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精选跳绳作文300字50篇
在日常学习、工作和生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,借助作文可以提高我们的语言组织能力。怎么写作文才能避免踩雷呢?以下是小编为大家收集的跳绳作文300字,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
跳绳作文300字 1
一个激动人心的夏天,我们举行了一年一度的跳绳比赛。在这个干燥的夏天,我们的精神似乎比春天更加朝气蓬勃。
我也被成功选为交互绳的一名队员,本来我对交互绳没有一点儿了解,但听了我们班跳绳“小王子”的介绍使我慢慢喜欢上了跳绳。在比赛开始的.前几天里,各个班级的学生都万分紧张,一分也不敢松懈,生怕自己不如别人。最终,我们的训练和努力并没有白费。我们提升的很大。
比赛开始了,首先是从低年级开始慢慢到高年级,年级升高我也开始跟着紧张起来。热火朝天的比赛还在继续进行。我们一上场六年级的同学们就开始大声呐喊为我们助威。三二一开始,我一听到口令就开始跳,在跳的时候我激动几张,但又带着团队的希望,所以我告诉自己加油加油!比赛过半另一个队友上阵,我看到大家满头是汗,但是他们都没有放弃仍然自信满满的坚持下去。他们想为班级争光,他们的决心使他们更加出色。
比赛结束后,大家纷纷回班,我还在回想刚才激烈的竞争,真期待下一次跳绳比赛的到来。我还会更加努力取得优异的成绩。
跳绳作文300字 2
今天体育课上,毛老师说要在体育课上举行一次跳绳比赛。大家高兴得一蹦三尺高。
我让妈妈给我买了一个跳绳,每天练习,就是为了得第一名。
比赛那天到了,大家排成整齐的一队到了操场。选拔时间到了,大家激动地握紧了手,咬紧了牙。选拔结束后,就是女同学们先比了,女同学个个都英姿飒爽、跃跃欲试。毛老师一声令下后,同学们手里的绳子就飞快地摇了起来,绳子打到地上的`声音“啪啪啪”的响声,将阵阵尘土卷了起来,绳影闪闪。看!那不是我们的“老将”张驰吗?她的腿好像飘浮在空中一样,我只能看到一道白弧在她身边忽隐忽现,大家都兴奋得大喊道:“加油!张驰!”果然她没有辜负我们期望,拿到了女子单跳第一名。
接下来就是我们男生了,男同学也不甘示弱飞快地摇动着手里的跳绳,有的在议论谁是第一名,有的在给男同学加油助威。
最后,大家的议论声宛如形成了一首“交响乐”,一直回荡在校园上空。
跳绳作文300字 3
这个寒假,对我来说最难忘的事情,我学会了跳绳,我很开心。
以前大家都笑我上课不会跳绳。我学会了跳绳,是我爸妈的。请听我说,告诉你一些事情。这个寒假,天气很冷。每天晚饭后,我妈妈、爸爸和我都会去社区锻炼。我拿着绳子站在那里,不敢跳。然而,爸爸妈妈说:“这个寒假,你一定要学会跳绳。”于是我鼓足勇气,决定好好学习,一定要学。不再是班上的'笑柄。起初,我父亲给我看了一个演示。第一步是双脚并拢,第二步是双手握住绳子,第三步是慢慢起跳,耐心的给我讲解动作要点。我一遍又一遍地模仿父亲的动作。先跳一个,再跳两三个..日复一日,我终于学会了如何一分钟跳60多次。现在我已经学会了跳绳,我很开心,因为我终于可以像其他学生一样参加跳绳比赛了。班上再也没有人嘲笑我了。
跳绳作文300字 4
一天,老师说再过一个月,学校要举行跳绳比赛,让我们每天抽时间练一练。同学们听了,议论纷纷:会跳的,脸上喜气洋洋;不会的,连连叫苦。
回到家后,我拿出跳绳准备在外面练习,突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?我连忙叫姐姐教我跳绳,姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的'示范下,我总算明白了跳绳的技巧,可是一次只能跳过一个。在姐姐的帮助下,我有了进步,学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里,我天天练习跳绳,跳的个数越来越多了。学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。
通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么事都能做到。
跳绳作文300字 5
周五下午,我们学校举行了跳绳比赛。
为了取得好成绩,王先生花了很大力气。班上举行了三次初赛,从中选出20名男生和20名女生参加学校比赛。
比赛当天,整个操场如火如荼,跳绳跳舞,同学们都充满了活力……一场接一场的.比赛,终于轮到我们了。我一上台,心就怦怦直跳,手也抖个不停,心也静不下来。参加比赛的同学双手拿着跳绳,神情专注。汽笛一响,我们就像准备起飞的小鸟,立刻“飞”了起来。突然倾斜被跳绳绊倒,但我很快调整好,继续用力“飞”。
比赛结束时,王老师告诉我们,106班取得了全年第一名。突然,教室像一个煎锅,全班同学都高兴得跳了起来,到处都是笑声。虽然我个人没有取得好成绩,但我感到非常自豪:我为自己克服了另一个困难,同时,我的班级获得了一等奖。
跳绳作文300字 6
课间,我和康龙雪准备到操场跳绳。
我高高兴兴拿起跳绳和康龙雪一块儿到了操场,我们找好了一块儿平地,她说:“你先跳,我给你数数。”我双手攥紧了跳绳,眼睛注视前方,心想:这一次我一定跳的更多。康龙雪说:“预备开始!”我脚尖一踮地,双腿抬起来,双手抡起跳绳,只听见跳绳打到地上“啪啪”直响,彩色跳绳从头上掠过,又从脚下一闪而过,好像一个光环。我还听见康龙雪为我数数的声音,突然坏了,心想:我要坚持,坚持就是胜利,于是我接着跳,这时我觉得胸前的.红领巾在飘。忽然,康龙雪说:“停!”她高兴地对我说:“你一共跳了130个。”我听了惊讶的说:“我竟然能跳这么多!”接着康龙雪跳,我为她数数。
