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跳远作文300字

时间：2023-11-22 17:11:40 作文我要投稿

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实用的跳远作文300字

　　在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的跳远作文300字9篇，欢迎大家分享。

实用的跳远作文300字

跳远作文300字篇1

　　今天，我体会跳远的乐趣，我十分激动，因为不久将要参加比赛。我每天在家楼下的空地上练习，希望让自己做的.更好。

　　终于到了比赛的那天，我们排好队伍，等待比赛开始。轮到我了，我很紧张，心里好像装着一只小兔似的，“砰砰砰“地跳。我班的同学都在喊：”王祺琦加油！王祺琦必胜！“我慢慢地走到起跳线前，左脚在前，右脚在后，弯下腰。我双手握拳，右手在前，左手在后，双眼望向前方，做好准备的动作。只听见哨声突然想起，我就像一只离弦的箭飞奔而去，看见踏板了，用力一蹬，我的身体向前一跃，多么像一条漂亮的弧线，也多么像一座美丽的彩虹桥啊！”跳了5。23米！“5。12米！”。最后一次是最关键了。我深深地吸了一口气，最后一次冲刺，起跳，跳出了“5。26米”。

　　这是我听到广播里传来令人激动的声音，我成了第一名。我顿时惊呆了，怎么可能？我不好意思地吐吐舌头。老师让我去主席台领奖，我一蹦一跳地去拿奖状。我高兴地说“看，我又为班级争取了一份荣誉。”

　　回家我迫不及待的告诉了爸爸妈妈这个好消息。比赛已经结束了，但我任然每天都练习，想在下次做到更好。

跳远作文300字篇2

　　我刚刚发现我有运动才能，我竟然立定跳远跳了1米65，而我的身高才1米3多，妈妈才跳了1米35。发现这个秘密的经过是这样的'：我和妈妈在院子里锻炼身体，一开始我俩比赛跳绳。先是比赛谁跳的快，由于绳子太短，老是绊住我，妈妈赢了。后来我们又比赛谁坚持跳不坏的时间长，这一次还是妈妈赢了，她连续跳了75下，而我只跳了38下。接着我们相对而站，看谁先跳着绳到对方的起点，跳到中间我和妈妈碰到了一起，甩着我的手了，妈妈怕碰着我就停了下来，结果我赢了。跳累了，我们中场休息，妈妈问我会不会立定跳远。我说我会。于是，我们找来粉笔，画出一条线作为起点。我先跳，脚尖顶着线，不能超过，否则就犯规，接着我下蹲屈腿甩臂，卯足劲儿往前一跳，妈妈用尺子一量，竟然1米65，连妈妈都大吃一惊！后来我又跳了好几次，但是都没有超过这个最好成绩，但是，还是比妈妈跳得远，轻轻松松就能跳1米4多，后来我又跳给爸爸看，大家都夸我有立定跳远的运动才能呢！

跳远作文300字篇3

　　今天，我们学校举行运动会，我和宋璐谣代表我们班参加了立定跳远的比赛项目。

　　比赛开始了，我第一个跳，心里非常紧张，老师对我说：“不要紧张，要放松。”我点点头，稳了稳情绪。我站到线边，两脚分开与肩同宽，举起双手，屈腿，甩臂的同时，两脚快速地用力蹬地，猛然一跳，一下子跳了1米59。第二次我跳了1米65。第三次跳的时候，我鼓足全身的`力气，忘了周围的一切，心中只有一个念头就是要跳得更远。跳过后，工作人员经过测量，说：“1米72”。同学们马上鼓掌欢呼。当我知道这个结果之后，非常惊讶，但我也很高兴。连数学老师都给我一个大拇指呢！

　　比赛结束后，老师对全班同学说，我以1米72的跳远成绩取得了三年级女生立定跳远的第一名。

　　放学了，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样向家飞去。我要把这个好消息告诉爸爸妈妈，让爸爸妈妈和我一起分享这个快乐。

跳远作文300字篇4

　　“跳呀，跳呀……”小伙伴们催促着我。我的双脚在抖吗？是的，我已经感觉到我的脸和沙亲密地贴在一起了。

　　不知是谁把我推进了沙地里，那一幕我清晰地记得。面对着小伙伴们，我显得很懦弱，因为她们一个个都身轻如燕跳出去了，我居然连这小小的.几步也不敢尝试，以至被伙伴当作笑料。

　　我就这样忍受她们的嘲笑吗？不，我不能。正是这一股信念推动着我克服懦弱的毛病。从此以后，我坚持不懈地练习这一项运动。膝盖被沙刮伤了，我不管，脚磨出泡了，我不管。渐渐地，我喜欢上跳远了，也许是日久生情的缘故吧。每当上体育课时，别的同学总喜欢三三两两地去做其他运动，而我对沙地却情有独钟，我喜欢一个人在操场的沙地上站立，为下一步跳跃作出准备。两脚掂起来，双手向后一甩，整个身体乘着微风，一瞬间，我已稳立在理想的距离以外。这对我来说，是一个多大的惊喜！因为我已经完全克服自己，跳出了懦弱，跳向了成功。

