跑步的作文300字

【精选】跑步的作文300字5篇

　　在日常学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那要怎么写好作文呢？下面是小编精心整理的跑步的作文300字5篇，希望能够帮助到大家。

跑步的作文300字 篇1

　　这段时间，每天下午六点以后，爸爸就带着我到职大草坪跑步。

　　我们来到目地的，首先做热身运动，我做体操，爸爸做俯卧撑，然后我们就出发了，刚开始我只能跑两圈，中间还要休息一下，现在我能够跑五圈了，中间只需补充点水。记得我跑到第三圈的`时候，已经是汗流浃背了，而且嗓子里就像着了火似的难受，我想：太热了不跑了吧，可又一想，不行，我一定要咬紧牙关坚持下来，爸爸也陪在我的旁边，一边给我打气，一边还告诉我跑步的要领，要用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，要匀速跑，不能走走停停，我按照爸爸教的，果然轻松了许多，当我和爸爸跑完后都挥汗如雨了，我刚想躺倒在地上，爸爸又制止了我：跑完步后不能立即坐下或躺下，先慢慢的向前走一段再休息。没想到跑步还有那么多的学问！经过这段时间的锻炼，我吃饭也多了，浑身也充满了力量！同学们，你们也加入进来吧。

跑步的作文300字 篇2

　　一周一次的体育大课间的时间又到了，我们大家一起跟着体育委员吕士杰同学来到楼下，开始进行跑步接力赛。

　　按照比赛规则，我们这次接力赛分成两组，男生一组，女生一组。这样一分，我们女生便怨声载道了，个个都喊不公平，说什么女生没男生身强力壮，不能这样比赛。这时，我们女生代表——班长哈露清同学发话了，她愤愤不平地说道：“我就不信男生一定比俺们女生强，只要我们女生团结一心，说不定还战胜男生们呢！”

　　听哈班长这么一“打气”，我们女生个个都来了劲，像是服了XX一样，个个都生龙活虎似的.。只见我们女生全神贯注，使出全身的力气，跑完一个来回就立刻将接力棒“扔”给下一个人，最终，我们女生反败为胜，战胜了男生，而男生们呢，他们感觉到获胜无望，干脆也不那样使力了，再说，他们男生还有了那个“肥肥”——彭纪元同学，他们怎么能轻松获胜呢？于是，男生们很就便败下阵来。

　　比赛结束了，男生“跑步达人”陈睿远同学说：“‘一根竹竿容易弯，三根麻绳难扯断’，光靠我们几个人没有用，男生们关键要团结一致、齐心协力啊！”

跑步的作文300字 篇3

　　哈，久违的运动会来了!我既兴奋又紧张。兴奋的是我们期盼以久的运动马上开始了，紧张的是我害怕我们怕我们班成绩不好。

　　开幕式开始了，我们穿好了衣服，带好了手套，准备开始，开始了，我们打小鼓，又打大鼓，吹小号，走方队。锣鼓惊天，到了主席台我们热烈的打招呼。

　　请参加五年级60米跑步选手做好准备，我们呐喊，助威，加油!加油!我们班的`张贞帅虽然没跑好，但我们不怪他，800米开始了，我们喊张一鸣，加油!张一鸣，加油!张一鸣，开始快跑，快到终点了，张一鸣，冲刺了，第一啦!我们尖叫了，到了我们班第一，耶!

　　又该我们女生跑了，我们三个女生，都跑了个第四，没关系，拿不拿名次没关系，只要参与就行。

　　这次，运动会，让我们感受到了友谊，让我们自信，让我们快了，更增进了我们和老师同学，心灵的距离。

跑步的作文300字 篇4

　　不知大家知不知道，我有一个非常突出的特点：那就是爱好运动，我最喜欢的项目就是跑步。

　　我还记得一年级运动会选跑步运动员的时候，那时我信心十足地来到操场，发现我要和三个班上跑步很快的人比。成绩出来了，我得了第二名。可是公布参选名单时，我却楞住了，因为名单中并没有我。我的心里不仅装着疑惑，还装着失望、伤心和愤怒。于是我下定决心，下一次运动会我一定要入选。

　　从那以后，我只要一写完作业，就会到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天气很热，太阳火辣辣地烤着地面，我满身大汗，头发都被太阳烤得热热的。我想放弃明天再跑，可是我又突然想起他们三个被选上时的那种高兴的表情，心想：“不，我不能放弃，我一定要超过他们。”于是我又继续跑了起来。

　　三年级选跑步选手的日子总算来了。我胸有成竹地来到操场上，这次还是那三个人和我比。哨声一响，我们像箭一样地冲了出去。这次我把蔡文涛甩在了后面，虽然我这次没能超过赵梓锐，但终究还是入选了。

　　这时我想起了一句古话：“一分耕耘，一分收获"。我的`这次成绩是用汗水换来的。

跑步的作文300字 篇5

　　我的爸爸很爱跑步，每天不管风吹日晒，还是严寒酷暑，都要去公园跑上几个小时。

　　爸爸原来胖胖的，想减肥，就爱上了跑步。每天穿上运动衣，运动长袜，运动鞋，像个职业运动员似的！

　　平时吃过晚饭，爸爸就向公园出发。我想和爸爸一起去，爸爸不同意，说我跟不上他的速度。我说：“试试呗。”爸爸勉强同意了。我心想：呵呵，我比你灵活多，跟不上你就奇怪了。几次实践证明，爸爸跑起来，速度飞快，我确实跟不上，只好原路返回，打“退堂鼓”了。

　　一次我和爸爸吃过晚饭去公园溜达。我说：“爸爸，咱俩跑步吧！”爸爸说：“好哇，你可要跟住呀！”“切，谁说我跟不上你，要不，再试试。”

　　一开始速度不相上下，到了中途，我有点累了，速度便有点……爸爸见我累了，就加速了，一会儿就跑到了终点。我气喘吁吁，连走带跑地来到了终点。爸爸说：“要多运动才能像我一样，懂了吗？”我信服地说：“知道了。”从此，我和爸爸天天跑步。在爸爸帮助下，我坐上了全班跑步第一的'“宝座”。

　　这就是爱跑步的爸爸，让我收获多多！

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