跳绳这项活动不仅锻炼了我的身体,还锻炼了我的意志。
跳绳作文300字 7
上周日上午九点,我与往常一样去打网球。
一到那里,教练“魔鬼刘”就让我们跳绳。这可不是普通的跳绳,那根绳子看起来没什么特别,可只要拿起来就会发现手感很不好,手感不好就算了,它还又粗又重,每用一次,整个人就像要虚脱了一样。
我们开始跳了,速度想快又快不起来,要不然手腕会崩溃的。所以只能用一个恒定的'超慢速度跳,简直是在折磨我们!真不知道那个魔鬼教练的脑子里装了多少个魔鬼,才能想出这么凶残的训练方式!也许一千个,也许一万个,谁都不知道,我边跳边想。不一会儿,原本还精神的我在一瞬间就筋疲力尽了,手臂沉得像罐了铅似的。终于,漫长的两分钟过去了。没想到,休息片刻后,“魔鬼刘”又说:“拿好绳子,准备再跳一次!”我整个人郁闷得好似寒冬腊月里被人当头泼了一盆冷水,可还是得认命,抓起绳子继续跳。
这次训练,让我很难忘,因为那一天差点没把我累死。
跳绳作文300字 8
为什么四年级所有教室都没有人?哦,他们都去参加了“我健康,我快乐”的校园跳绳比赛。我是其中之一。
我们把教室的长椅拿下来,找了个空地方放。然后刘、和其他许多学生一起练习跳绳。
比赛开始了,刘是第一个上场的。当学生们看到她时,他们叫刘来加油!刘一定会赢!有些人站在长凳上为她大喊大叫。
在裁判的指挥下,我看到刘灵活的手腕快速转动,脚趾轻轻触地,绳子从她身边闪过。她跳得像一只灵活的燕子,学生们眼花缭乱。下一个是刘心悦,很快就是我了。我很紧张,心里就像踢兔子一样。汽笛一响,我赶紧跳了起来。绳子嗖地一声飞过我的头顶。它像一条疯狂跳舞的.青蛇一样上下飞舞。这时,我被绳子抓住了,但我手脚麻利地又跳了起来。学生们不停地数着:“101。102,103……”过了一会儿,时间到了。我气喘吁吁,腿酸酸的,一点力气都没有。我都不知道跳了多少次!
这次跳绳比赛真的很激烈!
跳绳作文300字 9
上二年级的时候,班级里的其他同学都会跳绳,只有我不会。我非常难过,下定决心一定要学会跳绳。
每次下课活动的时候,我都要拿着跳绳到操场上练习。刚开始的'时候,我不是跳早了,就是跳晚了,总是跳不过去。我非常着急,可是越着急,就越跳不过去。经过很长时间的练习,我终于可以跳过去一个了,但是还连不上。不过,这可是一个突破呀!这更加坚定了我继续练习下去的决心。又经过一段时间的练习,我终于能连跳两个了。接下来,我很快就可以跳三个、四个、五个了……我成功了!在一次跳绳比赛中,我甚至一分钟能跳45个了。虽然和其他同学相比,这个成绩并不算太好,但这是我经过辛苦的努力换来的巨大进步,我心里非常高兴。
虽然花的时间比别人长,但我最终学会了跳绳。这件事使我更加深刻地体会到“只要人有恒,万事皆可成”这句话的含义。世界上的很多事,看似很难,但只要我们不放弃,坚持做下去,就一定能取得成功。
跳绳作文300字 10
自从我们换新班主任开始,自从我们升入5年级开始,苗老师就教导我们要练习花样跳绳。
我就联系一直都没有学会的编花。编花就是跳绳中的一种花样。双脚轻轻跃起,跳绳随着手的摆动,双脚向前一跳,就成了跳绳。大概在我9岁的`时候,就学会了。大概在11岁的时候,我就开始学习花样跳绳。在苗老师的带领下我学会了很多,世界这么大,天空这么广,一定还有比跳绳更好的东西。
那么我就要像上楼梯一样,一步一步的向上攀。我第一个目标就是学会编花。
“啊!”讨厌死了!打到我了。我几乎一连好几次都发出这样同样的“信号”,这也是我在刻苦练习,终于有一天,我学会了,我向我们的同学面前跳,他们看到我会了的样子,开心极了,匆匆跑到我身边说:“徐晨溪,我们来联系老师新教的那个吧!”。
就这样,我一步一步向上爬,直到现在,人生的路还有很长,我的楼梯也看不到尽头……
跳绳作文300字 11
今天下午最后一节课是跳绳比赛。我带着激动的心情来到操场,心想:我太紧张了,会不会跳的数量少于120个,这太可怕了。这样会让卢老师失望,会让妈妈失望,还会让爸爸失望!我一定要跳得多。比赛开始了我马上准备好,只听一声:“开始!”我们马上甩动绳子飞快地跳了起来,我正跳着跳着,突然绳子卡住了。我又马上重新跳了起来。不久,我觉得累了,速度明显慢了很多。
突然,一声铃响,时间到了。我马上停了下来。我看了看计数器,是123,我这才松了一口气,连声说:“好险,好险……”我对老师汇报了数字,又对卢老师说了一句话,就直接拿着自己的绳子走向教室。在回教室的路上,我的心情格外舒畅。天仿佛格外的.蓝,阳光仿佛更加的灿烂。我忘不了这一天,忘不了这次开心的跳绳比赛。
跳绳作文300字 12
最近学校要举办跳绳比赛,每个班都在积极备战。当然,我们班也是。
每节体育课,我们班班主任都亲自来到现场,学生们都在努力练习。体育老师说,我们在练习的时候,挑选了几个舞蹈好的学生参加比赛。于是,我使劲跳,跳错了又跳。最后体育老师第三次选我。哦,我太高兴了!
获得比赛资格后,我更加努力了。经过三个月的'训练,我终于站在了赛场上。心里又激动又紧张,怕自己做不好,也不跳很多次。不过想到老师的鼓励,又觉得刚才玩的同学有些不如我,所以也不太紧张。
比赛开始了,只听到裁判和老师的哨声,我和我的“对手”马上开始了比赛。比赛结束时,因为跳远时间,我觉得腿有点酸痛,但我忍住了。“迪——
几天后,证书颁发了。哇,我是全校第四!
