇到挫折、不顺时，总有母亲的安慰和鼓励陪伴你，让你把抛锚的船泊停靠在她的港弯里遮风避雨，鼓舞你来日重新启航；母亲是高高的灯塔，总是在你失落时给你光明，指引你前行；母亲是杯淡淡的青茶，时时刻刻滋润你的心扉。母亲是本厚厚的书，教会你如何做人，如何生活；母亲是冬天里的碳，为你驱寒送暖，点燃你的理想信念。母亲似一池清潭，清澈透明，满怀深情。
我们热爱母亲，是因为我们对母亲有着一生的感激，有着诉说不尽的相思，有着今生无法割舍的血脉情缘。母亲一生忙碌操劳，为子女为家庭耗尽青春年华，昔日的美貌磨变成苍老和憔悴，但却依然无怨无悔；母亲一生慈祥善良，她总是热情助人，与邻里和睦相处；母亲一生胸怀坦荡，高风亮节，无私奉献。。。。。。正因为如此，平凡朴实的母亲却让天地为之动情，目月为之生辉，让我们为之感动！
人生如画，总有几笔精彩，是母亲成就了这种精彩；人生如歌，母亲是歌曲中永恒的旋律；生命如诗，母亲是永远也读不厌倦的诗篇；生命如河，是母亲赋予河川勇往直前的动力。母亲是生命的源泉，是理想的基石，是精神的支柱，是人类的财富，她用独特的人格魅力感染和引领着我们。
"受人滴水之恩，当以涌泉相报"，但对于母亲的恩情，我们却是一生一世也无法报答，纵有千言万语也无法表达我们对母亲的敬意和感激。在心底，对母亲所有的感激汇涌成一句话：
母亲，生命因你的存在而精彩！
母亲，有你的陪伴是我一生的幸福！
总想让那如灵泉一般动听的歌声淌入您的心底；总想让那如春风一般和煦的歌声传入您的脑海；总想让那如雨露一般甘甜的歌声萦绕您的耳边。我想我唱的歌，不一定婉转动听，但却饱含深情；不一定高亢激情，但却充满着感恩—献给母亲的赞歌！
演讲稿九：中学生感恩母亲演讲稿：妈妈做的菜
各位老师、同学们：
大家好！我是来自高二级十班的xx，我今天演讲的题目是：妈妈做的菜。 相信在座的各位都尝过母亲所做的菜，不管美味与否，那都是每个人熟悉而又难以忘怀的味道！那么，试想如果有一天，你再也尝不到这熟悉的味道，又会怎样呢？
我的母亲是一个很爱做菜的人。记忆中，母亲所做的饭菜味道平平淡淡，很一般。母亲下厨时，总是把厨房弄得一团糟，而且做出来的饭菜总是令我们难以下咽，我们也总是配合着吃上几口，露出勉强的笑容说：“好吃”！直至那一次？？
那一天，是期中考的日子，考完试刚走出校门，天突然乌云密布，下起了滂沱大雨。唉，考试考得一塌糊涂，这会儿又下起了大雨，而且什么都有带就是偏偏忘了带雨伞，顷刻间感觉自己的心情也变得好沉闷！冒着大雨跑回家中，全身都湿透了。走进家门，母亲从卫生间里拿出一条干毛巾给我：“你这孩子，有忘记带雨伞了吧，快去洗个澡，别着凉了！”不了，我换身衣服就好，我有点饿，可以开饭了没？“我径直走进房间换衣服。等我换好衣服出来时，母亲早已摆满了一桌热腾腾的饭菜。我第一个坐到饭桌前，拿起筷子，吃了几口，”这什么菜啊，怎么那么难吃啊？一点味道也没有，都不知道是不是给人吃的'！“我皱着眉开始抱怨。看着旁边一脸愕然的母亲，我不耐烦的忍下筷子，“我出去外面吃”，说着就重重的甩上了门。门即将关上的那一秒，我恍惚间瞥见母亲失落的眼神。
深夜回到家，母亲早已入睡。妹妹悄悄的拉着我说：”姐，其实妈妈知道你今天考试，特地忙活了一下午做了一桌你平时最爱吃的菜，没想到你却？“听到这，我顿时感觉自己的心里像是被什么堵住了，闷闷的，特别难受！打开房门，看到书桌上摆放着一碗热气腾腾的姜汤，不觉的，泪无声滴落？