　　我喜欢跳远运动，而我更喜欢的是跳远的感觉。纵身一跃，整个人轻轻松松地站在松软的沙堆上，跃着的时候，微风轻轻地抚摸着脸，好不舒服！

跳远作文300字篇5

　　“学校要召开运动会了！”毛老师洪亮的声音打破了教室的安静。有的.欢呼着，因为能吃“奇多”。

　　有的板着脸，因为他们怕自己不能参加。还有的眉飞色舞，因为他们是运动健将，保证能参加运动会。可我，神情与他们都不同：眉头紧皱，心里好象有十五个吊桶打水――七上八下的。为什么呀？因为我体育一般，参加运动会的可能只有50%。假如我能参加，为班级抹黑了咋办？假如我不能参加，那我又不能给同学们留下个好印象，怎么办？结果我参加了60米短跑和立定跳远。“女子立定跳远的同学请到检录处检录。”时间过得飞快。不一会儿，我就到了沙坑旁。我的心砰砰直跳，紧张极了。我两臂用力地摆着，突然两脚一蹬，身子腾空而起，像饿虎扑食一样向一跃，落到沙坑里。也许我太骄傲了，一回头就向后走。“王宁因犯规而成绩作废！”裁判的声音传到我耳朵里。

　　那时，我的心情何止是尴尬呀！跑步也不行。哎！要想做好第一次，很难。要想做好每一次，难上加难。

跳远作文300字篇6

　　一个阳光明媚的下午，我校举行了跳远比赛。随着铃声的响起，同学们兴致勃勃地来到了操场。

　　这是操场上的沙堆已准备好了。同学们也正在操场上做热身操，围观人员在下面说着，笑着，议论着，这时校园已经变成了百鸟园。

　　快要开始比赛了，选手们排着整齐的队伍来到赛场。首先是和我方比赛的'先跳，他们一个个神气十足地站在赛场上。他们先把手前后摇摆引发身体的随动，摆好手后，他们个个都使出浑身的力气向远跳。裁判员细心地用尺子量米数，然后又认真的用笔记下来，不久与我方比赛的选手已经全部跳完了。现在该轮到我们班的选手了，首先是我们班的班长先跳，但它在落时不小心没站稳，手撑在了地上，不一会儿到我了，我非常紧张，心想：自己会不会跳不好。当我跳时，还好我没有摔倒。

　　比完赛后，要公布的是哪个班胜利了，这是我们都非常紧张。但没有想到的是我们班竟然获胜了。这时我们的欢呼声传遍了校园。

　　我知道我们班有今天的成绩，离不开老师的指导和我们的努力，坚持就是胜利，在生活中无论做什么事都要坚持！

跳远作文300字篇7

　　比赛场上，我做着热身运动，双手向外拉，双脚则左右弹踢，脸上洋溢着灿烂的笑容，一副胸有成竹的样子。

　　“准备！”裁判一声令下，我双腿弯曲，弓着背，双手撑在地上，眼睛瞪得大大的，牙齿咬得紧紧的，眉头紧皱，脸上不再出现笑容，肌肉紧绷，真像一只准备向猎物发起进攻的猎豹。“砰——”的一声，我像离弦的箭一样跑出去，此时此刻，尘土飞扬，我使出吃奶的劲儿，猛地一跳，在天空划出一个漂亮的圆弧。观众们都屏住呼吸，看着我坠入沙坑。

　　没想到啊，我居然跳了两米左右！裁判帮我记录成绩的`时候，我高兴得一蹦三尺高，感觉不可思议。观众有的为我鼓起掌，眼里流露出崇拜的眼神；有的为我跳起舞来，高举着手，好像拿到了诺贝尔奖一样高兴；还有的拍下了我的照片，好像我是明星似的。那些成绩不如我的选手，一个个嫉妒得不得了，皱着眉头向裁判告状：“他的动作不标准！”

　　过了一会儿，裁判公布成绩：“四（7）班的陈小槿获得第一名！”我听到了，高兴得手舞足蹈，眼睛眯成了一条缝，嘴角咧到耳后根。我跑到老师面前，给了老师一个大大的拥抱。

跳远作文300字篇8

　　“预备，开始跳！”老师一挥手，只见王柯希弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。突然，他猛地一甩头，迈开大步，一阵箭走如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就到达了踩板，猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出了一道弧线，落在了松软软的沙子里。嘿嘿！他那么轻松，肯定不难，我也一定行！我心里暗暗高兴，也来小试牛刀。我学着王柯希的.样子一阵狂跑，可到了踩板那里，我就慌了神，跳还是不跳？我犹豫了。可身体的惯性容不得我考虑，笔直地向沙坑冲去，我害怕地闭起了双眼。“砰”的一声，我重重地摔在沙坑里，吃了一口的沙子。真是“看人挑担不吃力啊”！

　　“哈哈哈！”站在一旁的钱陆梵正对着我讥笑，我气冲冲地爬出了沙坑。“看我的！”钱陆梵翘起大拇指，指向自己。接着只见他双眉颦蹙，嘴巴紧闭，脸上露出了前所未有的认真神态。他挥动双臂，迈开大步，向前飞奔。到了踩板线，他向前一跃，随着“哎哟”一声惨叫，他那肥大的身躯重重地栽进沙坑里，顿时沙粒飞扬。他不好意思地向我吐了吐舌头，无奈地摊了摊手。

　　看来世界上最远的不是宇宙，而是在我面前那难以驾驭的沙坑啊！