跳绳作文300字 13
暑假的一天,天气晴朗,小猴和小猪一起去草地上跳绳。
小猪先拿出一根跳绳,一头绑在树干上,另一头小猪自己抓住。小猴站到中间,一上一下地跳了起来,像一只蝴蝶在翩翩起舞。可是,才跳了一会儿,他们就听见小兔丽丽地大叫声:“小猴哥哥,小猪哥哥,我想和你们一起玩,可是这条河挡住了我的去路,我过不去!”小猪说:“别着急,丽丽,我来想办法!”小猪灵机一动,心想:我家有一块大木板,我去把它搬过来。木板拿来了,小猴和小猪把木板放在河面上,小兔走上独木桥,顺利地走到河对岸。小猴把绑在树干上的.绳子解下来,一头抓在手上,另一头给小猪,小兔就站在中间,开开心心地跳了起来。
小鸟在他们上方飞来飞去,快乐地唱着动听的友谊之歌。
跳绳作文300字 14
一年一定的运动会来了,我们怀着必胜的心情,走进了操场,这些日子以来,我们辛辛苦苦做的'准备终于用上了派场。
同学们按照比赛的顺序,静静地站在那里,等待着挑战的来临。
比赛开始了,只见四五班犹如长龙一般在绳索中穿来穿去,他们的脚步是那么敏捷,那么迅速,我心想:他们跳的可真好呀,我一定要超过他们!
眼看就要轮到我们班了,我紧张的心怦怦直跳,心里还不停地祈祷:千万别落,千万别落!
轮到我们班时,看见同学们一个接一个地跳过去了,我的心也平静多了。可到我的时候,不小心被绊了,浪费了些时间,我仿佛听见同学们责怪的声音,心里很过意不去,第二次跳的时候,终于没有绊倒,我深深地呼了一口气,心中的一块大石头落了地。
比赛结束了,我班得了第六名,我怀着失落的心情走回了家,在心中暗暗地下了决心:今后一定好好锻炼,吧冠军争夺回来!
跳绳作文300字 15
今天下午的第二节课,我们五年组进行了一场跳绳比赛,我们班的40名同学很紧张。
“滴!”哨声想起来了,比赛也随着哨声开始了,40名同学立刻跳了起来,“1、2、3……”数目一个个增加,“96、97、98、99、100!”“滴!”哨声又一次响起,对面的同学开始报数,轮到我了,我对面数数的同学说:“100个!”我听了,又高兴又叹气,高兴我参加了这个比赛,叹气我跳的不是很多,但我又自我安慰道:“没事,就40秒钟,40秒跳100个,如果1分钟的话我一定会跳140多个。”我去看我们班的同学,有的高兴,有的'失望,还有的叹气。
接着,我们班开始给别的班数。
七班同学跳的很快,40秒钟跳一百一十多个,另我们班同学非常妒忌,接着我们便离开了场地,最后,我们班在楼梯门口留下了一张纪念照片,大家齐声喊:“茄子!”我想,这时候,其他同学心里一定非常甜。
这次跳绳比赛我们大家又紧张又高兴啊!
跳绳作文300字 16
一天,妈妈教我跳绳,开始我一个也不会跳。后来,妈妈耐心地教我跳绳。
妈妈说:“只要用心什么事都能做成功”。妈妈开始教我跳绳了,她一边示范一边说:“要先把跳绳比直,再把跳绳往脚下甩,甩到脚边,就一蹦。只要有耐心,有毅力,坚持练,你一定会成为跳绳高手”。我每天坚持练,腿疼了不叫苦,手臂疼了休息一天又接着跳。坚持了一个月,我就会跳一个、二个、三个……功夫不负有心人,我跳绳的速度更快了,绳子就像我的好朋友似的,和我配合的十分默契。
后来,我就会跳花边了。每天放学以后,我会在家门口跳绳,引来一些大人和小朋友围观,听到她们发出的.啧啧的赞叹声、喝彩声,我的心里甜滋滋的,特有成就感。现在我还收了几个学跳绳的小徒弟呢!
跳绳作文300字 17
“199、200……204”,随着裁判的一声哨叫,跳绳比赛结束了。啊,我竟然跳了204个,太高兴了,我一蹦三尺高。
回想起一年级刚学跳绳的时候,我要费好大的'劲才能把绳子甩过头顶,然后双脚再向前跳过绳子,这样一来,绳跳了不到十个,我已经气喘吁吁地从北阳台跳到了南阳台,妈妈笑话我在进行“跳远比赛”。老爸耐心地教我学跳绳的姿势;让我先手脚配合在原地跳动,等我感觉手脚有点灵活了,我就拿起绳子跳了起来,可不到2个就停下来了,因为绳子还没有甩到脚前我就跳了起来,脚一落地,绳子刚好被我踩住。看来我起跳要稍微慢点。
这样,老爸让我每天早晨训练十分钟。渐渐地我能连续跳了,“2个”、“5个”……那可是原地跳动的哦!
世上无难事,只怕有人心。很多事情只要我们用心去学,用心去做,就一定能够成功。
跳绳作文300字 18
今天中午,我一(7)班的朋友陈希买了一条绳子,绳子可以计算跳了几次的。
她和我一起跳绳,起先是双人跳,她站在后面,我在前面,我来甩绳,我一甩,她就跳起来,然后轮到我就跳起来,这样就是算一个。我们加快速度,跳了很多个,搭配得很好。第二种方法是要三个以上的人玩,后来来了个阿婆和小妹妹,阿婆和陈希在两头甩,我在那里跳,她们甩,我在跳,第一次跳,我都往前跳,前面是阿婆;第二次我在中间跳,跳到后面的陈希那里去了,第三次跳的时候,我都在中间跳,没有移动位置,跳得很好,跳了10来个,比陈希多。小妹妹没有事情,在那里看我们跳。下午课后管理回家的`时候,妈妈来接我,我叫妈妈买了和陈希一样的绳子给我,她的绳子是很浓很浓的绿色,我的是很漂亮的紫色,和葡萄、茄子的颜色一样。
有空的时候我要和她比赛,我一定到得第一,我一定要把她超过!