母亲清楚的记得关于我的每件事，了解我的喜好，知道我的习惯，而我对母亲却一无所知。母亲总是无时无刻地为我着想，关心我，照顾我，而我却常有诸多挑剔，对母亲不满。。回想过去的点滴，才知道自私的自己忽略了母亲太多太多？
同学们，你们知道是谁怀胎十月，一朝分娩；是谁洗衣做饭，嘘寒问暖；是谁默默操持，殷殷期盼；是谁白了青丝，凋了红颜吗？不光我们人生的果实如何丰盈饱满，压弯的，总是母亲的枝条，母亲的腰杆！
寸草春晖，我们应该更加了解我们的母亲，了解她对我们的爱。正是母亲的爱才让我们快乐幸福的成长，我们要学会感恩，将感恩化为生活，帮着做家务，帮忙分担力所能及的事。
让我们常怀感恩心，常做感恩事。成长是感恩的前提，快乐是成长和感恩的过程。趁着感恩之际，为母亲做上一顿饭，帮母亲干完家务活。让母亲知道我们长大了，我们已经学会了感恩。让母亲知道，正是她对我们的爱，才让我们学会感恩，让我们快乐成长。
同学们，不光母亲做的饭菜味道如何，我们都该珍惜，不要等到有一天才恍然发现，再也尝不到母亲做的菜，那味道也永久的成为了回忆。 我的演讲完毕，谢谢大家！
中学生演讲稿 篇5
各位老师，各位同学：
大家好!今天我演讲的题目是：感恩爸妈，回报社会
一提到爸妈，我们马上就会想到父爱如山，博大深沉;母爱似水，细腻温柔。是啊，自从爸妈用幸福的笑容迎接我们来到这个世上，爸妈就多了一项繁重的工作——养育我们。扶我们学走路，教我们学说话，送我们去学堂，伴我们一天一天渐渐长大。几多辛劳，几多爱心，几多叮咛，几多牵挂。
有一首歌是这样唱的：“你入学的新书包有人给你拿，你雨中的花折伞有人给你打，爱吃的三鲜馅有人给你包，你委屈的泪花有人给你擦，啊，这个人就是娘。啊，这个人就是妈。……”还有首歌这样唱道：“那是我小时侯，常坐在父亲肩头。父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛。忘不了粗茶淡饭将我养大，忘不了一声长叹半壶老酒……”
这两首歌一首唱给母亲，一首歌唱父亲。都体现了儿女对爸妈之爱的依赖和爸妈对孩子成长不可替代的作用。是呀，我们的成长哪一刻能离开爸妈的关爱呢?古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”所以，我们更应该懂得感恩，懂得感恩爸妈!
我的妈妈是一个一心想着儿女温柔体贴的人。她为了我和弟弟天天和黑土地打交道，把我和弟弟养的白白胖胖，自己却单薄黑瘦。辛劳让她那双纤纤玉手已经布满了厚厚的茧子，劳作让她那乌黑的头发已经沾上了岁月的风霜。记得去年冬天，北风呼呼的刮着，刺骨的冷。妈妈在寒冷的院子里，用湿布擦拭辣椒上的尘土，然后装袋去卖。我说：“妈妈，我也帮您擦吧?”妈妈抬眼看了看我，微微笑了笑说：“不用，你帮我撑袋子就行了。”可是，撑口袋也不是个轻快活，一会儿就腰酸背痛，胳膊挺得生疼。看着妈妈轻快地擦着辣椒，我想坐着擦辣椒多舒坦啊!趁妈妈去拿袋子，我抓过湿抹布，攥起辣椒擦起来。哎呀!刚一碰手，我马上把辣椒、抹布扔出去了好远!两手像攥了冰块，好像有千万根钢针向手心里扎，钻心的疼!我望着妈妈冻得通红满是裂口的双手，想着妈妈刚才对我的微笑，泪水禁不住溢满了眼眶!妈妈呀!这是无言的'爱啊，亲爱的妈妈!