跳绳作文300字 19
在幼儿园大班的.时候,因为我在那个时候没有学过跳绳,所以我只好在别人跳绳的时候,自己看着别人跳。
有一天,我终于忍不住了,于是回家对妈妈说:“妈妈,您能不能给我买根跳绳?”,妈妈爽快地答应了。
第二天,我带着崭新的跳绳来到幼儿园,我自信地想;“我虽然没有跳绳,可我相信,我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了,突然,我听到了一阵叫声,一下子,就像闪电一样惊醒了我的大脑,原来老师一声令下,同学像飞一样地跳了起来,我也便手忙脚乱地跳了起来。可是,我一跳起来,就摔了一个嘴啃泥。我想:“那肯定是我自己太心急了,没跳好。”,我调整了一下情绪,但我费了九牛二虎之力,还是没有跳起来。过了一会儿,幼儿园放学了,我就不声不想地回了家。
跳绳作文300字 20
一天,红彤彤的太阳照着大地。小猴开心地奔向小猪家,叫小猪出来跳绳。小猪兴高采烈地跑了出来。
小猪把绳子的一端绑在了树上。它吃力地甩着绳子。小猴子愉快地在中间跳着。小猪看见河对岸走来一只小白兔。小猪看见小白兔垂头丧气的。小猪就问小白兔:“你为什么垂头丧气?”小白兔不开心地喊:“我想和你们一起玩,可是我过不去啊!”
小猪和小猴听见了小白兔地喊叫声。就想了又想,终于想到了一个好办法。机灵的'小猴看见了大树后面有一根木板。小猴和小猪过去把木板抬到了河边,把木板架在了河两岸,就这样,一座小木桥做好了。
小白兔从木板上走了过去,兴冲冲地说:“谢谢你们帮我过河。”于是他们就一起跳绳。
小鸟从天上飞了下来叫着:“跳得好!跳得好!”风也跑了过来凑热闹,把花儿吹弯了腰。他们整整玩了一个下午。
跳绳作文300字 21
当然了,我的假期可不是一直在外面玩,还要和朋友小周一起练习跳绳。
在公园里,寒风嗖嗖,基本上一个人也没有,我不禁打了个冷颤,但为了能拿到一个好名次,我也只能练习,一开始,我们练习的是双人跳,一开始,我总是跟不上节奏,不停的失误,基本没有跳过去过,很快,我便不耐烦了,不想在继续练习了,而小周并没有泄气,而是将一瓶开了盖的矿泉水递给我,“没事,有我呢,我们继续”。尽管寒风呼啸而来,仿佛是在嘲笑我,可在小周的指导和我的努力下,我们慢慢找回了节奏,能够顺利跳绳了。很快,一天的任务量就完成了,望着气喘吁吁、涨红了脸的.小周,我感觉天气也不是那么寒冷了。
比赛后,我们也如愿以偿的得到了一个好名次。从幼儿园开始,我和小周就已经成了朋友,他总是会在一旁默默的鼓励着我,帮助我,或许有一天我们会因为各种原因而分离,但是这份友谊一定会一直铭刻在我的心里。
跳绳作文300字 22
每次去学武术的时候,大哥哥们都会跳绳。他们一个个如同穿花一样的来回穿梭,我只能站在旁边看,因为我只有五岁,老师的看法和我一样:我太小了,是不会跳的。
今天,天气晴朗,我们一家心情都很舒畅。我忽然看到了墙角放着的短绳说:“妈妈,我想跳绳。”妈妈高兴地说:“到楼下跳吧!”我拿着绳子飞快地跑到楼下的.院子里跳了起来。
跳绳可真难呀!每次甩下去就套在脚上,一会儿就汗流浃背了,还没跳过去一个,真不想跳了。我这才想起武术老师讲的:在绳子甩下来的瞬间就起跳,也就是听到“叭”的声音时迅速起跳,就一定会跳过去的。想着想着,我又跳了起来。照着老师的方法试了几下,还真奇了,连着跳过去了两个,我兴奋地叫了起来:“我跳过去了!我跳过去了!”爸爸妈妈看着我跳了几个,连声夸我真棒。
今天我真开心,我终于学会跳绳了,而且我还知道了:还管做什么事,都要掌握方法。
跳绳作文300字 23
我从小到大学会的本领很多,打羽毛球、游泳、踢足球、跳绳……但我最喜欢跳绳。
当我上一年级的时候,看到同学们个个都是高手,身姿轻盈,好像一只可爱的`小鸟,飞上落下。我也跃跃欲试,买了一根绳子,我迫不及待地跳了起来。结果在别人手里千依百顺的绳子到了我手中。却使小性子,像章鱼一样,抱住我的脚,让我摔了个四脚明天。我像一只泄了气的气球,无精打采。过了一会儿我心想:别人都会,为什么我就不会呢!于是我就观察同学们怎么跳的,这下心里有底了重拾信心继续练了起来,呀!跳过去了,心里别提有多开心了!日复一日,好几个月后我终于学会了跳,而且会玩各种花样:单脚跳、交叉跳、边跑边跳……
从学跳绳这件事中,我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
跳绳作文300字 24
上个星期天,我和姐姐一起去楼下的小广场跳绳。
姐姐可是个跳绳高手,一根绿色的跳绳被她甩得上下翻飞,她的脚就像安了两个弹簧,快速地跳起落下,跳起落下……轻盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快,还不时地变换着花样,双脚跳,单脚跳……见姐姐跳绳技艺如此高超,我羡慕极了,下决心也要学好跳绳。
我拿起跳绳,学着姐姐的样子跳了起来。可这根跳绳好像专门和我作对似的,不是绊住了我的脚,就是缠住了我的`腿,我急得汗都出来了。姐姐看到我着急的样子说:“弟弟别急,我来教你。”说着姐姐给我做起了示范,还给我讲了跳绳要领。我按照姐姐说的要领,先把绳子抡圆了,双手紧握绳子,甩的时候,当绳子快要碰到脚时迅速跳起。我按照要领跳,居然跳过去了,我高兴极了,又试着跳了第二个,第三个……
虽然学习跳绳的过程很辛苦,可我掌握了一项本领,心里很高兴。学跳绳让我明白了“只要功夫深,铁杵磨成针”这句话的含义。
跳绳作文300字 25
大多数学生都盼望周末赶快来临,但我却盼望星期一赶快来临,为什么呢?因为我想早点和同学们一起跳大绳。
因为学校组织了“跳大绳比赛”,所以我们每个班都在抓紧训练,这不,星期五,我们开始训练跳大绳。
班里好多女生都会跳大绳,但我却不会,看着他们跳大绳,我很羡慕。这时,一些不会跳的人也来练,但十有八九跳不过去,我想:反正我也不会跳,就试一下吧!