进入高中，我这个对爸妈百依百顺的乖乖女，也有了自己的独立意识成了叛逆女，开始和爸爸、妈妈的想法逐渐发生分歧：妈妈喜欢的衣服我不喜欢，爸爸教育我两句我就嫌烦……时不时和爸妈发点小脾气。到家说的最多的一句话就是“累死了!”。现在想想真是不应该啊，自己太不懂事了。一点也没体会到爸妈的良苦用心!现在我体会到了，让我在这里代表天下的儿女说声：“谢谢您，亲爱的爸爸妈妈!”
爸妈的辛劳是我们无法体会的，我们虽不能给爸妈分担生活的艰辛，但我们可以在学习上、生活上让爸妈为我们少操一点心。对爸妈来讲，学习上的任何一点进步都是对爸妈极好的回报!生活上的自立自强都是对爸妈的最大的感恩!从小事做起吧，对爸爸妈妈说一句关心的话语，为他们做一碗面，洗一次脚，端一杯热茶，洗一件衣服，擦一把汗水，整理一次房间……对爸妈的感恩在举手投足间，对爸妈的感恩在一件一件的小事里!
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”只有首先做到感恩爸妈，我们才会去感恩长途路上给我们一碗水喝的大婶，才会感恩长途车上给我们让座的大哥，才会去感恩辛勤培育我们的亲爱的老师……是的，“百行孝为先”，感恩爸妈，这是我们一切感恩的基础。
同学们，都来吧!爸妈永远是我们最值得感谢的人，感恩爸妈，从我们做起!回报社会，从我们开始!
中学生演讲稿 篇6
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
古往今来，人类从原始社会演变到现今的科技经济相对发达的社会过程中，体现出了人类的用心上进和争强的好胜之心。然而，“好奇心”则为人类的发展作出了必不可少的作用。
“好奇心”顾名思义便是是说有一种想探索或了解事物的想法。世间万物绝不能没有“好奇心”。如果世界上没有了“好奇心”，那就等于清澈亮丽的大湖里没有了湖水，也不算是一个名副其实的大湖了。所以世上如果没有了“好奇心”也可等于是说这个地球不叫地球了。其实，如果把一个求知的想法看作反应物，成功看作是生成物，而“好奇心”则看作催化剂或者反应条件，那么我们就能够简单地明白“好奇心”的地位是如此的重要了。
当今世界发展的重要主题之一的科学不能没有“好奇心”。著名的生物实验“豌豆杂交”是由孟德尔在“好奇心”的驱动下完成的'，孟德尔的这次实验所得出的“分离定律”则为生物学的发展和当今基因学的发展作出了重大的贡献。牛顿在因为苹果为什么会掉下来的状况下，他的“好奇心”也驱使他去研究，最终得出了“万有引力”这个定律，为物理学的发展作出了重大的贡献。曾是世界首富的比尔在小时候天资聪明，具有很强的勇于探索的心理，最终在研究电脑的这条路上成为了IT行业的传奇，并为IT行业的发展作出了无可代替的功绩。
显而易见，由上述的材料当中我们能够看出“好奇心”在人类乃至全地球的生物的发展上，都具有一个不可撼动的地位。
希腊的著名哲学家苏格拉底以前对他的弟子说过：““好奇心”的正确使用与否，往往是决定一个人命运的重要因素之一。”这个说法完全正确，其实从一个人的生长里程来说，人的一生基本就是在成长，在不断的突破和创新。然而驱使这些事情发展的因素之一的，那便是“好奇心”了。因为，人学习的其中一个原因便是为了了解这个世界的事物，而在了解了你所想明白的事物之后，就必然会选取你心中的命运。
所以，我们不难想象“好奇心”的确是在影响着这个世界运作的重要配件之一。
中学生演讲稿 篇7
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
雄鹰振翅一跃，直冲云天，它赢得了翱翔天际的自由，却错失了驻足俯瞰大地秀丽的山川;野马蹬地飞奔，它获得了驰骋沙场的豪迈，却错过了驻足欣赏沿途美丽的风景;瀑布飞湍直下，它获得了拍击石岸的活力，却错失了倾听涓涓细流柔和曼妙的歌声。
城市在迅猛发展，车水马龙的街道上不时浮现匆匆穿行的背影，在阳光的剪接下频频闪动。急促的步伐，焦躁的心境，使人们无暇顾及与之擦肩而过的人，更无暇顾及人生美丽的风景。行色匆匆之际，遗下的只是一地的淡然与冷漠。
为何要让自我的人生整天沉浸在无法负荷的快节奏里，使自我变得日渐冷漠何不放慢脚步，去欣赏人生的另一番风景，收获别样的温情
放慢脚步，收获一份感动。
行色匆匆的你，总是穿梭于物欲横流的城市，但你是否曾放慢脚步，留意周围漾起的感动的涟漪你是否留意到，街头的小女孩为了添补家计挎着花篮在高声叫卖;地下道里的男孩为了完成出国深造的梦想，提着小提琴在深情演奏他自创的曲子;榕树下，一位纤廋的母亲正抚摸着她怀里的婴孩，嘴里哼着动听的歌谣你是否曾放慢脚步，去收获这一份感动
放慢脚步，收获被冷冻的亲情。
我们总是奔波于自我的工作学习，对于家人的亲切关怀，总报之以冷漠的神情。餐桌上匆匆地扒几口饭，然后转身离开，投入自我的工作学习，留下家人孤单的身影;卧室里，飞快地敲打着手中的键盘，对家人的问候却匆匆地敷衍，留下一旁呆立的家人满脸的无奈，而自我在幽暗的房间里也显得孤寂漠然，那么，何不放慢脚步，去享受与家人聚餐的喜悦，理解家人关怀的温暖何不放慢脚步，去收获这份被冷冻的亲情