一开始,我总是不会往里“钻”,但后来,我掌握窍门了:在绳子落地时往绳中间钻,然后跳过去就可以了。接着,难度又提高了,要“连”着跳,这可怎么办呢?看了别的同学跳的,我发现窍门了:在别人起跳的.时候往前跑,跳过去就OK啦!最后,我们创造了一个记录:连续20个!厉害吧!
跳绳作文300字 26
我真是太聪明了!我竟然学会了双绳跳!
下午第三节课是课外活动,老师要求我们每个人都学会一种花样跳绳。我们本来打算跳大绳,结果老师要把两个大绳合在一起,一个反方向,一个正着的,这可难倒我了,因为,我根本不会跳。
开始甩了,在排队的时候,看着别人跳的挺简单的,心想,别人都能跳成,我肯定也能。到我了,我看着两个绳在我面前飞来飞去,我有点害怕。我犹豫了一大会,找准时机,跳了进去。我刚跳进去,两个绳就缠在了一起,唉!我怎么这么笨!我又试了饥次,还是跟之前一样,没有一点进步。
我不气馁,接着跳。这一次,我竟然跳了四五个,这真是个奇迹。不过我跳的有点慢,跟不上绳的'节奏,所以断了。
我又跳,这一次,我竟然没有断。我一边跳,一边看着张嘉乐,抑制不住心中的兴奋,我笑的像一朵花一样,开心极了!
哈哈!我学会了跳双绳!
跳绳作文300字 27
今天第二节下课的时候,周楚涵让丁老师在操场上测试她的小绳计数跳,我也一起跟着去观看。
丁老师说:“预备,”只见周楚涵紧紧握住跳绳的.手把,双腿并拢,抬起胳膊让小绳贴着小腿。随着一声:“开始”,她的手腕快速的转动着,绳子一圈一圈的摇摆,她一跳一跳的,脚尖轻点地面,就像踩着风火轮,嗖—嗖—嗖的。她的辫子也有节奏的一甩一甩,看得我都有点眼花了。她跳着,我们也数着:“31、32、33、34、……”转眼间,30秒过去了,丁老师说:“时间到,”周楚涵气喘吁吁地停了下来,头上微微出了些汗。丁老师问道:“周楚涵30秒跳了几个?”大家齐声说:“30秒跳了51个”。丁老师又说:“要是这样的话,周楚涵一分钟就能跳100多个,还是发挥的不错,但是,还是要努力!”
周楚涵听了丁老师的表扬,高兴地收起了跳绳回教室休息。
跳绳作文300字 28
在一个秋高气爽,凉风习习的星期天下午,妈妈带我去操场上练跳绳,我特别开心,一路蹦蹦跳跳的`去了操场。
妈妈说:“你现在开始跳一分钟竞速跳吧。”我说:“好的我就来练一分钟竞速跳。”我双手握着绳头,一只脚踩住绳子中间 , 双手用力提了提绳子,看到绳子长短合适,于是,我屏住呼吸,双眼目视前方,大臂自然垂下夹紧,小臂分开,带动手腕飞快地绕圈,双手匀速地摇着,脚跟微微踮起,脚尖轻轻地点着地面,就像小鸡啄米粒 ,只听见嗖!嗖!嗖!绳子飞快的抡起,跳着跳着,我的腿像灌了铅一样,跳不动了,胳膊也摇不动了,我满脸通红,汗流浃背,气喘吁吁,筋疲力尽……但是,我仍旧坚持着,我心想:“我一定要跳的“你跳的不错,一共180个,继续加油!”
练习完跳绳,我和妈妈回到家天已经黑了。虽然很累,但是我明白跳绳能锻炼身体,锻炼毅力,我决心我还要继续努力练习,争取参加明年的三跳运动会,获得名次,为班级争光。
跳绳作文300字 29
锻炼身体,提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。
这学期开始,老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项,不会跳绳,我该怎么办呢?我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度,从基本功开始练习。先双脚跳,然后单脚跳,跳绳的时候要先慢后快,循序渐进。我按照姐姐教我的`方法,慢慢练习。果不其然,我真的学会了跳绳。从一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快,一次比一次跳得多,一次比一次跳的好。
随着时间的推移,我不但学会了双脚跳,还学会了单脚跳。跳绳不但让我锻炼了身体,提高了体质,还让我明白了一个道理,身体是我们将来建设祖国的本钱,因此我们要刻苦锻炼,增强体质,认真学好每一项体育项目,做新时代的好少年。
跳绳作文300字 30
星期六,我在院子里和方林、春丽、甘佳雨、胡举行了一场跳绳比赛。
我们制定了游戏规则:谁在五分钟内跳得最多,谁就赢,并颁发奖品。
比赛开始时,胡下了命令,我们跳了起来。虽然天气很热,但学生们一点也不觉得热。因为同学们对游戏非常重视,没有人敢忽视,把所有的'心思都放在游戏上。竞争非常激烈。同学们,你们不让我,我不让你们,他们不会互相让步,他们都是一心一意拿冠军的。不一会儿,五分钟过去了,大家都停下了。等待这场比赛的结果。结果出来了:我跳了760次,方林跳了745次,春丽跳了755次,甘家峪跳了656次,胡跳了785次。也就是说,胡第一,我第二,第三。前三名奖品更多,一等奖是笔记本、钢笔、橡皮、尺子和一个铅笔盒。二等奖是笔记本、钢笔、橡皮和尺子。三等奖是笔记本和钢笔。另外两个学生的奖品是笔记本。
跳绳作文300字 31
“丁00”响了,我和几个同学决定在操场上举办一场“跳绳比赛”。刚开始很紧张:担心自己跳的不如同学好,没有那么多同学…
一声哨响,比赛开始了,所有的`学生都跳了起来。每个人的绳子就像一条“龙”上下飞舞!无意间,我落后了。我不耐烦了,立刻快速跳了起来。俗话说,欲速则不达。我总是被绳子绊倒,差点摔倒。于是我仔细想了想,老师教我们跳绳。“不要跳太高,轻轻跳,用脚尖跳……”,老师的话好像在我耳边。于是我按照老师的方法跳了起来,“努力才有回报。”我跳得比以前好得多,渐渐地我超过了我的同学。虽然最后没有拿一等奖,但我觉得这是一场有意义的比赛!
通过这次比赛,我学到了一个道理:如果你什么都做不好,不要灰心。如果你认真做,你就能把事情做好!
跳绳作文300字 32
今天大课间的时候,同学们有的在操场上跳短绳,有的在跳长绳,可热闹了!
瞧,吴悠在练双脚跳。她先找来一块宽阔的空地,接着双脚并拢,踮起脚尖,膝盖微微弯曲,一看就像一个跳绳高手。然后,她开始跳了,只见她双手握紧绳子,手腕快速转动,一甩、一跳,绳子就从她脚下溜了过去,还发出“嗒嗒嗒”的声音。吴悠目视前方,眼睛一眨也不眨,辫子上下舞动,像一个风车在快速地旋转。旁边的同学都大喊:“加油!加油!”为吴悠鼓劲。
吴悠的`双脚跳是往前跳的,而蔡馨乐却是往后甩的。只见她慢悠悠地走了上来,拿起绳子放在脚尖前面。她开始跳了,绳子一甩到脚后面就轻轻地跳了过去。她越跳越快,一副严肃的样子,“嗒嗒嗒”的甩绳声搭配“哗哗哗”的裙摆声,宛如一首运动交响曲,振奋人心!
时间不知不觉地过去,叮铃铃,上课了,我们只好拿起绳快速地走回教室,期待下一个课间的来临。
我们喜欢跳绳,你呢?
跳绳作文300字 33
说到我的“跳绳光荣史”,我得从一年级说起。
有一天,老师说再过一个月,学校要举办跳绳比赛。让我们每天花时间练习。学生们听着,说了很多:他们会跳,脸上喜气洋洋;我不会。我一直在抱怨。
回到家,拿出跳绳在外面练,突然想起来自己根本不会跳。这是怎么做到的?第二天,我让姐姐教我跳绳,姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我终于明白了跳绳的`技巧,但一次只能跳绳一根。体育课第三天,夏老师看到我这个样子,亲自指导我跳绳。在老师的帮助下,我进步了,学会了一口气跳十几下。接下来的一个月,我每天都练跳绳,跳的次数增加了。
逃学比赛终于开始了。哨声一响,学生们就在绳子上上下下地跳着舞,并迅速地在绳子之间跳跃着着陆.我也不甘示弱,使劲跳。一分钟过去了,我跳了一百四十四。我兴奋得跳了三英尺高。
通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么都可以。
跳绳作文300字 34
“运动会明天举行!”有了这句话,我们迎来了一年一度的运动会。今天有很多项目,但只有跳远绳让我记忆犹新。
今天下午,大家画了一个小黑板,长跳绳运动员们冲下楼练习,都是为了迎接今天的“压轴大赛”——长跳绳比赛。
终于到了跳远跳绳比赛。运动员们在赛前做准备,其他人也没闲着。有的给运动员带衣服,有的给运动员指出跳跃错误,有的帮助运动员做好心理准备
“啪——”只听到一声枪响,所有人立刻兴奋起来。我们班绳子拍地的.声音又响起来了。浪人在最前方,却三步并作两步冲上去。轻轻一跳,绳子从他脚下穿过,接下来的几个同学轻松跳过。这时,绳子突然被广浩抓住,他立即解开了绳子。当时我很着急,很想把这段从时间里去掉。
接下来,我们自己调节心情,非常小心。几乎没人掺过。然而我们班还是拿了第五,几乎全班都哭了。跳绳运动员也约好了晚上7:30在综合楼练习。
如果我们班这么努力,会离我们很远吗?
跳绳作文300字 35
跳绳是一种常见的体育运动,也是一种有效的有氧运动。它不仅可以增强我们的体质,还能促进我们大脑的发育。总之,它有好多的好处。很多人都喜欢这项运动,我的妈妈也喜欢,因为这能减肥。但是,我却不怎么感兴趣,直到上一年级的一节体育课,开始了我的.跳绳之路……
我并不会跳,虽然妈妈时常会跳,身边一起玩的女玩伴也非常厉害。这次上体育课,可把我愁坏了。我连一个也跳不过去……最后,还是在体育老师和同学们的帮助下,我开始能跳1个,2个……10个。一直到这学期结束,考核的时候,我也只是跳了40来个。
寒假的时候,不管天气如何,我每天都会练习。慢慢的,我能跳50个,70个,80个,有时甚至能跳100多个。我越跳越好了,这真是件高兴的事。虽然还不能每次都跳100多个,但是我相信,只要功夫深,铁杵磨成针。我一定会继续加油的!耶!
跳绳作文300字 36
午休结束了,同学们在操场欢快地跳绳。
看!吴悠在跳双脚跳,她先找到了一块空地,双脚并拢,踮起脚尖,膝盖微
微弯曲,还发出了“嗒嗒嗒”的声音,好像一个红色的'东西罩着她。吴悠双手握紧,手腕转动着,非常快地甩着绳子,拼了命地跳着。她眼睛盯着前方,一眨也不眨。辫子也跟着她跳了起来,好像它也想跳一样。她跳得非常快,好像是一个正在奔跑的豹子。她心想,我一定能刷新全班记录。
瞧!沈佳羽在跳单脚跳,她也找到了一个空地,一个脚抬起来,只用一只脚来跳,膝盖微微弯曲,双手握紧,开始跳了。只跳了一个就断了,沈佳羽感到有点失望,她又重新振作起来,手腕使劲转动着,一、二、三……一共跳了十个,她比之前进步了很多,我对沈佳羽说:“沈佳羽,你跳得比以前好多了。”
我喜欢跳绳,你们呢?
跳绳作文300字 37
说起我的“跳绳光辉史”,得从一年级说起。
一天,老师说再过一个月,学校要举行跳绳比赛,让我们每天抽时间练一练。同学们听了,议论纷纷:会跳的,脸上喜气洋洋;不会的,连连叫苦。回到家后,我拿出跳绳准备在外面练习,突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢第二天,我叫姐姐教我学跳绳,姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我总算明白了跳绳的技巧,可是一次只能跳过一个。第三天体育课上,夏老师看我这样,就亲自指导我跳绳。在老师的.帮助下,我有了进步,学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里,我天天练习跳绳,跳的个数越来越多
了。
学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。
通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么事都能做到。
跳绳作文300字 38
前几天,我们进行了一场跳绳比赛。我报了两个项目,是一带一单摇和长绳。
我先给你们说说一带一把,我的合作者是陈敏言,在我的眼里,他是一个跳绳高手,他会跳单摇、双摇、一带一、长绳……。他跳得就像兔子一样灵活。他是我的'榜样。这次比赛有很多人参加,很难拿到奖,可是我还是对自己有信心的。
比赛离我们越来越近了,我的心跳得象地震了一样,很激动也很紧张。一霎那,跳绳比赛开始了!看着同学们,看着周老师要敲响的口哨,我的心紧张了起来,可是,我要战胜困难!我们跳啊跳,越调越来劲,也越累,我们要坚持住!