放慢脚步，收获稚趣纯真的欢乐。
时光荏苒，你我早已被繁琐的公务搅得身心俱疲，此时的.你我，是否会渐渐回忆起儿时的纯真：清晨，天刚蒙蒙亮，就兴冲冲地到田野里踏青，看着泥土地上因松软而拱起的仿若一朵朵绽开的花，就会淘气地往上重重地踩上一脚，望着那凹陷下去的小小的脚印咯咯地笑起来;中午时分，当大家都在午睡时，又会偷偷地溜出去，顶着火球般的烈日和同伴在池塘里抓起鱼虾;晚上，叫上几个伙伴，躲进黑深深的丛林里捉萤火虫。然而此时的我们，却早已将这份纯真淡忘，将这份童趣掩埋。那么，何不放慢脚步，去重拾这份纯真，收获这份童趣
既然向往着在夏日的午后静静品尝清淡雅致的香茗，既然向往着于竹林深处卧看飘飞的云彩，静听清脆的鸟鸣，既然向往着在曲径通幽处漫步高歌，采撷矢菊，那么，就放慢自我的脚步，享受这份清幽淡雅。
中学生演讲稿 篇8
大家好！在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。
可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。
中学生中常见的心理问题主要有以下几类：1、由学业带来的心理压力大。2、偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3、人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5、焦虑、心里烦躁不安。6、适应能力差。教育宝典演讲稿、做一个心理健康的中学生。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7、情绪忽高忽低极不稳定。8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。
这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。
对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。
人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢？
1、要有正确的自我观念。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。心理学的调查表明，每个学生在学习的'个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢？除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢？为什么不拿昨天的自己做参照呢？只要你的今天比你的昨天有所进步，你就是最好的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是最好的自己。
2、要善于与别人沟通，尊重友谊。
心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了？我有没有将自己的价值观强加给了别人呢？是不是遇事总想着自己呢？在班级中，我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：像你期待别人对你那样去对待别人。
3、要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。
美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人。曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。
4、要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。
心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给我们带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到我们的生活，学习。在认真分析失败的原因后，我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足！挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折我们更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。
同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。
同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！
中学生演讲稿 篇9
同学们，老师们：上午好！
“燕子来时新社，梨花落后清明。”踏着春天的节奏，4月4日我们又将迎来一个重要的传统节日——清明节。