比晒结束了,我们俩用期盼的眼光看着成绩表,哇,79个,这真是个理想的成绩!比赛结束后,我们俩得了一个激动人心的奖:全年级第一!
还是那句老话,只要你努力去做,没有做不到的事儿!
跳绳作文300字 39
最近,广场上举行了一个我非常喜欢的活动——跳绳。
当我到达广场并向远处看时,我看到一排跳高运动员向它跑来。当我到达那里时,我看到快速摇晃的绳子掉到地上,发出很大的声音。我感觉糟透了。我刚走了几步就马上回来了,怕被跳绳弄伤。看着一个人在绳子上跳,我的心,是羡慕!我旁边的大人看到我不敢跳,就催我过来。孩子们,不要害怕跳,快点。听着他们一遍又一遍的催促,我鼓起勇气,闭上眼睛,向前冲去。妈的。我跳得很早,被打了一巴掌。可怜的.我,我不得不拥抱地球母亲。在第二轮中,我吸取了前一轮的经验,看到了轻松跳跃的好机会。我成功了!我在一根大绳子上跳就像在一根小绳子上跳一样容易。最后,我太累了,绊倒了。渐渐地,渐渐地,我变得越来越熟练,最后我能跳100次。
我喜欢跳绳!
跳绳作文300字 40
星期五的下午,我们学校举行了一场跳绳比赛。
为了取得好的成绩,王老师可费了不少心血,班上举行了三场初赛,从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。
比赛那天,整个操场热火朝天,跳绳飞舞,同学们个个朝气蓬勃……经过一场又一场的比赛,终于轮到我们了。刚一上场,我的.心就“怦怦”直跳,手也在不停地颤抖,心里一直不能平静。参赛的同学两手拿跳绳,神情专注,发令的哨声一响,我们就像一只只准备起飞的小鸟,立刻就“飞”了起来……突然,我身子一歪,被跳绳绊着了,但我很快就调整好了,继续使劲地“飞”……
比赛结束了,王老师告诉我们:106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时,教室里像炸了锅一样,全班同学高兴得跳了起来,到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成绩,但我感到无比骄傲:为我自己又闯过了一道难关,同时也因为班级取得了第一名的荣誉。
跳绳作文300字 41
今天上午,第三节课的时候,姚老师让我们跳绳比赛,姚老师说:“1-10号先比赛,比赛的人都要找一个数数的`人,不然,你们就没有分数了!”
开始比赛了,看见陈天阳跳得这么慢,我心里想:“我肯定能跳地比陈天阳跳得多!”看了一会儿,我又去练习了,后来,又看见一组在比赛了,我看见尚进跳得这么快,我心里想:“我肯定跳得比尚进少了!”
后来,我又去练习了,尚进比完赛,他就过来教我他跳得快的秘方,我用尚进的方法,果然比我自己的方法快多了,我就用尚进的秘方练习了一会,马上就要轮到我比赛了,我就问:“尚进,等一会我就要比赛了,你能帮我数数吗?”尚进亲切的说:“好啊!”
开始比赛了,我用尚进教我的方法跳了起来,我刚开始跳的时候,非常快,跳着跳着,我感觉到很累。时间到了,我听到尚进跟老师说:“他跳了93下。”我对自己的这次成绩感到很失望。我想:“我以后一定要跳得更好!”
跳绳作文300字 42
我以前跳绳跳得不好,一次只有一两个。
体育课跳绳的时候,同学总是嘲笑我,我很生气,就自己躲起来,没人想理。我心想:为什么我跳不好?被人笑成小丑,是我比别人傻吗?
回家后,我把这件事告诉了妈妈。我妈对我说:“不是你傻,是你协调能力不好。只要经常练习和掌握技术,自然跳得好。”从此我每天坚持跳十分钟,时刻提醒自己一定要学会跳绳。
刚开始我一次只能跳四五次。我心想:我会继续努力,别人能做的`我一定会去做。就这样,经过不断的练习,我越跳越多,终于可以连续跳几十次了。我赶紧叫我妈过来,再给她看看。我妈见我不停地跳了几十下,高兴地夸我:“孩子,你进步了!跳得真好。”我一听,心里充满了喜悦,跳得更厉害了。
跳绳作文300字 43
今天上体育课的时候,老师和我们几个同学玩起了跳长绳,可好玩了。
两位同学甩一根长绳,其他人在那里跳。先是樊畅,她的动作十分熟练,像只小兔子一样灵活,鸦一禾也是,眼看就要到我了,可我的'心里像藏了一只小鹿,四处乱撞。心想,到底是跳还是不跳,跳的话要是被打到怎么办,不过这个游戏很好玩。
唉,该来的时候还是要来,轮到我了,她们转了好几圈,我还是没敢跳,连老师都着急了,让我赶紧先下去。老师为我总结了几个方面原因,一个是对自己不自信,还有一个是跳的方法没掌握,要往中间跳,而我喜欢在两头跳,这样容易被绳子给绊住。
功夫不负有心人,总结过原因后,我越跳越好,越跳越畅,从来都没有断过。下次跳的时候就不害怕了。
跳绳作文300字 44
10月20日,年度运动会终于到了。
经过一个上午的比赛,下午,跳绳比赛将开始。
我们来到指定位置,只听见裁判的哨声响起,长长的绳子挥动着。领头的学生冲进去,跳起来,然后降落,然后迅速离开。后面的同学跟了上来,还没等开头的同学完全出去,就钻进了长绳子里。后面的同学动作很流畅,没有让长绳子闲着。
轮到我跳了。我跟上同学,然后迅速来到长绳子的`中心。我跳起来,落地后快步走到尽头。
比赛进行到一半,大家越跳越快,有同学停了一会儿才进入长绳。但是过了一段时间,同学们互相鼓励,跳了进去。
比赛快结束了,大家都在加速。虽然今天有人开始训练,但是大家配合的很好.哨声响起,比赛结束了。
虽然我们不确定是否夺冠,但是只要我们努力,一定会有所收获。
跳绳作文300字 45
学校马上要举办“三跳运动会”了,张老师说:“跳绳是一种全身性的活动,能加快胃肠蠕动和血液循环,促进全身新陈代谢,又能使人心情兴奋起来。跳绳能促进数学观念,能促进心灵手巧,能培养节奏平衡。”跳绳的.好处真是太多了,可是我不会跳绳,这几天中秋节放假,姐姐教我跳绳,姐姐教我说:“腿要直、不能软、不能下蹲,手要握着绳柄,全准备好,就可也跳了。”
我记住姐姐的要领,可是,一连几次都没有跳过去,姐姐说:“别着急慢慢来。”我静下心来继续跳,终于跳过去一个,我心里非常高兴,继续跳了半个小时赶妈妈叫我和姐姐吃饭时我就可以跳六个了,这是我想起妈妈给我讲的成语故事《熟能生巧》只要每天坚持练习,一定能把跳绳跳,跳得非常棒。
加油,只要我坚持练习,一定会成功的。
跳绳作文300字 46
我们的身体分为几个部分。从表面看,我们的身体分为四个部分,最上面是头,然后支撑头的是颈,手臂和腿就是四肢,中间的一块就是躯干。
我们的躯干里有许多的器官。胸部的两块是肺,对人最重要的.心脏在胸部中间偏左,还有一个有点像扁豆的东西,那就是我们的胃。还有我们的小肠,真的有点像大脑呢!最奇怪的要数大肠了,就像一条粗粗的蛇。
那我们在跳绳的时候,又有哪些器官和部位在运动呢?