“清明节”的得名源于我国农历24节气中的清明节气。冬至后第xxxx天就是清明节气。清明节气共有15天。作为节气的清明，时间在春分之后。这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。用“清明”称这个时期，是再恰当不过的一个词。
清明节的起源，据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗，已有两千多年的历史。
为了弘扬民族的文化，清明节和中秋节、元宵节等传统的节日已被定为我国的法定节日。每当这个时候，我们总是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的陵墓，献上一束鲜花，洒下一壶热酒，表达对先人的感激之情，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德。
每一所学校，也都以不同的形式，举行各式各样的纪念活动，就在上周五，我们初一全体同学去横山烈士陵园祭扫革命烈士，缅怀革命先辈。祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。在危难时刻体现国家和民族的巨大凝聚力。有了他们的崇高，有了他们的无私，才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。
缅怀先辈，大家的方式或许不同，但是我想，不管用什么样的.方式，都有一个最朴素的思想，就是要永远记住他们，让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀。
如今，时代的列车已经进入到21世纪，新的世纪早已给清明节注入新的内涵，清明节不单单是扫墓祭祖，更重要的是通过这种活动来传承感恩的精神，学会在生的世界感谢我们的父母以及所有爱我们的人。怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重，尊重生命、尊重劳动、尊重创造；怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责；怀有一颗感恩的心，才能以一种宽宏的心态积极勇敢的面对人生。
梁启超曾说：“少年智则国智，少年强则国强。”同学们，就让我们以先烈为榜样，继往开来，用自己的热情、自己的血汗、自己的才智，把握住生命的每一个瞬间。
忆往昔,诉不尽我们对先烈的无限怀念；看今朝,唱不完我们对明天无限的憧憬；展未来,我们信心百倍,壮志豪情。让我们行动起来,在家庭做孝顺父母、关怀他人的美德少年；在学校做团结友爱、创新进取的好同学；在社区我们做讲究文明、保护环境的好公民；以实际行动呼唤祖国美好的明天！谢谢！
中学生演讲稿 篇10
亲爱的同学们，当你在干净明亮的餐厅里就餐时，你是否注意过自己有意无意浪费掉的事物？当你在整洁美丽的校园内徘徊时，你是否在意过自己一不留神脱口而出的脏话？当你在宽敞温馨的教室内学习时，你是否留意过自己旁若无人大声喧哗的不文明行为？也许有些同学会说这只是小事一桩，不必放在心上，可是同学们，当你做出如上举动的时候，你可知道自己已经不知不觉地成为美好校园环境的破坏者。学校是1个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明，而每个同学的言行举止也正反映出整个校园文化是否文明。正所谓： " 播下1种行为，收获1种习惯；播下1种习惯，收获1种性格；播下1种性格，收获1种人生。 " 文明礼仪，行为规范并非一纸空谈，它需要我们真真切切地落实到一举一动，一言一行中。在次，我向大家提出以下三方面的要求：
1，穿着校服，大方规范；轻声细语，杜绝喧哗；上楼下楼，靠右行走；进出教室，随手关门；排队集会，迅速快捷；
2，上课认真听讲，不走神，不睡觉；课间文明放松，不追逐，不打闹；课后及时完成作业，不拖延，不抄袭。
3，接水打饭自觉排队，不拥挤，不插队；爱护公共设施，花草树木，不破坏，不践踏；
1个讲文明，懂礼仪，言行合乎规范的人，就是1个有思想，有追求的人，就是1个有修养，有道德内涵的人，就是1个严格自律，自尊，自爱，自强的人。有一句名言说得好： " 人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。 " 大到1个国家，小到一位个体，都需要文明礼仪，行为规范来要求自己，约束自己，只有这样，国家才能发展，社会才能进步，个体才能成长。
同学们，每个人在举手投足之间都传递着丰富的文明信息，1个弯腰捡垃圾的举动彰显着你美好的内心品德，一句主动问好的言语体现着你良好的'道德修养，1个随手关灯，关水龙头的动作显示着你优秀的道德品质。让我们从现在做起，从自身做起，告别不文明行为，学习并践行文明礼仪的要求，规范自己的日常行为。只有这样才能真正成为1个讲文明，有道德，懂礼仪的人，才能成为1个大写的人。
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