我们在跳绳的时候,腿是必须要动得,如果腿不动,那还不是要跌倒了。还有手臂,是用来摇动绳子的,是很关键地。大脑呢,也是很重要的,大脑要控制我们什么时候跳起来。还有肺,是要用来帮我们呼吸的。还有手,要把绳子的柄给握紧。还有心脏,如果没有心脏,人早就死了。
我们的身体很重要,一定要好好保护哦!
跳绳作文300字 47
11月17日,我们瓯海区实验小学龙霞校区举行了隆重的运动会。
在运动会上我参加了跳绳比赛,可是天却下起了一阵又一阵小雨。大家都撑着伞在操场上静静地等待比赛的`开始。不知不觉就轮到我了,我的心紧张得砰砰直跳 ,可我还是硬着肚皮拿着绳子进入场地。其他同学也都准备就绪。
裁判员宣布比赛开始,我深深地吸了一口气,便飞快地跳了起来,我跳得非常顺,没倒过一次,可是时间一秒一秒地过去了。在雨中,我越跳越累,速度也慢了下来。这时我想,一定要为班级争光!虽然雨水打在我身上,脸上,眼睛上,但我还是咬紧牙关拼命地跳到最后一秒。裁判员喊了声:“停——!”!气喘吁吁的我累得上气不接下气,却还迫不及待地跑去问老师我跳了几个,老师笑着说,172个。我高兴极了!
我努力地完成了跳绳比赛,不管结果怎么样我都很快乐!
跳绳作文300字 48
星期天,几个小伙伴说要玩他跳绳,开始我是满口拒绝,后来在小伙伴的强求下,我只好陪她们玩。
她们说要看谁跳的多谁就获胜。对于喜爱跳绳的我,心想:“想赛过我,你们差远了。”
开始了,前几回合我一直遥遥领先,把她们几个抛在后面。后来,她们越跳越好。只见她们左脚一抬,右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时,一阵风吹来,绳子顺着风的方向飞去,这下我得意了,心想:“呵呵,这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻,她们灵机一动,顺着风的方向,一边跑,一边跳绳,绳子像吸住她们的`腿似的,又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。
我们的分数相差太多了,追也追不上了,干脆来个临阵脱逃吧!
跳绳过后,我问她们:“你是怎样进步这样快的呢?”“自从上次比赛过后,我们一直在刻苦学习。”她们的话我领悟到,虚心使人进步,骄傲使人落后。
跳绳作文300字 49
我好久都没有跳绳了,所以我决定从今天开始,每天跳绳10分钟,我首先找到了我最喜欢的那根红红的跳绳,当我拿起了它时,它好像对我说:“主人,我好久都没有陪你玩耍了,好想你呀,你有没有忘记我!”我似乎听到了它的话语,感觉非常的羞愧,去年我们两个形影不离,今年却没有相见,哎!我心里暗自下定决心——我以后每天都会陪你玩的。
首先我准备先试验一下,只见那根跳绳非常的'调皮缠在了我的脚上,我就有一点着急了,妈妈说:“不要着急,因为你好久都没有练习了,所以才会是这样子”,听了妈妈的话,我变得认真起来,不一会儿手里的跳绳开始变得非常的听话,我也跳的比上一次好一点了。
我觉得我还要多多的练习跳绳,这样才能参加下一次的跳绳比赛,再次取得第一名,为班级争光。
跳绳作文300字 50
我最近学跳绳,跳绳真有趣。
一开始学跳绳,手和脚不配合,手把绳子甩到地上,脚还没有跳。哎呀,天啊!绳子打到我的脚啦。有时候,绳子还没有落下来,脚就跳了。还有时候,绳子甩得太低了,都打到我的头了。我一开始学跳绳的时候,只会跳一下、两下。后来妈妈说:两只手要平衡,绳子才能甩得好,手和脚要配合。
妈妈还说:跳的时候不要跳太大力,脚落地太大力,会伤眼睛。不要跳太高,绳子落下来的时候,双脚轻轻一蹦,跳过去。听了妈妈的.话,手甩一甩绳子,甩到地,我就两只脚一起轻轻的跳。一、二下,三、四下,十几下。有一次,我还跳了四十九下,妈妈夸我:真棒!这是淇淇最高纪录。有时候,我越跳越快越急,绳子甩得快,脚跳太高,脚下来要有时间,来不及跳,就乱了。妈妈就会说:不要急,要坚持。慢慢的,我学会了跳绳,真高兴。
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